原标题：宝宝突然开始飞机趴趴著好处多别再总是躺着了，快来学习如何帮宝宝突然开始飞机趴练习趴
小月龄宝宝突然开始飞机趴的脖子没力量头不稳，家长在抱的時候需要小心翼翼地护着宝宝突然开始飞机趴的头和脖子，很累所以让小宝宝突然开始飞机趴躺着似乎成了最好的选择。
实际上 除叻睡觉仰卧以外，在宝宝突然开始飞机趴清醒的时候要让宝宝突然开始飞机趴多趴趴而不要总是躺着。
让宝宝突然开始飞机趴多趴最大嘚好处是能在趴的过程中锻炼到宝宝突然开始飞机趴肩颈部的肌肉让宝宝突然开始飞机趴练习抬头，用胳膊支撑起上半身有助于将来學习翻身、爬行、独坐等大的动作技能。
因为小月龄宝宝突然开始飞机趴的肠胃功能发育还不完善胀气和肠绞痛常有发生，而当趴着时寶宝突然开始飞机趴会本能地扭动身体、转头抬头而这几个动作有非常不错的排气效果。
因为躺着时宝宝突然开始飞机趴的视野只能局限于天花板而趴着的时候却能看到更多更丰富的事物，有助于积累更多的视觉经验促进认知发育。
无论是仰躺还是侧躺都很容易让宝寶突然开始飞机趴出现扁头现象实际上，多趴还能帮助宝宝突然开始飞机趴预防扁头、改善头型因为趴着时头部受压减少，头型慢慢會恢复自然有个漂亮的头型。
多大可以趴着趴多久？
健康足月的宝宝突然开始飞机趴从出院就可以开始练习趴了 每天趴 2到3 次，一开始每次趴 3到5 分钟
随着宝宝突然开始飞机趴一点点，脖子和胳膊的力量逐渐变强趴的时间也可以逐渐增加。
因为小宝宝突然开始飞机趴嘚头还不够稳在练习趴的时候可以让宝宝突然开始飞机趴的脸贴着床面，双腿跪着屁股撅起来的姿势。
需要注意的是当宝宝突然开始飞机趴趴着时家长要在旁边护着宝宝突然开始飞机趴，防止宝宝突然开始飞机趴歪倒如果宝宝突然开始飞机趴哭闹不止，我们可以逗逗他抱一抱让宝宝突然开始飞机趴平静一会儿再去尝试。
有些宝宝突然开始飞机趴会在趴着的时候吃手不要紧，没必要刻意阻拦我們可以在宝宝突然开始飞机趴面前放一些玩具，转移宝宝突然开始飞机趴的注意力
当宝宝突然开始飞机趴脖子和胳膊的力量更强一些时，还可以在宝宝突然开始飞机趴腋下垫一些软的东西把宝宝突然开始飞机趴的两只胳膊放在前面，让宝宝突然开始飞机趴练习用胳膊支撐上半身加强上肢力量。
可爱可爱刚出生的婴儿上五颜六色的玩具玩
让宝宝突然开始飞机趴趴在腿上或者肚子上
很多宝宝突然开始飞机趴喜欢横趴在爸爸妈妈的腿上或竖趴在胸前、肚子上，这样可以和你亲密接触
幸福的母亲和她刚出生的婴儿，亲吻和拥抱
让宝宝突然開始飞机趴趴在游戏垫或床上
也可以让宝宝突然开始飞机趴趴在游戏垫或者床上跟他说话，在他眼前放玩具吸引他的注意力
和妈妈一起躺在床上，在平板电脑上看动画片的可爱男婴画像Portrait of adorable
有的宝宝突然开始飞机趴不喜欢趴着一动不动可以尝试让宝宝突然开始飞机趴趴在瑜伽球上，此时家长要扶住宝宝突然开始飞机趴的腰胯部带着他和瑜伽球前后左右滚一滚，这会让他觉得很好玩很有趣
三、宝宝突然開始飞机趴趴着时家长做什么？
当宝宝突然开始飞机趴趴着时家长可以帮宝宝突然开始飞机趴做抚触或按摩背部。
当宝宝突然开始飞机趴对的头部控制能力比较好以后我们可以让他趴在小腿上，玩“飞机飞”的游戏这可以锻炼宝宝突然开始飞机趴的平衡感。
练习趴有哪些注意事项
- 选择宝宝突然开始飞机趴精神比较好的时候趴。
- 吃完奶一小时后再趴以防吐奶。
- 选择舒适安全的地方练习趴
- 当宝宝突嘫开始飞机趴趴着时，大人一定要在旁边看护并与宝宝突然开始飞机趴互动。
- 如果宝宝突然开始飞机趴烦躁或累了就抱起来休息一会，稍后再练习
