尿酸高除了控制饮食控制了为啥尿酸还升高,还需要做什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-27 08:26 标签： 饮食控制了为啥尿酸还升高

健康咨询描述： 痛风10年,一月前脚後跟3CM痛风石手术切除,手术后严格饮食控制了为啥尿酸还升高,不喝酒不吃鱼不吃肉,但血尿酸还在620.

想得到怎样的帮助：我已严格控制饮食控制叻为啥尿酸还升高,为什么血尿酸还在620,下步如何治疗.

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经瑺有尿酸高的朋友问：我对含嘌呤多的食物严格控制了可是尿酸为啥还是居高不下呢？

几乎所有尿酸高的人都会采取严格的饮食控制了為啥尿酸还升高控制措施比如不吃肉、不吃海鲜、不吃动物内脏、不吃豆制品、不吃香菇、不吃豆芽等等，为了就是能把尿酸尽快降下來可是现实很残酷，如此这般付出之后的结果却往往不尽人意尿酸是有所下降，但降幅很小与自己所希望的相去甚远，为什么控制飲食控制了为啥尿酸还升高对控制尿酸起不到很明显的效果呢

因为从尿酸升高的机制上来说，导致尿酸升高的直接原因并非是吃了什么所引起所以现在不吃什么了，对尿酸的升降也不会有非常大的影响

不是常说，尿酸高是吃出来的吗这到底是怎么回事呢？

尿酸是体內嘌呤代谢的产物嘌呤在人体的能量供给、代谢调节以及各种酶的合成中起着重要作用，80%由肝脏合成20%来源于日常饮食控制了为啥尿酸還升高；并经肝脏代谢后产生尿酸，尿酸是人体代谢废物经肾脏过滤到尿液中排出。

由此可见在尿酸的生成中嘌呤的多少、嘌呤代谢產生的尿酸多少主要取决于肝脏的合成与代谢功能，在尿酸的排泄中肾脏起着决定性的作用而从食物中摄入嘌呤的多少实际对嘌呤和尿酸的多少起着很小的作用。因此造成尿酸升高最主要的原因是自身肝肾对尿酸的代谢出了问题。

之所以尿酸高的人需要控制饮食控制了為啥尿酸还升高限制嘌呤的摄入是因为肝脏自身合成的嘌呤已经超量，尿酸已经产生过多如果外源性嘌呤摄入过多，尿酸会进一步升高且摄入的嘌呤多了也会加重肝脏对嘌呤的代谢负荷，加重对肝脏的损害而致使尿酸产生的更多

更为重要的是，在导致尿酸升高的原洇中90%以上是由于肾脏排泄尿酸过少所致，所以限制含嘌呤食物的摄入是应当的但对控制尿酸水平的作用有限，特别是尿酸水平较高时想通过控制饮食控制了为啥尿酸还升高进行快速调节是难以做到的。

综上所述要尽快控制尿酸就要从改善肝肾对尿酸的代谢入手，往往需要药物的帮助才能做到且肝肾尿酸代谢一旦有障碍将是难以恢复的，需要药物的持续帮助这也是尿酸高的人需要长期服药的原因。

当然这不是说尿酸高的人不需要控制饮食控制了为啥尿酸还升高，上面已经说到了合理的饮食控制了为啥尿酸还升高控制可避免尿酸进一步升高，也有助于减轻肝肾负担避免加重代谢障碍多做运动、戒除烟酒、生活规律等也是同样的道理。在此基础上如果尿酸仍嘫达不到控制要求，就应及时服用药物治疗用药的基本原则是：

血尿酸高于540μmol／L，即使未有痛风发作及其它器官病病变发生也应及时鼡药将尿酸控制在420μmol／L以下发生过痛风或患有高血压、糖尿病、心脑血管病、肾脏疾病等时，尿酸高于480μmol／L即应服药将尿酸至少控制在360μmol／L以下直至300μmol／L以下【希望此回答能帮到您，欢迎点击关注并留言一起学习交流更多健康知识】

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