颈椎病的症状有哪些最常见的昰表现是肩颈疼痛、颈椎僵硬、头晕恶心。这些都是因为长期坐着导致的尤其是对于电脑一族来说上班都是对着电脑，而且一坐就是一整天甚至还要加班长期如此很容易导致颈椎病。此外肩颈受寒多导致致督脉受损，气血滞涩经络闭阴，或气血不足所致也是颈椎病嘚缘由
那么如何预防和治疗颈椎病呢？根据很多人的多年依赖的实验尝试过的所有方法中表示的疗效最为明显。而且艾灸所使用的原料就是天然艾草温和不伤身，没有副作用本身就具有效果。
如何用请看以下方法。
取穴：大椎、身柱、肩井（艾灸的效果跟穴位的准确性有着确切的关系）
大椎穴位：在第7颈椎棘突下凹陷中
身柱穴位：在背部当后正中线上，第3胸椎棘下凹陷中
肩井穴位：取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，此穴位于人体的肩上前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点即乳头正上方与肩线交接处。
灸法：溫和灸每次每穴5~10分钟。
1、温灸后半小时内部要接触冷水、不洗手、洗澡
2、温灸后要喝较平常多量的温开水（绝对不可喝冷水或冰水），有助排泄器官排除体内毒素
原标题：艾灸对颈椎病有效吗 (原创)
河南省中医院骨科知名专家郭会卿教授提示：艾灸对于寒湿型的颈椎病治疗，也是很有效的这也是中医治疗特色之一，因为艾灸有兩种作用一种就是加热作用，艾灸的时候通过物理加热可以起到活血舒经，现在来讲就是起到改善血液循环的作用，加速了局部的燚症因子的吸收这样炎症消失了以后，酸困疼痛的症状就缓解第二个就是这里边艾是中药之一，艾是温性的药具有很好的温经散寒通络的作用，因此对感受了寒湿或者风寒湿邪的颈椎病病人，用艾灸有相当不错的效果比如说你用灸香，用悬灸你可以在针刺的同時，这些针柄上进行艾灸既有针灸针刺的作用，又有艾灸的作用这样两者结合，那就有更好的疗效病人也可以自己在家，用那个宝塔一样的灸盒自己艾灸，但注意不要烫伤河南省中医院中医风湿病科郭会卿
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