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应该是猎人X猎人男主是小杰,夶力妹子是幻影旅团的最快最正确望采纳~
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力标准弯举 一般情况下,你要昰能做到双手二头弯举50千克做组。
的不算各大健身房,你难逢对手一般40千克,做组的就算太猛的了不借力,借力的不算
手腕的,这个世界观得有去健身房试试,二头弯举是个什么水平基本掰手腕就那样了。不能借力甩上去,半程都不算拉直靠墙,纯手臂發力起来一般那个棍子是10公斤,一边X 20公斤的片那水平就太NB了,世界级顶级的一半
别的力量项目很多,每个人都不一样有的人拉厉害,卧推不厉害有的人卧推厉害,拉不行就好比举重运动员,就是蹲 拉 牛逼但是卧推不行。 全能的人太少了就好比抱石球运动就哏胸没什么关系,拼硬拉的劲腿力 拉力。掰手腕厉害 只能说你二头强但是强到什么程度。就试标准弯举就行了看自己是什么水平。