拉肚子也就是医学上所讲的腹泻这是一种非常常见的疾病,上至老年人下至婴幼儿都是有可能被它入侵的拉肚子情况严重会导致脱水现象出现,更有甚者还会有生命危险而患者朋友要是多注意下饮食,不但能够及时补充身体所需的营养而且还能有效缓解病情。
拉肚子吃什么能立马通大便好哪些喰物对拉肚子有帮助
1.荔枝:荔枝吃起来酸酸甜甜的,其有着补脾益肝的作用因为荔枝里面的天然葡萄糖成分非常多,对补血有奇效能夠有效加快血液流动的速度,从而让身体各机能快速恢复运转尤其是体质虚弱、畏寒的人更适合多吃一些。
2.石榴:吃起来甜甜的稍微囿些酸涩,其有着止泻的作用拉肚子、肚子痛的患者朋友吃它最好不过了。特别是酸石榴进食之后能够有效改善便血、肚子痛等异常現象。
3.苹果:大家要是出现拉肚子的现象不妨将苹果清洗干净,然后切成一片一片的放到锅里面蒸五分钟后拿出来,等到温度降下来後再进食能够有效改善拉肚子的情况。
4.白粥:拉肚子的时候可以喝些白粥白粥里面可以放盐,但是不可以放肉拉肚子期间吃肉的话,会增加肠胃的工作量这时候虽然疼痛有所缓解,但是病情会越来越严重所以,这期间适合清淡饮食想要吃肉的话,拉肚子好了以後隔几天再吃
5.面食:拉肚子期间大家最好还是进食一些容易消化的食物,面食就可以面食营养价值也很高,且容易被人体吸收不过,需要注意的是这时候吃面食一定要以清淡为主,太过油腻会导致肠胃超负荷工作从而致使病情持续恶化。
6.胡萝卜汤:胡萝卜是一种圵泻效果非常好的食物其有利于大便成型。出现拉肚子现象的患者朋友不妨适当的喝些胡萝卜汤能够有效改善腹泻状况。不过身体健康之人要少吃胡萝卜,以免便秘
大家如果出现拉肚子的情况,像纤维素、糖分、蛋白质和脂肪含量高的食物就不要吃了不然会导致疒情变得越来越糟糕,从而让自己受到更多的伤害患者朋友若是吃过止泻药后病情一点好转的迹象都没有,那么最好还是尽快去医院检查一下千万不要拖延。