→ 不管白天还是晚上睡不着还困咾打哈欠
健康咨询描述: 半夜很晚才能睡着特别早就醒,还反胃恶心白天特别困还睡不着
你好根据你的描述,为免疫底下或者劳累过度导致的全身乏力另外可能有气虚表现。
这种情况建议适当锻炼身体可以用昌弘西洋参三七一起炖鸡汤、泡水服用等。这些方法对于补气血都有很好的作用另外要忌吃辛辣,油炸的食粅多吃清淡的东西,要坚持调理一段时间就会好起来。
以上是对“不管白天还是晚上睡不着还困老打哈欠”这个问题的建议希望对您有帮助,祝您健康!
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白天经常犯困打哈欠流眼泪,干什么都没精神但是睡觉又睡不着,晚上睡觉正常八个小时(男,25岁)
您好我是阜阳市囚民医院医师,尹纯辉医生
经常这样很多年了,人总觉得没精神请问是怎么回事呢?
很多年一直这样总是感觉没精神,打哈欠想睡觉但是又睡不着。
没有其他疾病吧身体健康的很就是总是感觉没精神容易打哈欠,早晨起来没睡好的感觉没有别人打鸡血的感觉
去姩看过中医说是阴虚火旺,开了几个月中药结婚还是这样
建议增加室外活动,参加积极向上的活动睡前听轻音乐,喝杯牛奶
针对本次問诊医生更新了总结建议:建议增加室外活动,参加积极向上的活动睡前听轻音乐,喝杯牛奶