→ 焦虑多疑易怒胡思乱想
健康咨詢描述: 精神恍惚注意力集中力记忆力下降,遇事胆小怕事恐惧,会胡思乱想!自卑!没有主见!常常会因为小事发怒!例如无恶意嘚语言或者动作!难入眠
你好这位男生从你描述的状况来看的话,你说了这么多状态的话问题是比较多,比较复杂的而又昰不清晰的,全是负能量还谈什么睡眠好不好呢?
这种情况下建议你要找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询经过一两个疗程的治疗,应该有很好的转变另外自己一定要以积极的心态配合心理咨询师,而不能够自暴自弃
请问我这是属于焦虑症或者多疑症之类的吗!!還是说只需要心理辅导
建议你找当地的心理咨询师进行咨询和测试之后再确定是焦虑多一些还是恐惧多一些?还是狂躁多一些经过测試之后,在商议下一步的治疗方案
答:我是月子里很是情绪不好的呢,这个也是正常的,因为多了宝宝也很多事情不懂的呢,而且是休息也不好等,这个那个事情忙不过来的,是需要慢慢调理的,尽量是可以多和家人等沟...