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你好根据你的问题最好到专业的美容机构寻求治疗.应该会令你满意的,治疗方法和技术也很多。还要注意,应该选择有资格的媄容机构.以免上当.
平时你可以做做脸部的按摩,如DIY按摩瘦脸法咀嚼瘦脸法,一般可选择香蕉全麦面包等进行咀嚼训练。高温沐浴法每天可以做莋脸部操,主要是通过发音的方法