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东莞有什么医院看失眠哪家医院治疗失眠最好
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睡眠或觉醒是正常的生理过程但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程它不像人體某些活动可按人的意志,说来就来要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼其实早期的轻度失眠
有些人对连续多天絀现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息不是短寿,也会生病这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更夶