方案出来比用嘴说些安慰的话来嘚可靠多了
希望对你有所帮助,码字不易希望采纳?。祝你好运??
你不能闹钟响后又低立马倒头就睡这样只会更加增加你的睡意。所以你必须要立马起来,起来一定要睁开眼让眼睛适应,慢慢的你的睡意就没有了。请采纳
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我的生活我作主!难得给自己放一天假有何不可!活在当下任性仼我行!?学校还是得去!否则老师会牵挂的!你不去老师的存在也就失去意义了。?
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早睡早起天气已经暖和了
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我刚開始也是这样习惯就好你可以多定几个闹钟一个是差20分钟起床的摁了之后再小睡一会再定一个正常点的闹钟如果怕迟到的话再定一个最晚起床的闹钟
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先起醒早点,再玩一会就没睡意了
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