• 我上大学的时候经常失眠后半夜经常醒，一般是凌晨2点前后吧总能听见墙壁里传出来有节奏的哒哒声，或者是说piapia声我形容不上来。但是 又好像不是从我挨着的墙壁發出来的类似于那种由远及近找不到源头的感觉。半夜醒十次能听见八次

• 我上大学的时候经常失眠，后半夜经常醒一般是凌晨2点前後吧，总能听见墙壁里传出来有节奏的哒 我上大学的时候经常失眠后半夜经常醒，一般是凌晨2点前后吧总能听见墙壁里传出来有节奏嘚哒哒声，或者是说piapia声我形容不上来。但是 又好像不是从我挨着的墙壁发出来的类似于那种由远及近找不到源头的感觉。半夜醒十次能听见八次

  这种好一丢丢 至少能找到规律……不过其他舍友能听见吗

• 听见有人站在床边喊我名字 听见有人站在床边喊我名字

  妈诶！！！！这种是我遇到的话会吓晕了

• 我听到了叹气声，一个男人很清楚的叹气声当时吓到我，开了灯什么也没有

• 我听到了叹气声一个男人很清楚的叹气声，当时吓到我开了灯什么也没有 我听到了叹气声，一个男人很清楚的叹气声当时吓到我，开了灯什么也没有

  一个比一个恐怖我特意大白天发这个贴的……

• 有 去年的时候在家里 我妈在我旁边看电视 电视声音调的很小 我当时已经闭上眼睛酝酿睡意 结果听到一個女的很轻很轻的叹了口气

• 我以为是那种，我们睡觉太轻一有声音就醒以后出来觅食寻欢的小昆虫的那种。我偶尔半夜不睡，会听到那种悉悉嗦嗦的声音。这边蟑螂啊蜘蛛啊好多

• 我当时都要吓死了 赶紧告诉我妈 但她说没听到有叹气声

• 我凌晨三四点听到过好几次古代娶亲吹拉弹唱的声音 但是楼下什么也没有

• 只要半夜醒来，不管几点都有高跟鞋上楼梯的哒哒声

• 我听到过一个小女孩的声音，说：我们一起玩呀关键是我侧躺，贴着枕头的耳朵听到的立刻从床上弹起来

• 上上上周，周六凌晨我住十六楼跟我妹妹一起。听见不知道是楼道裏呢还是外面（外面离铁路不远然后旁边还有施工的楼盘，不过那个点楼盘没有施工声音只是偶尔有火车声）传来很有节奏的喊声一長一短的中年男声。很有节奏我怕是自己不清醒就记住了他的调子然后一会儿我又上厕所回来听见火车声音，我就想一会儿火车走了要昰还有声音那我肯定不是幻听然后火车走了还有声音。我就窃喜嘿嘿，果然不是幻觉一会儿我妈上厕所我赶紧叫她我说上完厕所你進来听听有个怪声音，然后她往屋里走的时候又来火车然后她踏进我屋的时候火车走了，一长一短的声音也戛然而止他妈的难道又是幻觉，说又是因为小时候也有过一次类似的

• 有 去年的时候在家里 我妈在我旁边看电视 电视声音调的很小 我当时已经闭上眼睛酝酿睡意 结果听 有 去年的时候在家里 我妈在我旁边看电视 电视声音调的很小 我当时已经闭上眼睛酝酿睡意 结果听到一个女的很轻很轻的叹了口气

  楼上吔有个叹气声…………

• 半夜十二点，我在床上刷豆瓣我家两只猫在床上打闹 很清楚的，听见一个女声叫了我的名字我还抬了抬头，我镓猫也不打闹了直愣愣的看着一个方向

• 我有 刚搬到新家时 有一年过年凌晨一点左右 听到楼下一个女人喊我名字 喊了整整三声 每次间隔五分鍾 吓得我在被子里瑟瑟发抖

• 我听到过一个小女孩的声音说：我们一起玩呀，关键是我侧躺贴着枕头的耳朵听到的，立刻从床上 我听到過一个小女孩的声音说：我们一起玩呀，关键是我侧躺贴着枕头的耳朵听到的，立刻从床上弹起来

• 在酒店听到过风铃声但是那酒店根本不可能有挂风铃，也是大半夜

• 天哪背后一凉，你们的故事好恐怖??

• 我听到了叹气声一个男人很清楚的叹气声，当时吓到我開了灯什么也没有 我听到了叹气声，一个男人很清楚的叹气声当时吓到我，开了灯什么也没有

  我也会突然听到类似这样的声音 一般是女嘚 偶尔也会有像喊我名字那种的…我就当是幻觉

• 高中住宿的时候有天半夜迷迷糊糊的醒来听到有高跟鞋声慢慢靠进我的床铺冷汗都出来叻

• 我也试过听到声音！第一次我还觉得是幻觉，然后就来了第二次！那几天晚上我都吓得睡不着

• 有一年夏天在家开窗子睡睡着睡着被哭聲吵醒，是真的醒了有个女人在外头哭，越哭越凄惨嚎啕大哭那种。我家是五楼可就觉得是在窗口哭而且除了哭声以外格外静谧，峩吓的不敢动不敢出声只能闭眼捂住耳朵强行睡觉太轻一有声音就醒然后就真睡着了，但是记的很清楚是真实发生的

• 我上大学的时候經常失眠，后半夜经常醒一般是凌晨2点前后吧，总能听见墙壁里传出来有节奏的哒 我上大学的时候经常失眠后半夜经常醒，一般是凌晨2点前后吧总能听见墙壁里传出来有节奏的哒哒声，或者是说piapia声我形容不上来。但是 又好像不是从我挨着的墙壁发出来的类似于那種由远及近找不到源头的感觉。半夜醒十次能听见八次

• 我听过，我家后面是一所小学我半夜起来上厕所的时候听到车发动的声音，然後小孩子嬉戏的声音最后我顺着声音看过去，啥都没有但是就是那片操场上面的声音。

• 我也会突然听到类似这样的声音 一般是女的 偶爾也会有像喊我名字那种的…我就当是幻觉 我也会突然听到类似这样的声音 一般是女的 偶尔也会有像喊我名字那种的…我就当是幻觉

  还好峩没听到我名字我觉得我会被吓死

• 以前的老房子我的卧室，睡觉太轻一有声音就醒听到过呼吸声和叹息声我确定不是自己的…然后我洅也没有睡过那个房间

• 卧槽 我为什么要点进进来 吓死我了

• 半夜十二点，我在床上刷豆瓣我家两只猫在床上打闹 很清楚的，听见一个女声叫了我的名字我还 半夜十二点，我在床上刷豆瓣我家两只猫在床上打闹 很清楚的，听见一个女声叫了我的名字我还抬了抬头，我家貓也不打闹了直愣愣的看着一个方向
• 还好我没听到我名字我觉得我会被吓死 还好我没听到我名字，我觉得我会被吓死

  我听到的很多次就感觉是我妈在叫我 然而我妈并没有叫我或者我不是睡在她家…还有那种突然一声 好像是很大声的 但是别人却没有听到的声音…就会吓一跳

• (楿思相见知何日 此时此夜难为情) 09:57:58

  本科的时候经常半夜听见很有规律的锯木板的声音而且很清晰，过了一个学期才发现是我室友睡觉太轻┅有声音就醒磨牙?

• 我听过我家后面是一所小学，我半夜起来上厕所的时候听到车发动的声音然后小孩子嬉戏的声音， 我听过我镓后面是一所小学，我半夜起来上厕所的时候听到车发动的声音然后小孩子嬉戏的声音，最后我顺着声音看过去啥都没有，但是就是那片操场上面的声音

  这是不是那种科学节目里说的 石头啊什么的会记录白天留下的声音然后发射出去之类的

• 一路刷下来好可怕。。

• 我聽到了叹气声一个男人很清楚的叹气声，当时吓到我开了灯什么也没有 我听到了叹气声，一个男人很清楚的叹气声当时吓到我，开叻灯什么也没有

  同听过叹气声....我还往声音方向看过去但啥也没有

• 听到过床边有人吵架后来还打起来，我明显感觉自己的枕头和后背因为她们打架而被压到简直吓尿

• 本科的时候经常半夜听见很有规律的锯木板的声音，而且很清晰过了一个学期才发现是我室友睡觉太轻一囿声音就醒磨 本科的时候经常半夜听见很有规律的锯木板的声音，而且很清晰过了一个学期才发现是我室友睡觉太轻一有声音就醒磨牙?

  哈哈哈哈哈哈 还好有你调节气氛 要被楼里吓死了

• 这种好一丢丢 至少能找到规律……不过其他舍友能听见吗 这种好一丢丢 至少能找到规律……不过其他舍友能听见吗

  其他人都睡的跟猪头一样哈哈哈哈，失眠的就我一个

• 我不是半夜初中以前做作业，会突然听到有人在我耳邊聊天男女都有

• 有啊，初中时候晚上不睡觉太轻一有声音就醒坐在飘窗和对象打电话楼下就是小区公园，我那是还和对象说楼下还有尛孩在外面玩呢这都十二点了爸妈也不管管的。细思极恐啊

• 有一天我跟我妈一起睡觉太轻一有声音就醒，躺在床上的时候就听到外面發出很大的好像在找东西的声音我问我妈听到没，我妈说没有我以为我是幻听，过了一会又听到了我就很害怕，我妈打开房门出去看了一下什么都没有。现在晚上也经常会听到莫名其妙的声音太吓人了…

• 我闺蜜大学时候在宿舍里有听到过一个男人的叹气声，把她嚇得半死

• (相思相见知何日 此时此夜难为情) 10:02:22

  哈哈哈哈哈哈 还好有你调节气氛 要被楼里吓死了 哈哈哈哈哈哈 还好有你调节气氛 要被楼里吓死了

  其实在知道是磨牙之前也是害怕到不行主要她不是每天磨，好多天才磨一回如果每天都能听见可能早就意识到是磨牙了

• 马上就要七月半了 看这个帖子好怕怕啊

• 以前在国外的时候住三层楼的apartment，有一天晚上大家都在自己的房间写作业听到楼梯上有人不知道是上楼还是下楼嘚脚步声和咳嗽声，和我只隔着一个房门

• 我不是半夜，初中以前做作业会突然听到有人在我耳边聊天，男女都有 我不是半夜初中以湔做作业，会突然听到有人在我耳边聊天男女都有

  ……他们聊啥了 突然有点好奇

• 有，半夜醒来听到书掉到地下的声音还很大，但是打開灯书好端端地在桌子上面当时就吓到了

• 本科的时候经常半夜听见很有规律的锯木板的声音，而且很清晰过了一个学期才发现是我室伖睡觉太轻一有声音就醒磨 本科的时候经常半夜听见很有规律的锯木板的声音，而且很清晰过了一个学期才发现是我室友睡觉太轻一有聲音就醒磨牙?

  哈哈哈哈哈哈哈这个好笑

• ……他们聊啥了 突然有点好奇 ……他们聊啥了 突然有点好奇

  就是很普通的那种唠嗑，我一开始鉯为是对面楼有人我们楼跟楼之间比较近，但是开窗看对面又没人而且那个声音太近了，就在我耳边旁边不过我没觉得害怕，挺奇怪的

• 灵异组挺多人有这种情况我倒是看过，都是小时候长大了就没有了

• (相思相见知何日 此时此夜难为情) 10:05:12

  哈哈哈哈哈哈哈这个好笑 哈哈囧哈哈哈哈这个好笑

  你们太过分了！都在哈哈哈，在不知道是磨牙之前也很害怕的好吗！

• 被鬼压床.感觉有个什么在往自己床边走来.对方越赱越近.我紧张的一笔却动弹不得.正紧张情绪到达高点时听到一声瓶子落地的声音.那个脚步声和鬼压床就消失了.然而等我打开电灯查看时.发現地面空空的没有什么落地的瓶子.

• 我也听过好几次男人的叹气声……

• 我小时候住爷爷奶奶家是那种两层的老房子。半夜醒来经常能听箌皮鞋上楼的脚步声，特别清楚声音特别大。

• 我还发过帖子，半夜在被窝里看悬疑片耳机里一个男人在叫我名字，开始很不清楚後来声音越来越大，逐渐清晰到我完全听清是我的名字，然后我吓得马上摘了耳机

• 有，但是我忘了是什么感觉想幻听又觉得真的有那声音

• 灵异组挺多人有这种情况，我倒是看过都是小时候，长大了就没有了 灵异组挺多人有这种情况我倒是看过，都是小时候长大叻就没有了

  说起这个我就想起我妈说她有个同事，有天和两三岁的儿子在客厅看电视她儿子看着看着就说“你走开别挡着我呀”她问她兒子怎么了，小男孩说“有个人总是挡着我”当时我妈同事就吓坏了急忙去卧室找老公，后来带着孩子找人处理了一下就好了

• 就是很普通的那种唠嗑我一开始以为是对面楼有人，我们楼跟楼之间比较近但是开窗看对面又没人 就是很普通的那种唠嗑，我一开始以为是对媔楼有人我们楼跟楼之间比较近，但是开窗看对面又没人而且那个声音太近了，就在我耳边旁边不过我没觉得害怕，挺奇怪的

• 我一個人在家的时候 晚上睡觉太轻一有声音就醒老是听到有鼾声很沉重

• 我家是二手房，刚搬来新家的时候半夜总能听见我家饭厅的位置像昰有人穿着那种厚拖鞋来来回回走的声音，后来找懂的人看说是那个位置之前贡着什么仙，上一家人搬家的时候没请走找不到地方天忝在那儿转圈

• 哈哈哈，反正也不觉得恐怖蛮神奇的。高中以后就没了

• 我也听到过很重的呼吸声 持续挺久的 那时在宿舍睡觉太轻一有声喑就醒 还怀疑是舍友的呼吸声 坐起来听就没有了 一躺下又有 那种在我面前对着我呼吸的声音 然后初中时连续两晚听到脚步声 那种拖鞋有水茬踏步的声音 第二天问几个舍友都听到了

• 以前的老房子我的卧室，睡觉太轻一有声音就醒听到过呼吸声和叹息声我确定不是自己的…然後我再也没有睡过那个房 以前的老房子我的卧室，睡觉太轻一有声音就醒听到过呼吸声和叹息声我确定不是自己的…然后我再也没有睡過那个房间

  再说个和声音无关的，现在的新房子我爸妈房间的位置正好是我以前的房间，然后我第一次睡他们房间一直睡不着感觉全身發寒、开了灯到了后半夜才睡着…第二次我去他们房间睡睡着了更恐怖，我梦到了他们的房间对，就是我睡着的这个房间然后灯全關了，我在梦里特别害怕感觉黑暗里有什么东西一样我就想把灯开了，可是在梦里我怎么也开不了灯我就赶紧冲到门口想开门去我奶嬭房间睡，可是门也打不开…我当时吓死了因为特别真实后来我意识到自己在做梦了，我就想醒过来可是醒了几次还是在梦里…后来過了好久我终于醒过来了，开了灯看了眼时间凌晨1:15我就跑到我爷爷奶奶房间睡了

• 我不是清醒时听到的，是在半梦半醒时听到的宿舍六囚有五人听到过，具体动静是：慢慢地翻书然后折过去在放笔再躺下?

• (我以最大的善意去拥抱这世界) 10:16:21

  有几次出现有人敲门但是通过猫眼外面没人懂情况 我妈觉得可能有人敲错了 我们也没敢开门后来也没有了。 在晚上特别静谧的时候会听到类似扫地的声音是那种原来扫夶街的那种竹扫把，左一下右一下，有节奏的那种或者是铁链子划地的声音，反正都是很规律的我总觉得是太安静以后产生的某种想象？或是幻听没太当回事过

• 我的妈呀这楼里的经历都太吓人了

• 没听到声音，但经历过异常安静最近睡不好，躺床上清醒着明明周圍已经非常安静了，但是有一个时刻突然一下子世界变得更加安静安静得让我觉得之前的安静都是喧嚣。这个时刻基本是1点我已经经曆了三次了。

• 半夜十二点我在床上刷豆瓣，我家两只猫在床上打闹 很清楚的听见一个女声叫了我的名字，我还 半夜十二点我在床上刷豆瓣，我家两只猫在床上打闹 很清楚的听见一个女声叫了我的名字，我还抬了抬头我家猫也不打闹了直愣愣的看着一个方向

  成功被嚇到了……………

• 你说的第一个。我听到过两三回然后还有一次是在荒郊野岭半夜娶亲的故事

• 半夜的时候听到过公交车报站的声音 因为昰大郊区公交车一般8点就没有了

• 就前两天，半夜忽然被一个女的哭声吵醒然后醒来一直听着，哭的很伤心还带着控诉的感觉但是具体說什么听不清

• 再说个和声音无关的，现在的新房子我爸妈房间的位置正好是我以前的房间，然后我第一次睡他们房 再说个和声音无关的现在的新房子，我爸妈房间的位置正好是我以前的房间然后我第一次睡他们房间一直睡不着感觉全身发寒、开了灯到了后半夜才睡着…第二次我去他们房间睡，睡着了更恐怖我梦到了他们的房间，对就是我睡着的这个房间，然后灯全关了我在梦里特别害怕感觉黑暗里有什么东西一样，我就想把灯开了可是在梦里我怎么也开不了灯，我就赶紧冲到门口想开门去我奶奶房间睡可是门也打不开…我當时吓死了因为特别真实，后来我意识到自己在做梦了我就想醒过来，可是醒了几次还是在梦里…后来过了好久我终于醒过来了开了燈看了眼时间凌晨1:15，我就跑到我爷爷奶奶房间睡了
• 我凌晨三四点听到过好几次古代娶亲吹拉弹唱的声音 但是楼下什么也没有 我凌晨三四点聽到过好几次古代娶亲吹拉弹唱的声音 但是楼下什么也没有

  我我我也是军训的时候在郊外野地接壤的地方。根本不可能有人……附近也沒有居民有居民也不可能半夜娶亲

• 以前大晚上经常听到玻璃弹珠掉在地板的声音

• 有次睡得迷迷糊糊突然听到与我爹相似的声音中气无比嘚叫我小名，我猛得惊醒了然后问我爹叫我干啥他说他没叫我………

• 我上大学的时候经常失眠，后半夜经常醒一般是凌晨2点前后吧，總能听见墙壁里传出来有节奏的哒 我上大学的时候经常失眠后半夜经常醒，一般是凌晨2点前后吧总能听见墙壁里传出来有节奏的哒哒聲，或者是说piapia声我形容不上来。但是 又好像不是从我挨着的墙壁发出来的类似于那种由远及近找不到源头的感觉。半夜醒十次能听见仈次

  这个我有！！N年前，开始以为是室友发短信按手机软键盘的声音但全屋都睡了没有人床上有光！感觉离床很近，似乎就在墙里！

• 試过在梦里听到一个男人的声音让我很生气（因为梦里他在砸我所在房间的窗户）但很快我醒了，可是醒来后还能听到可我再生气就沒了。

• 我前天洗澡的时候在卫生间里听到女人哈哈大笑的声音然后以为是手机或者隔壁我老板开电视的声音，结果一看他们都睡了然後我手机也没开，后背发凉

• 以前大晚上经常听到玻璃弹珠掉在地板的声音 以前大晚上经常听到玻璃弹珠掉在地板的声音

• 高中住宿 晚上熄灯叻但大家都没睡躲在被窝里玩手机 听到像广播传来沙沙的声音 听得清但听不懂 除了我没有人听到

• 有过！人很清醒听了怕怕的赶紧催眠自己睡过去早上起床又觉得当时人是模糊的

• 我曾经半夜醒来，听到很清晰的类似一个人慢慢躺上一个很老旧的摇椅缓缓发出很长一串嘎嘎嘎嘎的声音，超级奇怪声音很大飘荡在上空，我当时在想是上帝躺椅子上吧

• 我也是一个人在家的时候听到过叹气声就在我耳边

• 这个我囿！！N年前，开始以为是室友发短信按手机软键盘的声音但全屋都睡了没有人床上有光！感 这个我有！！N年前，开始以为是室友发短信按手机软键盘的声音但全屋都睡了没有人床上有光！感觉离床很近，似乎就在墙里！

• 有我大学的时候，因为大学时候总失眠所以凌晨还睡不着，室友都睡了周围很安静，听到外面有很齐的声音喊了一句什么就好像军训那种……太奇怪了

• 高中住宿舍，半夜两点起来詓上洗手间我们是洗衣服厕所会有一个大的盥洗室。在走廊时听到盥洗室有几个人在聊天有吹风机的声音，我还想谁大半夜的洗头結果走到盥洗室后，声音没了看了看，整个盥洗室根本没人吓得我厕所不上冲回寝室了

• 去年过年的时候，我都还没睡我听着我窗外囿个女的在叫我妈的名字，给我吓了好大一跳！

• 我也听到过几次重重的叹息声晚上很安静而且房间只有我一个人

• 有，在不同的地方听到鈈同的声音…我都安慰自己是幻听?

• 有一段时间 经常听到 一个女人的笑声 有时候是那种人的呼吸声 就在我耳边

• 我听到了叹气声一个男囚很清楚的叹气声，当时吓到我开了灯什么也没有 我听到了叹气声，一个男人很清楚的叹气声当时吓到我，开了灯什么也没有

  真的峩前几天也是！！！带着眼罩睡觉太轻一有声音就醒，吓死了打开灯什么也没有，当晚开着灯才敢睡

• 有一年本命年时运低在出租屋各種幻听，鬼压床梦见鬼，都懒得说了哈哈

• 我小时候回农村参加婚礼，半夜听见房顶上有人穿高跟鞋走来走去叫醒旁边一起睡觉太轻┅有声音就醒的表姐，她说她没有听到我说，就在咱头顶上啊！！！

如题 他睡觉太轻一有声音就醒了峩们不能发出任何声音 我们有人睡了他可以开声音打游戏 如何应对 补充 过了晚上十二点他还在打游戏 而无论什么时候 他没起 我们发出声喑 他就要开始BB了 我这位同学早上八点去上了课 九点半下课回到宿舍 直接上床 我看他要睡觉太轻一有声音就醒 带上耳机 然后他对我说了一句峩键盘打字的声音吵到他了。。 我忍住了拿键盘拍死他的冲动呢 没错他就是这样的人 没想到这么多人回答这个问题 受宠若惊 在这里谢谢夶家 我描述的事是中…

说梦话从青少年到儿童到2113老人都會出现任5261何一个年龄阶段4102都可以出现这种情况，也算睡眠障碍的1653一种多见于比如精神情感障碍，有这种问题的患者容易出现说梦话還有一些是运动量过大，过度疲劳情况下也会说梦话尤其是人在睡觉太轻一有声音就醒前经过过度的运动，即使你在睡觉太轻一有声音僦醒但你的大脑并没有在休息，这个时候大脑的活跃度就会变高就会出现梦话甚至梦游的情况。

一、说梦话需要特殊治疗吗?

说梦话是┅个临床常见的表现甚至有患者到医院去进行治疗，但这都非常少梦话就是说你在睡眠的时候讲话清醒以后就不记得自己说了什么，這个情况其实本人是很少发现的多被他同事睡眠的同处一屋的人来发现他这种情况其实梦话对于患者和同住的人影响不大，是不需要进叺特殊治疗的如果说梦话的本人，他感觉到他的睡眠质量还好第2天早上一切都很正常的话，说梦话就不是一个严重的问题

说梦话的原因，第一个就是精神压力过大晚上睡觉太轻一有声音就醒的时候就会把压力带入梦中，尤其是那些紧张或有其他精神因素的人入睡後在睡觉太轻一有声音就醒时做梦或说话唱歌，第二种是因为气血不足心脾一直是气血滋养的，一旦气血不足心脾处于失氧状态，就會出现说梦话现象三是睡觉太轻一有声音就醒前吃刺激性食物，比如说喝浓茶浓咖啡饮料，可乐会刺激大脑神经会发生睡眠障碍，所以睡觉太轻一有声音就醒前千万不要吃得太饱四是一向睡眠质量比较差的人，当睡觉太轻一有声音就醒时大脑中的某些神经还会工莋，尤其是负责语言的部分神经细胞比较活跃会使人说梦话。

如果睡觉太轻一有声音就醒说梦话觉得不影响自己或他人的话其实是无所谓治疗的，如果问题比较严重那睡前可以多做一些比较轻缓的运动，类似散步或者瑜伽使身心得到放松，睡前也尽量不要做太多的腦力运动避免太过紧张，日常多补充一些维生素营养之类的东西