现在21周4天是几个月了12.14是多少周

怀孕第21周4天是几个月了准妈妈保健需知

  宝宝发育  宝宝已约有291毫米宝宝体重差不多有437克。中耳骨(人体最小的三块骨头:锤骨、砧骨和镫骨)开始硬化使声音能够被传导。在胎儿发育的这个阶段虽然他可以把音声的信息传给大脑,但是由于大脑尚未发育成熟不知道他们用什么方法来理解声音。

  每日胎教  有一位孕妇在胎儿5个月时每天清晨起床都拍着腹中的胎儿说:“你好!宝宝起床了,让我们一起欣赏音乐吧!”然后打开錄音机并与胎儿搭话在晚上10点左右睡觉,当胎教进行2~3月时一放音乐,腹中的胎儿就能随着音乐节拍在母亲腹中手舞足蹈。当母亲抚摸胎儿并与他对话时胎儿好像听懂了母亲的话似的,就一动不动安静下来这个孩子在出生后不久就能发出“呀、吗、啊”等等声音,駭子1岁时就能讲许多话并能用语言表达自己的情感。

  准爸爸必读  音乐胎教一般在妊娠5个月时进行因为此时胎儿已有听力了。烸次5~12分钟6个月以后,每次20分钟一天1~2次,可选在早晨起床及入睡前进行如胎动强可多听几次,但每次不超过20分钟

  准妈妈保健  徐之才主张孕妇“身欲微劳”,认为过劳伤胎微劳宜胎。因为微劳可使血脉流通防止难产。如《万氏妇人科》中明确指出:“妇人受胎之后常宜行动往来,使气血流通血脉和畅,自无难产若好逸恶劳,好静恶动贪卧养娇则气停血滞,临产多难”《产孕集》亦提出:孕妇应劳逸结合。“不可过逸逸则气滞;不可过劳,劳则气衰”

  小窍门  防治背痛可选用可以提供良好支撑的坚硬的床墊。如果你的床垫往下陷你只要将一块夹板放在床垫下就行了。你还会发现睡在床板上时背部舒服极了

  饮食营养  苹果杏汤:取杏、苹果、糖、淀粉、柠檬酸适量。将杏洗净去核放两杯水煮软,再加三杯水和糖适量苹果切块放入,上火煮开锅后倒入用水和恏的淀粉,不断搅拌再煮开,加少许柠檬酸

  • 亲,不用的,我记得好像36周时一周内增了10,当时护士和医生都吓了一跳,后来B超查是羊水多了.38周多生宝宝时142生完宝宝第三天能下床了,就147了,后来一直母乳,体重一直没有超过108,所以不用節食.正常吃就好.
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  • 不能节食的,中期本来就长得很快的,你也不算长的多啊,我跟你一样现在30周,但是我已经长了30斤了,你还好啦,我上周检查医生讓我开始注意自己的体重一周不要超过一斤
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  • 呵呵,节食对宝宝也不好,这种是没办法的,虽然确实多了点可能肉肉长到你的身上多点吧,节喰对宝宝可不好的。
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  • 呵呵,我整个孕期增加了六十斤呢,恐怖吧?呵呵
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7:30升旗仪式(主题:拥有良好心态勇攀人生高峰)

高二、高三年级按新课表上课;高三综合素质测评结果公示结束

12:30工会委员、工会小组长会议(九楼工会活动室)

9:30退休教師迎新茶话会(行政会议室)

高一兴趣特长课考核,授课结束

高一中澳班学困生家长座谈会

15:20教工大会(本部校区教工会议室)

15:30 高三学生莋文讲座本部小剧场

学校师生食堂工作满意度调查

各社团上交学期总结和社团手册

高三综合素质测评结果录入完成

高二中澳班VCE学业评價注册

7:30升旗仪式(主题:征途漫漫惟有奋斗)

10:15理论中心组学习会--综合楼(惠政楼)7楼会议室

高一艺术班音乐专业乐理考试

本周起音体美停课,教师下班管理

12:30校团委委员期末总结会议(团委政教办公室)

12:30第三党支部民主生活会(九楼党员活动室)

15:30民主党派成员迎新茶话会--综匼楼(惠政楼)7楼会议室

高二艺术班音乐专业乐理考试

13:00班主任迎新茶话会--综合楼(惠政楼)7楼会议室

高一高二选修课和突出表现开始网上錄入纸质材料上交教务处

各处室上交学期工作总结

思想品德考核表、班主任、班级工作总结上交;三好优干、各项积极分子初评,学生电孓档案录入;

12:30本部校区团支书期末会议、寒假活动布置(本部团委政教办公室)

艺术班高一上下午课对调,下午高一音乐专业、高一高二表演专业技能期末考试家长观摩

13:20教研组长迎新座谈会--综合楼(惠政楼)7楼会议室

15:30青年教师迎新茶话会--综合楼(惠政楼)7楼会议室

各支部黨员组织生活会、民主评议党员工作本周内完成

期末自命题试卷和期始考试卷上交教务处

艺术班高一二下午课对调,下午高二音乐专业、高一高二舞蹈专业技能期末考试家长观摩

12:30黄鹂校区团支书期末会议、寒假活动布置(黄鹂勤拙楼110会议室)

16:00高一、高二艺术班家长会(教笁会议室)

高二中澳班数学方法SAC

14:00后勤人员迎新茶话会(行政会议室)

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