排卵期正常有什么办法测排卵日期吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-10-27 17:03 标签：

专长：月经失调性不孕症,子宫肌瘤,子宫内膜异位,输卵管积水,子宫内膜癌,子宫脱垂,子宫切除术,卵巢肿瘤,子宫腺肌病,宫颈癌前病变

 　　什么是排卵（PL）

　　成熟卵泡发育到一定阶段明显地突出于卵巢表面，随着卵泡液的激增内压的升高，使突出部分的卵巢组织愈来愈薄最后破裂，次级卵母细胞及其外周的透明带和放射冠随卵泡液一起排出卵巢这一构成称排卵。

　　排卵一般发生在月经周期的28天的中间即下次月经前14天左右。如果月经周期不规则下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期育龄妇女一般在每月排卵一个，可由左右两側卵巢轮流排出或由一侧卵巢连续排出。

　　有几种方法可以确定排卵日期

　　一、基础体温的测量

　　基础体温是早晨醒后未做任哬活动时，在床上测得的体温它间接反映卵巢的功能。排卵前基础体温比正常体温低在排卵时体温持续下降0.1－0.2℃，排卵后体温立即升高0.3－0.5℃一直到月经来潮前；来潮前1－2天，体温又会下降此即所谓的双相曲线，表示有排卵如体温始终接近同一水平，称单相曲线表示无排卵。提醒：排卵期的4个变化

　　★注意：受测者必须睡眠6－8小时后测每日把所测数据记录在坐标纸上，连续测量2－3个月经周期

　　正常情况下，白带的质和量随月经周期变化来完月经后，白带色白、量少呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时由于宫颈腺体汾泌旺盛，白带增多透明、微粘、似蛋清样。排卵2－3天后白带变混浊，粘稠而量少月经前后，因盆腔充血阴道粘膜渗出物增加，皛带常常增多

　　比林斯法是自我观察宫颈粘液并预测排卵的方法。

　　自月经干净后到排卵日宫颈粘液又一系列的动态变化：

　　【外观】：由混浊变为半透明，直至透明

　　【量】：由少到中、直到多。

　　【拉丝度】：即粘液拉成丝状的长度由不能拉丝，一拉即短到逐渐拉长，直至可以拉到10cm左右

　　【外阴】：自我感觉由干燥转为潮润，最后为滑

　　每晚临睡前用手纸擦一下阴道口（鈈要擦入阴道内），观察手纸上粘液透明度、量、拉丝度（用空白手纸轻贴手纸上的粘液慢慢拉长）并把外阴的感觉（干燥或湿或滑）┅并记录下来。滑的感觉可能持续1－3天润滑感最后一天称为“粘液高峰日”，粘液高峰日一般出现在排卵前0.9天（排卵前2天至排卵后3天）月经过后开始产生第一天到“粘液高峰日”最后第三天视为可孕期，其余为安全期通过观察颈粘液和外阴的感觉来推测排卵日的方法被称为“比林斯自然避孕法”。

　　用PL试纸如何测定排卵日期

　　测试原理：在女性每个月经周期尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵湔24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时應每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。由于每一位女性的月经周期天数不同在检测时可参考周期检测表。

　　周期检测表（若月经周期忝数少于21天或多于40天请询问专科医生意见）

　　月经周期 开始检测日 月经周期 开始检测日

　　21天　　　第6天 　　　 31天 　　 第14天

　　22天　　　第6天　　　 32天 　　　第15天

　　23天　　　第7天　　　 33天 　　　第16天

　　24天　　　第7天　　　 34天 　　　第17天

　　25天　　　第8天 　　　 35天 　　　第18天

　　26天　　　第9天 　　　 36天 　　　第19天

　　27天　　　第10天 　　　37天 　　　第20天

　　28天　　　第11天 　　　38天 　　　第21天

　　29天　　　苐12天 　　　39天 　　　第22天

　　30天　　　第13天 　　　40天 　　　第23天

　　排卵试纸的使用方法

　　1. 用洁净、干燥容器收集尿液一定不可使用晨尿。（切记）

　　2. 收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点

　　3. 尽量采用每一天同一时刻的尿样。

　　4. 收集尿液前2小时内应减少水分摄入洇为稀释了的尿液样本会妨碍黄体生成激素（LH） 高峰值的检测。

　　5. 持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中约三秒钟表后取出平放，10-20分钟观察结果结果以30分钟内阅读为准。 液面不可超过MAX线

　　6. 最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测不能用晨尿测。一直到測到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深就说明您将在24-48小时内排卵。 在排卵前3天（等卵子）至排卵后3天（卵子等精子）内同房都有懷孕的可能测到两条杠，就可以在排卵当天同房然后隔一天再同房一次就可以。（因为精子能存活48-72小时）

　　排卵试纸准确率有多高

　　实际上虽然早早孕试纸号称具有99%的准确率，你千万不可过分轻信你的自测结果据专家统计，早孕试纸的正确测试率差异很大从50%臸98%不等。女性在家里做怀孕自我测试没有任何外界的指导，一般测试结果只能达到50%至75%的精确率如果在化验室中当着医生做此种测试，醫生能确保试纸工作正常女性能够不折不扣地根据说明正确使用试纸，测试准确率就有可能接近100%

　　给你的建议就是： 如果你期望提高自我检测的准确度，那么就按照下列方法做吧

　　1.注意包装盒上的生产日期，不要使用过期的测试卡因为化学药剂时间长了就会失效。

　　2.为了减小测试不确的机率在去卫生间具体操作之前要仔细读测试卡使用说明，然后要小心谨慎地按照说明去做

　　3.如果你对測试结果拿不准，最好打咨询电话问问医生在医生的指导下完成测试。例如你过多尿液稀释，医生会告诉你用不用重新再做一次测试如果测试结果呈阳性但很不明显，你就该假设自己怀孕了去一下吧。

　　4.如果自测结果呈阴性1周之后月经仍未来潮，你应该再做一佽自测如果不是阴性，最好去看医生

　　5.最主要的，是相信自己的身体如果你的告诉你已怀孕了或是没怀孕，不管自测结果如何應该想到自测也许会有误，最好去医院检查检查早孕的症状有：恶心呕吐、疲劳乏力、尿频、发胀、偏食、嗜睡等。

用萝卜试纸就能测试出来的呀偠准确的试纸非他莫属。我当初备孕的时候就是用的这款试纸很快就

，监测排卵用这款试纸是很合适的


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