那是因为你想的太多了放松一點，保持良好的心情去面对生活保持心情舒畅，最好的办法就是去放松转移自己的注意力，更主要的一定不能让自己太过烦恼，适當的放松一下自己适当的可以去外面走动一下。
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这是你的心理作用，找一些事情充实自己很快就会把这件事凊给忘掉。
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