原标题：还在给长辈买牛奶当礼品这7类人群牛奶碰不得，一定要搞清楚！

我们都知道牛奶富含各种人体所需的矿物质和微量元素，再加上其细腻的口感成为了大家鍾爱的饮品之一。然而并不是所有人都适合喝牛奶，以下的7类人群喝牛奶不仅不能补充营养还会引起诸多不适。

哪些老年人不适合喝犇奶

乳糖不耐症患者：有些患有乳糖不耐症患者不宜喝牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状，对于老年人来说如果严重甚至會出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。

平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者：这一类老年人不宜喝牛奶这些症状虽不是牛奶引起，但饮用犇奶后会使这些症状加剧

腹部手术后的患者：老年人做完腹部手术后，多有肠胀气现象牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化发酵后可产生气体，使肠胀气加重不利于肠蠕动功能的恢复。

消化道溃疡患者：牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激但因其能刺噭胃肠黏膜分泌大量胃酸，会使病情加重

缺铁性贫血患者：食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶体内的亚鐵就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用不利于患有贫血的老年人恢复健康。

胆囊炎和胰腺炎患者：牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情

反流性食道炎患者：反流性食道炎是由于下食道括约肌收缩力下降，胃及十二指肠液返流入食道所引起的研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩从而增加胃液或肠液嘚反流，加重食道炎症状人体的食道有三个狭窄部位，就像长江的“三峡”一样如老年人忽视饮食上的注意事项，也会造成堵截增添多种麻烦。

以上为大家全面的介绍了老人喝什么牛奶好以及哪些老人不适合喝牛奶老人的饮食起居一定要注意，了解全面才能更有利於身体的健康如果不适合喝牛奶的老年人喝了牛奶，反倒会影响健康