效红枣天麻炖土鸡不仅营
养丰富,还有补脑安神功效还能镇痛,降血压对于肝阳上亢引起的头痛、偏头痛等有一定效果。
土鸡半只天麻10克,红枣10颗枸杞20颗,姜1塊花椒5颗。
1.土鸡洗净切块。天麻洗净切片,红枣枸杞洗净,姜切片备用
2.烧一锅开水,放入鸡焯烫至变色后捞出
3.将焯好的鸡放叺砂锅中,一次性倒入足量冷水放入姜片和花椒。
4.大火煮开后改成中小火,放入天麻红枣和枸杞,盖子煲2小时以上调入盐即可。
百合具有安神、清火、润肺、的功效天麻用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐等病症。排骨含多种营养物质有补钙的莋用,天麻百合排骨汤是一道营养滋补的药膳
天麻,排骨百合,姜醋,味精盐。
1.天麻泡一下把排骨洗干净放入砂锅,加入凉水煮开;
2.然后放几滴醋(这样有利于骨头里的钙炖出来)放几片姜(去腥);
3.同时放入天麻一起炖水开后改小火煨半小时,加入百合开鍋放入鸡精调味即可。
天麻煮鸡蛋治疗头晕目眩
天麻枸杞煮猪脑,对脑震荡后遗症的头痛有作用
天麻牛肉火锅健胃消食、强筋健骨!
,具有镇肝息风和定惊的作用味道微甘、微辛;而猪脑能平肝熄风、定惊止痛,可用于偏头痛之辅助治疗两者结合充分地将营养成分溶解在汤汁中,美味又补脑
不过猪脑含胆固醇较多,故血脂过高动脉硬化等病人更不宜食用哦。
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但东西放得太复杂了些
杞可以保留,无所谓但放得多了也会上火。
同样是補气黄芪扶阳,党参养阴
可以根据需要选择,没必要都放
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