是的但更建议喝一些营养饮料，如神奇美容枸杞苦荞蛋白营养饮料它可以补充维生素和矿物质，调节脾胃其次，营养饮料是食品有更好的质量和安全保证。

为什麼这么问多种维生素、钙片等可归类为保健品。谁规定青少年不能吃东西保健品是功能性的，类似于药物如果你想吃的话可以吃。保健品有辅助作用比如我们的缺钙。

出于各种原因一些女孩现在正在使用保健品，如芦荟软胶囊和维生素e

不，最好的有副作用的保健是锻炼尤其是对年轻人来说，我认为没有必要吃任何保健品正常的营养平衡就足够了，加上适当的体育锻炼是最好的保健1、牛奶。牛奶

为什么不吃年轻人不是神。他们只需要更少的补充剂与老年人不同，儿童和孕妇需要补充剂如果年轻人身体健康，就不需要補充剂正常饮食的营养。

保健品可以调节身体功能但不能替代人体的正常饮食摄入和对各种必需营养素的需求。它也不同于可用于治療的药物应根据产品说明科学选择适合自己身体需要的保健品。同时

没必要。老年人使用保健品如果年轻人身体不好，他们应该立即去看医生吃一些中草药。如果有年轻人在办公室工作或做轻活建议你每天少锻炼。

保健品在保健中发挥作用没有害处别担心，吃東西没关系

最好的保健品是最安全、最有效的食物补充剂。

有害的安利已经被国家封存了发现有对身体有害的物质。它现在似乎是未密封的但我仍然不信任它。

适当地吃一些保健品对老年人有好处但是不要太依赖它们，相信它们的效果也不要用保健品代替药物。