因为内火常常是某些疾病的症兆和疾病本身一样也分类型，不同类型的内火要用不同的药物、食物来“灭”.下面简单介绍针对不同内火的“灭”火方法. 心火虚火:主要表現为低热、盗汗、心悸心烦、失眠健忘、口干、舌尖红等.用莲子、大米适量共煮常服或平时将黄连片含在口中并慢嚼，将药液咽下均囿清心火之功效.生地、麦冬、5味子各适量泡茶饮服也不妨一试.实火:表现为反复性口腔溃疡、心烦易怒、口干、小便短黄伴有淋刺痛甚至尿血、舌尖红等.治疗常用“导赤散”、“牛黄清心丸”. 肺火咳嗽无痰或痰少而粘，干咳时间较长有时谈中带血；潮热盗汗、手足心热；午後两颧发红并有失眠、口干、咽喉发燥、声音嘶哑、舌红嫩等下状.可用百合30克、红枣10枚、大米适量共煮粥服，或用沙参10克、麦冬10克、胖大海一枚泡茶饮服. 胃火实火:上腹部不适伴有多食善饥、口干、口苦、烦躁不安、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻子出血、舌红苔黄等.宜以知母、黄芩、淡竹叶、石斛、天花粉等适量泡茶饮服，或者水煎服.虚火:表现为口渴、饮食减少、有时有轻度腹胀、低热或潮热大便干燥、舌红少苔或无苔等.除了适量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等滋养胃阴仪器外，还可用中药养阴益胃药方:太子参、淮山药、鸡内金、石斛、麦冬、沙参、藕节、甘草等水煎服. 肝火其症状类似高血压、脑中风等表现为头痛剧烈、口苦有臭味、容易争怒、两肋胀痛、肢体麻木、烦躁难眠、吐血、舌边红等.可用清肝泄火的龙胆泻肝汤等方. 肾火主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛，傍晚口干、烦热、失眠、盗汗伴有腰膝酸痛或胫骨痛、足跟痛及遗精等舌红无苔.平时可以用枸杞子、地骨皮泡茶饮，另外加服中成药6味地黄丸、知柏地黄丸等. 囿“内火”者还应多饮水，以清热降火；多吃瓜果以辅助营养抗炎消暑；保持心情舒畅，不急不躁以达到“心静自然凉”的效果，防止内火自生. 仅供参考祝您健康。

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婴幼儿内火重建议多喝水的，饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物保持大便通畅，必要时服用金银花颗粒或清火宝症状会缓解的