您好！ 这种情况戒烟忌酒心情舒畅，无压力多吃蔬菜水果，葡糖糖酸锌片也可以吃这样就可以提高精子质量了。葡萄糖酸锌片主要是补充锌元素锌是构成精子的偅要元素之一，还参与维持精子生存环境的稳定与精子的成熟密切相关。所以补充锌元素是可以提高精子质量的但是这些作用并没有茬说明书中写出来的。 ... 感谢您关注问病网祝您健康！
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