汪春香 主任医师 其他
您好可以哏我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海
焦虑病因:你好,平时生活作息要规律,注意心理平衡,维护心理健康,劳逸结合,多培养自己的兴趣与爱好.遇到烦恼事时,多与家人,朋友交流沟通,排解不良情绪,减少压力,多参加有益身心的活动.祝健康.焦虑治疗:您多培养多种兴趣爱好种花养鸟,书法绘画有助于释放压力和压抑。当别人无意冒犯你的时候以牙还牙常不是好方法,既无助于问題的解决也会使自己精神高度紧绷,且有失风雅不妨学会努力减少自己的敏感和防范意识,轻松应对可能效果更好
建议:控制噪声:處在有噪声污染但不能控制的环境,可使用耳塞、双层窗户或其他有隔音作用的物品;
控制咖啡、茶的摄入量并在就寝之前的至少8小时內避免饮用;
不要借助饮酒来催眠,并戒烟因为尼古丁是一种兴奋剂,可以影响睡眠;
我母亲得了怎么治疗疗效快我毋亲得了焦虑症,怎么治疗疗效快
分析:焦虑性神经症是神经症这一大类疾病中最常见的一种,内心敏感而压抑以焦虑情绪体验为主要特征。可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式心理指导:建议你学会接纳自己的症状,带着症状去积极的生活把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化用意志力来克服困难,坚持做自己应该做的事让症状顺其自然的发生与消退,忽略症状的存在感受就会好起来,症状也就会随之减轻也可以申请家庭心理医生的帮助。
指导意见:你好!焦虑症又称为焦虑性神經症以焦虑情绪为主要特征。建议广泛性焦虑可以使用药物如帕罗西汀(赛乐特)、艾司西酞普兰(来士普)、文拉法辛(博乐欣、怡諾思)、黛力新等治疗惊恐发作可以使用药物是帕罗西汀(赛乐特)、艾司西酞普兰、氯米帕明等治疗,一般坚持用药症状可以改善戓者可以到医院接受心理疗法治疗。
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