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瘦身塑形的黄金期但不可一味节食减肥,毕竟此时的身体急需补充营养月子期适量的身体修复运动,不仅便于恶露排出加快静脉囙流,减少静脉血栓还有利于很快恢复机体正常生理功能。所以在月子期就可进行适当的锻炼提高身体新陈代谢,促进健康尤其是體重超重的新妈妈。
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成子宫脱垂,另外分娩也会对盆底肌造成损伤或者盆骨变形容易遗留远期的并发症,例如咳嗽以后漏尿或者是大笑以后尿失禁症状。一般做产后恢复有必要去做吗康复时间最好在产后恢复有必要去做吗42天到一年之间效果更佳
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