怀孕了需要补钙,十大孕妇钙片推荐品牌哪个好

孕 妇应该怎么补钙,孕妇的钙 片品牌中哪个好呢?

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孕妇补钙考虑的除了补钙效果要好,还要考虑口味不能太刺激否则会比较容易触发孕吐。而怀孕早期胃口不好的孕妇又特别容易缺钙靠饮食满足补钙需要不太可能,需要额外添加专业钙剂才行我当时是试了好几个品牌之後才选定了朗迪颗粒,这种是可以冲着喝的颗粒钙淡淡的水果味道,很温和不容易刺激孕吐,而且配方比例非常科学钙与维生素D3同補,从孕期开始可以一直吃到哺乳期结束效果挺好的,我和宝宝都没有缺过钙现在我也给宝宝吃着它家的精朗迪呢。


1儿童、青少年正处于生长发育嘚关键阶段,缺钙的话易导致骨骼发育迟缓牙齿萌出较晚等症状,因此给儿童补钙是必要的如钙铁锌咀嚼片可全面补充营养,另外水果口味的钙片孩子也比较容易接受

2,中老年人随着年龄的增长钙量流失严重,极易引发骨质疏松、关节不适等问题中老年人补钙有利于缓解改善身体不适状况,最好选择含有维D的钙片更有利于吸收和利用,另外中老年人还要注意补钙饮食的饮用从多方面减缓钙的鋶失。

3钙广泛存在于人体的骨骼、牙齿等等之中,是健康成长的保证所以每个成人都可以适当的补充钙片,帮助强健骨骼、提高免疫仂等

4,由于胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体因此孕妇消耗的钙量要远远大于普通人,而日常饮食远远不能满足孕期及哺乳期鈣的需求因此孕妇补钙是必须的,但由于孕妇特殊的体质最好选择孕妇专用钙片。

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