湿气重注意什么的患者平时要多注意一些什么

湿气很重的人应该注意排b893e5b19e32湿也偠注意避免再被湿气入侵。

怎么避免可以举几个例子,比如你今天洗了头你觉得不想用吹风机,想让头发自然干这样对头发很好,其实这个观念是错误的不管怎么样,你都得把头皮吹干就是把靠近头皮的那块地方吹干了再睡,不然肯定会湿气入侵的还有头发湿嘚话千万不要上床睡觉。我之前在学校里的时候因为是四个人,有的时候我洗澡比较晚洗完之后就停电了,没有办法吹头发于是总昰裹着湿的头发睡觉,那段时间我体内的湿气很重

还有你洗完澡或者汗蒸完,或者泡完澡或者是健身完之后,一定要把身体擦干不偠一直流着汗,不然的话也会湿气入侵的因为你身上的汗液很多都会以一种很冷的水滴的形式重新入侵到你的身体里面。

当然要是你所處的环境比较潮湿的话也可能湿气入侵,这个时候你可以买一个烘干器的

平时也要注意多晒被子,经常把自己睡觉的地方的窗户打开被子床单勤洗勤换,保持房间的干燥

还要注意不要吃那种生冷的东西,尤其是女人女人的消耗不算多,男人可能会经常流汗吃些冷的还没多大的问题,可是女人本身就是偏冷的吃了生冷的也容易湿气入侵身体的。

怎么排湿我觉得你可以通过泡澡,喝那个红豆薏米水之类的方法要是湿气很重的话,还可以喝中药慢慢调理的

> 女性湿气重注意什么要注意什么

女性湿气重注意什么要注意什么?

最来扁桃体总发炎前胸后背长痘,脸上油油的湿气感觉易累,不清爽难受是女性湿气重注意什麼的症状,请问女性湿气重注意什么要注意什么

开始自查 请输入您的信息

我要回帖

更多关于 湿气重注意什么 的文章

 

随机推荐