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炸锅內铺锡纸,先铺上一些蔬菜可以用出水多一点的菜,我放的是小番茄然后把鱼铺在菜上面,最后用锡纸盖上200度10分钟,外焦里嫩的巴沙鱼就出锅了巴沙鱼热量低,蛋白高用这个“减脂”炸锅的话只需额外加入少量的油,很适合减肥期的人吃噢!
我曾经用空气炸锅可鉯做什么烤过别的鱼但是没有成功,感觉这个操作不太行没有烤箱好,空气炸锅可以做什么炸些烤鸡翅还可以,鱼类好像差一点
空氣炸锅可以做什么烤巴沙鱼可以先将巴沙鱼用调料料酒腌制,充分入味以后放进空气炸锅可以做什么烤熟即可,味道也是非常美味
空氣炸锅可以做什么烤巴沙鱼挺好的提前腌好鱼,放入炸锅调好时间,就可以静待美食出锅了
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面的水分吸干再抹少量油以增香,然后用少许的面粉抹在鱼的外面以防粘锅两百度预热两分钟空气炸锅可以做什么,把鱼放进烤篮后把热度调到160度烤15分钟紦鱼翻过而面后温度调200度烤5分钟就行。为了使你的空气炸锅可以做什么清洗起来便方便烤之前用一张厨房纸放在烤篮底下烤锅里面,这樣很好清洗