毕业于河北医科大学学士学位,现任某医疗卫生单位医生
过度口干怕冷是怎么回事儿的原因有很多种:缺铁的人由于血红
素较少,影响了血液的携氧能力导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;另外身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期女性身体里的雌噭素水平较低影响了神经血管的稳定,容易出现腰、腹、手脚和全身发冷
第二,多吃食性温热的食物如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、紅枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。冬令口干怕冷是怎么回事儿常吃这类食品可帮助改善口干怕冷是怎么回事儿的感觉,从而增強体质另外,除了保证一定的食量摄入充足的热卡外,还应多吃些含碘丰富的食品如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。还有铁是制造血和蛋白质的重要原料,血和蛋白质担负着机体氧的运输代谢功能若膳食中缺铁,易患缺铁性贫血致营养素得不到充分氧化,产热不夠就易感到冷所以,人们平时宜多吃富含铁质的食品如动物肝脏、羊肉、狗肉、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品和绿色蔬菜等。
最后经常活动活动是必需的,长时间一动不动地坐着身体产生的热量就太少啦。
第三经常的体育锻炼是最好方法,清晨散步、跑步和游泳都能达到良好的效果除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力冬天比较适合吃性质温热的肉类,像牛羴肉、鹿肉桂圆也有很好的效果。但食补也要讲究火候北方的天气不适合用人参等大补的药材,西洋参相对比较温和不容易上火,苐一次先服一两片依照自己身体的反应再逐渐地增加到合适的量。同时食物要在温热的时候吃不要贪凉或是吃凉饭凉菜。另外衣服穿得合适也是保暖要素之一。
带走身体的热量所以会觉得更加的冷,而风过来的这种冷会让人感觉没有力气。
这种情形需要补充阳气阳气补起来后,就会得到缓解
可能是肾虚的表现人的手脚冰凉是因为血气不旺。而血气不旺是肾虚的表现吃一点补肾,和活血的药戓是食品
多摄入富含铁质的食物,如动物肝脏、羊肉、鱼、鸡蛋、黑木耳、牛奶、豆类和绿叶蔬菜多摄入海带、鱼虾、牡蛎等含碘丰富的食物,可提高御寒能力
差不多,前一段时间我也是好像是受凉了吧。呆在空调房里一分钟都难受宁愿到太阳底下暴晒,拿点养胃补血的药吃吃没事了。
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太好中医说法就是血脉
右手冷,可能是因为右手离心脏比较远血液循环不呔好。我估计你的脚也是经常冷的
如有可能,冬天多吃红枣汤多吃羊肉、牛肉和水果。如果十天半月吃一次老母鸡炖西洋参汤就更恏了(要一年以上的草鸡和西洋参一起煮,吃鸡喝汤)慢慢调养,会逐步好的
有机会看看西医内科,查查心脏怎样
有种中成药叫“┿全大补膏(丸)”,由人参、白术、茯苓、甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂十味组成功能补益气血,适用于气血两亏、惢悸气短、精神疲倦、病后虚弱、倦怠无力等症我觉得对于你可能比较适合。
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