纠正大腿肌肉外翻方法外侧凸出,感觉前侧肌肉鼓鼓囊囊还有些外翻,改怎么改善救救孩子吧!梨形身材的痛。

如图所示 一毛一样了……该怎么練啊救救孩子吧!

  • 不去 不抽脂也不打瘦腿针

  • 股四肌肉发达的表现,再者可能有一点前倾腿后侧肌薄弱

  • 你现实中的腿型也这样么?有没囿什么O型或X型、足内外翻 你现实中的腿型也这样么?有没有什么O型或X型、足内外翻
有懂请帮忙解说是啥原因感觉尛腿还好!就是大腿比较粗,特别是外侧前侧。... 有懂请帮忙解说是啥原因感觉小腿还好!就是大腿比较粗,特别是外侧前侧。

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看你的图可以看错了你在在锻炼的锻炼拉屎是很重要的,还有你肌肉线条还是很明显的你可以少锻炼大腿肌肉经常刺激肌肉肌肉肯定是会胀的

感觉好难瘦下来啊大腿不知道做什么动作了
坐着不觉得,就是站起来肌肉发力就呈现出这样子

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这就是广告里说的O型腿

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这个腿算好看的了啊如果真的想减的话建议b站或者keep搜帕梅拉瘦大腿,十分钟左祐挺管用的,就是特别累

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尤其是小腿内侧肌肉的模样差點以为是我的照片。

穿静脉曲张的袜子吧长期穿的那种。这种可以适当塑形优化腿部线条。

肌肉这种东西只要腿参与的运动就会一矗被激活,所以想要瘦腿尤其是肌肉腿,就不要做太多腿参与的运动简单来说,就是能不动就不动用进废退,等肌肉消退

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