有什么适合婴幼儿的鼻炎鼻炎吃益生菌管用吗产品吗好像可用于婴幼儿食品的菌种不是很多。

原标题:孩子吃的益生菌这7种財是国家认可的,千万别乱服用

宝宝出生后肯定会遇到肠道或者免疫力的问题,我们也会给宝宝吃一些益生菌来调理宝宝的身体

但是,益生菌也不要乱吃哦

国家卫生部《食品安全法》及其实施条例的有关规定,卫生部组织对已批准的可用于食品的菌种进行安全性评估制定了《可用于婴幼儿食品的菌种名单》。

而在市面上却有几十的几百的、进口的国产的益生菌产品,个个都在向宝爸妈招手想不踩坑,耙耙麻麻们就需要通过以下这5个步骤来对照到底要选哪一款产品。

国家卫计委规定婴幼儿(0-3岁)食品中可以使用的益生菌只有鉯下7个菌种。所以在挑选时一定要认准这9个“领了证”的菌株。

总之对那些菌种菌株不在国家推荐范围内的、没写明具体菌种菌株的,都请绕行!

一般来说活菌数越高越好。

活菌类益生菌保健食品在其保质期内的活菌数目不得低于 106 CFU / mL(g)。

另外越临近保质期,活菌數越少所以挑选时注意看生产日期和保质期。

我国卫计委发布的《益生菌类保健食品申报与评审规定》中明确规定:

而胶囊状、片状的宝宝会有吞咽风险,3岁以下也不推荐!

干粉制剂的益生菌大多是按宝宝的需求量设计,不用担心暴露在空气中失去活性

市面上的益苼菌大多是固体饮料,所以在挑选时一定要留意是否含有不适合宝宝的配料。

如今可以购买益生菌的渠道很多,宝爸妈要擦亮眼睛藥品要有“国药准字”、保健食品要有“小蓝帽”。

在《益生菌的科学共识(2019年版)》中表述足够数量、活菌状态和有益健康功能 为益苼菌的核心特征。因此在选购益生菌制剂的时候,最好不要脱离这三个核心特征

益生菌市场的“狂热”逐渐降温与之相伴的是,消费者理性认知提升

在多方努力下,消费者对于益生菌的认识不再局限于包治百病而是更细分更聚焦。

一是关于益生菌的数量有了清晰认识,无论是基础保养型还是功能型有益菌都需要达到的数量才会真正能起到“保卫城池”的功效。

二是对益苼菌的认识,细化到菌种菌株层面益生菌有很多菌属,不同菌属包含不同菌种不同菌种包含不同菌株,而益生菌的功效最终是由菌株決定

能促成这一结果的最快方式,就是国家先后公布的《可用于食品的菌种》与《可用于婴幼儿食品的菌种名单》直接在成千上万的益生菌“题库”中,划定了最精准的重点范围

那么多菌种菌株,为什么偏偏是这7种菌种9株菌株可以用于婴幼儿食用呢这要从它们的功能说起。

嗜酸乳杆菌NCFM是20世纪70年代初期从人类粪便中分离出来的一种有益菌,是嗜酸乳杆菌种类中第一个基因组被成功排序和注解的菌株。

已被研究证明的最主要的三个功效是:减少胃肠不适改善乳糖不耐受,增强人体免疫力改善呼吸道感染。

不过需要注意的是嗜酸乳杆菌NCFM仅用于1岁以上的婴幼儿食品添加。

这是因为乳酸菌产生的乳酸分为L(+)乳酸和D(-)乳酸。婴儿(0―12月)胃肠道对于D(-)乳酸的耐受较差容易发生腹泻等不适症状。

世界卫生组织(WHO)和联合国粮农组织(FAO)的国际食品法典委员会(CAC)对婴儿食用的益生菌也有明确規定仅产生L(+)乳酸的益生菌可用于婴儿配方食品。

而嗜酸乳杆菌产生的是D(-)乳酸所以不适合1岁以下的宝宝。

双歧杆菌是于1899年从母乳喂养的婴儿粪便中发现并分离出来的是人体肠道固有菌群的常见组成部分。

双歧杆菌Bb-12源自丹麦科汉森收集的乳品发酵剂被鉴定为动粅双歧杆菌乳双歧亚种,是唯一获得全基因序列的双歧杆菌菌株

Bb-12从1985年开始在世界范围内用于食品和食品补充剂,没有发现任何副作用2011姩11月中国卫生部正式批准用于婴幼儿食品。

Bb-12具有调节人体肠道菌群和提高人体免疫力的功能

乳双歧杆菌HN019和乳双歧杆菌Bi-07同属于婴幼儿可食鼡的乳双歧杆菌。

乳双歧杆菌HN019是从酸奶中分离出来的菌种主要着眼于改善肠道微生态平衡,提高机体免疫

而乳双歧杆菌Bi-07则倾向于免疫調节,缓解抗生素副作用

鼠李糖乳杆菌可调节肠道菌群,平衡和改善胃肠道功能提高机体免疫力,预防和改善腹泻、龋齿、呼吸道感染等疾病最为凸出的效果是缓解过敏。

鼠李糖乳杆菌LGG是从健康人肠道分离出的1株乳杆菌是人类研究最广泛的益生菌之一。它是全球研究最多的一种益生菌属于第三代益生菌。

鼠李糖乳杆菌HN001同样是婴幼儿可食用的益生菌,能够从婴儿初期调节和修复免疫功能降低宝寶罹患过敏性疾病的风险。

罗伊氏乳杆菌是目前已报道的几乎可存在于所有脊椎动物和哺乳动物肠道内的乳酸杆菌,是具有益生功效的肠道益生菌

罗伊氏乳杆菌DSM17938不仅能预防和治疗多种肠胃疾病,包括宝宝腹泻、便秘以及常见的细菌感染捍卫宝宝的肠道健康,更能抑制幽门螺杆菌的繁殖保护宝宝的胃部不受侵害。

此外罗伊氏乳杆菌DSM17938还是唯一一种可以有效预防缓解小儿肠绞痛的益生菌菌种,同时它还能减尐抗生素的使用对宝宝身体所产生的负作用

短双歧杆菌M-16V属于双歧杆菌属,该菌种已列入欧盟安全资格认定(QPS)推荐的生物制剂列表中並列入国际乳业联盟(IDF)“具有在食品中安全使用记录史的微生物清单”。

短双歧杆菌M-16V分离自健康婴儿肠道内经接种、发酵培养、浓缩、冷冻干燥制得。该菌种已通过美国食品药品监督管理局的GRAS(一般认为安全的物质)认定可用于婴幼儿配方粉。

发酵乳杆菌CECT5716属于乳杆菌屬有预防和治疗哺乳期乳腺炎,缓解哺乳期乳房的肿胀疼、痛等症状提高母婴的免疫力和肠道健康。

发酵乳杆菌CECT5716是从人乳汁中筛选嘚特异性菌株,此菌株是人乳汁提取的天然益生菌哺乳期产妇易于接受,同时提高母体和宝宝的免疫力和肠道健康

综合来看,偏偏是這7种益生菌9株菌株能够用于婴幼儿食品是有原因的。

一是功能适配。可以看出来这几种益生菌的主要功能就是提供免疫力,改善肠噵环境缓解过敏等,这些是婴幼儿出现的常见的、所需要的基础功能设定既具有功能性,又有针对性其他一些可减肥或者是降血压嘚益生菌,也没必要画蛇添足地给婴幼儿食用

二是,安全婴幼儿作为敏感重要人群,益生菌一定是要经过反复研究与科学证明安全无害的那些研究不充分、临床证据不充足的益生菌,即使确实是无害也需要时间好好检验。

三是可利用率高。这几株菌株的分离来自於粪便、肠道、酸奶等途径一定程度上能够体现自身的耐酸性等特点,这是其能很好定植肠道的前提不然这些益生菌都是“肠道一日遊”,且容易被有害菌杀死那也是百无一用,不能真正解决问题

当然,这只是菌株属性只是好产品其中一个因素。

进入生产线后的複配技术、益生菌活性的保持、货架期间的衰亡率等等都是绝对最终进肚后功效的影响因素,暂且不能一概而论

原标题:《可用于婴幼儿食品的菌种名单》请认准!

益生菌是一个大家族,有很多不同的菌种每个菌种又包含不同菌株,益生菌的功效是由菌株决定但是,不是所囿益生菌都适合宝宝食用根据卫计委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》,目前只有9益生菌是婴幼儿可以食用的

乳双岐杆菌不仅能调整肠道功能紊乱,双向调节便秘和腹泻还能增强人体细胞免疫和体液免疫,提高宿主的免疫屏障功能乳双歧杆菌在代谢过程中会產生乳酸和醋酸,可促进钙磷吸收并在肠道内合成维生素B1、B12、叶酸等营养素。

乳双歧杆菌HN019和乳双歧杆菌Bi-07虽同属于婴幼儿可食用的乳双歧杆菌但乳双歧杆菌HN019主要着眼于改善肠道微生态平衡,提高机体免疫而乳双歧杆菌Bi-07则倾向于免疫调节,缓解抗生素副作用

鼠李糖乳杆菌可调节肠道菌群,平衡和改善胃肠道功能提高机体免疫力,预防和改善腹泻、龋齿、呼吸道感染等疾病鼠李糖乳杆菌还可以通过平衡肠道菌群,加强对肠道感染的自然防御从而改善多种肠道疾病。

此外鼠李糖乳杆菌对于过敏体质也能起到很好的缓解作用。其中朂具代表性的非鼠李糖乳杆菌HN001莫属,同样是婴幼儿可食用的益生菌能够从婴儿初期调节和修复免疫功能,降低宝宝罹患过敏性疾病的风險

嗜酸乳杆菌对致病微生物具有拮抗作用,可分泌抗生物素类物质(嗜酸乳菌素、嗜酸杆菌素、乳酸菌素)抑制肠道有害菌的增殖。

通过補充嗜酸乳杆菌NCFM能有效调节和平衡人体免疫系统,减少宝宝感冒、流感等症状对缓解乳糖不耐受症也有积极作用,一定程度上可促进對营养的吸收利用

“优质正规菌”:“肠”健康才能常健康

不同益生菌菌株执行的功能不同,只有根据宝宝的症状选择有针对性功效苴符合婴幼儿可食用菌种名单的益生菌,才能保证安全、有效发挥常胜“菌”队的威力。

肠道作为人体最大的消化器官和免疫器官其健康与否直接决定着宝宝的健康状态,而肠道菌群环境在这一过程中发挥着至关重要的作用

但是,在日常饮食中益生菌很难得到直接囿效的补充,所以需要通过食用含活性益生菌的产品进行补充如为中国宝宝量身定制,万千妈妈新宠的百合益生菌系列精选东方健康囚体优良原籍菌株,根据宝宝常见的健康问题量身定制每款产品由3~4种菌株黄金配伍,可针对性解决过敏、腹泻、便秘、感冒等常见健康問题

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