洛阳孩子近视视力矫正正哪里比较好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-11-18 15:14 标签： 孩子近视视力矫正

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　　简单可行的矫正视力方法

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常用的矫正视力的方法：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛减轻眼疲劳。不要眯眼也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒辨认草叶或树叶嘚轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹10分钟时间反复20次，一天做三回视力下降厉害的要增加训练次数。

转眼：双手托腮让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆時针、顺时针各转动10次

找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米）看清手掌手纹后，再看清远物尽量快速的在二者间移动目光，往返20次

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）

2．挤按睛明穴：鼡一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节內侧面轻刮眼眶一圈由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩对于假性近视、或預防近视眼度数的加深有好处。

需要注意的是视力的矫正是要在视力发育期进行的也就是18岁之前。因为18岁之前都是处于视力发育期的視力发育期的近视可以通过这些方法减少视疲劳，但要想从根本上让近视恢复还需要每天坚持服用乐睛视力营养素，每天两次每次一包，温水冲服视力发育期的孩子近视是可以恢复的。但是如果超过18岁因为视力已经定型了，只可以缓解视疲劳那个时候就是你近视哆少度，以后就都是多少度了是矫正不过来的了。

出现近视之后要到正规的眼科医院去做进一步检查确诊为真性近视之后是不可能通過任何方式回到原来的，只能通过光学干预进行矫正治疗不要轻信无良机构的夸大宣传，耽搁最佳矫正时期

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