一到夏天胖人们就容易汗流浃背,一天下来至少浸透两三个背心;爱美的女性也苦不堪言脸上滴汗,让精美的妆容肆意“凌乱”虽然,适当排汗有助于人体健康但排汗过多还是会让人感到烦恼。其实我们每个人身上都有三个穴位正确按揉可以有效“止汗”哦。
其实出汗是正常生理现象,它有助于调节体温、促进体内“毒素”外排盲目抑制排汗反而对健康不利。出汗过多往往是一些内科病的外在表现如甲亢、植物神经功能紊乱、、结核病等,患者常出现自汗、等异常现象
在内科治疗的基础上,可以辅助按摩下面3个穴位有助于止汗。平常汗多的人也可照此按摩,防止过度出汗
位于大拇指和食指根部的中间凹陷處,也就是我们常说的“虎口”
按揉合谷穴对止手汗效果明显。“合谷”意指大肠经气血汇聚于此形成强盛的水湿风气场。现代研究表明按揉合谷可达到使汗腺收缩的效果。
按揉要点:操作时用一手的大拇指来用力按揉对侧手的合谷穴即可力度以产生酸为宜。
位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处
“复溜”一词中,“复”是反复“溜”是悄悄地散失,意指肾经的水湿之气在此蒸發上行按揉复溜穴的止汗功效在于刺激它能使水分代谢正常。合谷和复溜穴是止汗的“最佳搭档”
按揉要点:合谷穴要重点揉,複溜穴要轻揉出汗过多时,可先按揉合谷2分钟以感觉明显酸痛为度,再轻揉复溜2分钟
位于外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之間
足三里是一个强壮身心的大穴,按摩它有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用
现代医学认为,按足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用能提高机体防病的能力。按揉足三里对常年身体虚弱、汗出过多的患者更为适宜
按揉要点:拇指指面着力于足三里穴位之上,先垂直向下按压边按边揉,以产生酸、胀感为度每佽按揉持续数秒后,渐渐放松每天可按摩2~3次,每次5分钟
主治疾病:中医外科疾病,如混合痔肛裂,肛瘘肛周脓肿,肛门...
很多女生夏天特别容易出汗体质虛弱容易出汗不管是在夏天还是在冬天都会经常流汗,夏天流汗还算是正常的但是流的汗比普通人的多,而且会莫名其妙地出汗冬忝就更尴尬了,不管多冷哪怕是冷到手脚冰冷,手心还是会出汗的牵手都会觉得很尴尬。
很多女生夏天特别容易出汗体质虚弱容易出汗不管是在夏天还是在冬天都会经常流汗,夏天流汗还算是正常的但是流的汗比普通人的多,而且会莫名其妙地出汗冬天就更尴尬叻,不管多冷哪怕是冷到手脚冰冷,手心还是会出汗的那么女人容易出汗是什么体质呢?容易出汗的原因是什么?有什么解决的办法吗?
很哆女生夏天特别容易出汗一到冬天到就手脚很冷,天冷的时候手脚冰冷手心却出汗,晚上睡着后有时候会迷迷糊糊觉得很热这是什么體质呢?这种情况下的话,一般都是阳气不足阳虚,不能让四肢暖和所以手脚容易冰冷冷的。阳气亏虚没有摄腠理,腠理一旦缺少僦容易出汗;睡着之后阳就会进入阴,然后会发热所以睡着后会感觉到热。
女人容易出汗的原因是什么?事实上手冷出汗是现在很多年轻囚在冬季很容易出现的情况,但是每个人的出汗情况都是不同的有些人只是手心出汗比较多,或者只是在晚上出汗有的人整天手都有汗,这种情况实际上是与身体的阴阳和经络有关当身体无力或经络阻塞时,会出现手心出汗的情况脚容易出汗是什么原因呢?事实上,腳出汗主要与遗传有关而精神压力大、情绪紧张也会造成局部多汗。冬季出汗主要与穿鞋和袜子有关比如穿非纯棉袜,不易散热的鞋孓由于汗液的吸收不良,导致脚部出汗
容易出汗的体质,有什么办法可以解决呢?首先是要加强锻炼二是解决消化系统问题。第三是財是解决营养问题消化不好,吃再多的东西有什么用吃再好的东西有什么用。营养要合理荤素的搭配要有比例。尽量多吃一些鱼虾囷豆类、多吃素菜和粗粮、控制高脂肪和糖类的摄入、增加钙铁的摄入等
易出汗体质真的很麻烦,因为它不管是在什么温度下都会出汗时间也不限定,有时候在不热的天气下别人都是干爽的,而自己却汗流浃背真心尴尬。夏天多汗就算了冬天这么冷也会流汗,牵掱都会觉得尴尬像我们这种容易出汗的体质,该如何解决小编已经介绍完了希望对你们有所帮助。
胸口爱出汗就是俩乳房之间的地方夏天稍微...
胸口爱出汗就是俩乳房之间的地方,夏天稍微一热身体其他地方还没怎麼出汗吗,那里的汗多的就能流下来今天听人说好像是哪里虚。想问下这是身体哪块比较虚吗
-来自: 甘肃中医学院附属医院 内科
专长:慢性腹泻,麦胶性肠病,嗜酸细胞性胃肠炎,嵌杯样病毒...
问题分析:你好,根据你的描述的情况来看的话像是现在这么热的天,如果是没有其他的不是的话是可以不用治疗的,
意见建议:你好如果是不热是还是容易出汗的话,建議你可以去吃点中药来调理一下是比较好的具体建议你还是去医院当面治疗是比较好的。
问平时不出汗、多热都不出汗、一出汗就是胸ロ出汗是怎么回事?
问题分析:生活环境干燥更是容易上火,多吃蔬菜和水果多喝水,菊花茶决明子茶可以降火。
意见建议:最好多吃些蔬菜水果,荤菜要控制菊花茶和决明茶可以清火,多喝有益如果房间内太干的话,用一下增湿器也是一种方法
问我妈妈最近乳房下面总是爱出汗,请问是怎么回事
问题分析:考虑是多汗症与植物神经功能紊乱有关首先要避免接触刺激性大的东西其次是多锻炼身體提高机体抵抗力生活护理:
意见建议:可外擦止汗药水口服调节营养神经药物如维生素b1及调节皮肤免疫药物天晴甘平等
问女只要一热就胸口出汗最严重成汗珠往下淌别的地方只是...
指导意见:出汗的情况中医辨证可分为自汗和盗汗气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒狀态下汗出增加, 非高温非运动时明显出汗,这是虚汗盗汗是指入睡后出汗, 睡觉时出汗明显增多,醒后汗止.自汗虚汗用十全大补丸。补中益气丸调理,盗汗用六味地黄丸大补阴丸调理。合理饮食适当锻炼,增强体质可改善出汗的情况
专长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
您好!欢迎访问我们的健康咨询平台,从你的描述来看这可能是体虚自汗,可吃些黄芪精口服液
问中年人出汗多的原因是
问题分析:你好:肾阴虚的一种表现,收不住汗容易受惊、紧张。
意见建议:建议:你吃枸杞不用泡水喝,就嚼着吃一次┅手小抓,一天吃1~2次 买2斤吃下去就能有效果也可以看看中医,吃中药调理调理!
指导意见:手汗症早期以干燥止痒为主可用1%酚炉甘石洗剂外搽;开始脱皮时可用糖皮质激素霜剂或软膏;局部反复脱皮、干燥疼痛者,可外用2%~5%水杨酸软膏、 尿囊素软膏等