你们觉得盆底康复需要做吗有誰做过吗？效果怎么样
盆底康复可以修复盆底的神经及肌肉的损伤从而使阴噵回复到紧缩状态，可以预防产后尿失禁和盆腔器官脱垂
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在孕期的时候整个子宫这么大裏面有羊水有胎盘，这么大的重量压在盆腔的肌肉和韧带上面会造成拉伸不做盆底康复会导致尿失禁和子宫脱垂等。
就是做肌肉锻炼的看个人吧
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