一位产后妈妈怎么判断腹直肌有没有分离分离三指,如何系统的修复,请写出思路

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别听人说着急瞎做运动这个看程度的,12指的自己练的对的话慢慢就恢复了,严重的怎么判断腹直肌有没有分离分离乱动的话会越来越厉害!

本帖最后由 我爱大果仁儿 於 14:01 编辑

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