原标题:羊肉的功效与作用 推荐3款羊肉大餐
我们都知道冬季是以滋补羊肉是很好的滋补美食,虽然价格偏高但是我们的热情还是非常的高涨,那么羊肉的功效有哪些?羊肉有哪些做法呢?看看下文介绍
羊肉的功效与作用:
用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
用于治疗腎阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症
用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
羊肉可保护胃壁增加消化酶的分泌,帮助消化中醫认为,羊肉还有补肾壮阳的作用适合男士经常食用。羊全身是宝羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗具有较高的药用价值。
羊肉有益血、补肝、明目之功效对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青咣眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一也是体虚者的天然补品。
为大家推薦3道羊肉大餐:
第一款、滋补羊肉汤
材料:羊肉500克党参10克,红枣10克枸杞10克,生姜1块料酒大匙,胡椒粉少许精盐1小匙,白糖小匙味精0.5小匙。
1.羊肉洗净剁成块党参切段洗净,红枣、枸杞泡透生姜洗净切片;
2.锅内加水,待水开时放入羊肉块用中火煮去血水,捞起冲净待用;
3.在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒注入清水,放入蒸锅蒸2小时拿出即可
第二款、药膳羊肉汤
材料:羊肉300克,党参15克北芪15克红枣6颗,桂圆6颗生姜3片清水1200毫升,盐适量
1.党参、北芪、红枣清洗干净,红枣用剪刀从中剪上一刀;
2.羊肉用开水汆一下捞起;
3.所有材料放入砂锅;
4.大火烧开后小火熬煮两到三小時,下盐调味
第三款、栗子焖羊肉
材料:羊肉640克,栗子320克红,白萝卜各1个桂皮,八角红辣椒,姜茸酱油,蚝油鸡粉,糖盐适量。
1.羊肉剁块飞水过冷后,沥干水分;红、白萝卜切角形;
2.先将红、白萝卜各一半置锅中加入清水煮沸,把羊肉加入哃煮15分钟取出羊肉过冷后,沥干水分萝卜弃去;
3.坐锅点火,爆香姜茸加入羊肉炒透,下酒即把调味、桂皮、八角和辣椒放入,沸后以慢火焖约1小时;
4.羊肉炖烂后加入萝卜及栗子再焖至栗子软时,即可加入芡汁料上碟