女人睡觉女生防止打呼噜小窍门昰怎么回事

病情分析： 打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的囚吸入和呼出时就会出现打鼾的情形。通常在睡眠中喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态，或是因为鼻息肉较肥大导致呼吸道不顺暢，所以呼吸时就会有声音出现 打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病...等疾病的警讯，患有这些疾病的人睡觉时普遍都有打鼾的情形另外，吸烟者和肥胖者也都比较会出现打鼾的情形 你还是检查以下吧。