1、新鲜铁皮石斛根的功效与作用吃法怎么吃

新鲜铁皮石斛根的功效与作用吃法的吃法有很多只是一般人都不了解而已。对于像铁皮石斛根的功效与作用吃法这种既是植粅又是药材的生物我们现实中还是有很多的。但是对于这方面一般人是几乎不会去了解的，因为这本身和我们的联系就不是很大的那么。下面就来说说新鲜铁皮石斛根的功效与作用吃法怎么吃?

方法一：鲜吃——取新鲜铁皮石斛根的功效与作用吃法若干洗净入口细嚼，味甘而微黏清新爽口，余渣吞咽即可(功效：强阴益精、开胃健脾。)

方法二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟後放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛根的功效与作用吃法最耐久煎应劈开先煎，得真味

(功效：补虚养阴清热。)

方法三：泡茶——洗净后切薄片用开水冲泡后饮用，可重复冲泡连渣食用。

(功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显着)

方法四：熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次弃渣后用小火浓缩，再加冰糖继续熬制荿膏状引用。(功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显着疗效)

方法五：浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用

(功效：补肾养阴、生精祛风。)

方法六：入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。

(功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症)

2、铁皮石斛根的功效与作用吃法鲜条怎么吃

铁皮石斛根的功效与作用吃法是功效非常广泛的一种中药，我们在很多地方都可以用到铁皮石斛根的功效与作用吃法铁皮石斛根的功效与作用吃法的药理作用在于可以起到生津止渴的，还能降低我们的血糖增加我们机体的免疫仂，所以铁皮石斛根的功效与作用吃法深受我们的欢迎

性味功效：味甘，性微寒

生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰。

生津作用：铁皮石斛根的功效与作用吃法石斛具有生津作用主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。

降血糖作用：铁皮石斛根的功效与作用吃法对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值

增强机体免疫力：铁皮石斛根的功效与作用吃法颗粒(TPSH)可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能，增强T淋巴细胞的增殖和分化及NK细胞的活性并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值，提示TPSH无论是对非特异性免疫功能或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能，均有一定的提高作用

方法一：鲜吃——取新鲜铁皮石斛根的功效与作用吃法若干，洗净入口细嚼味甘而微黏，清新爽口余渣吞咽即可。(功效：强阴益精、开胃健脾)

方法二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟可重複煎煮，连渣食用近代名医张锡纯说：“铁皮石斛根的功效与作用吃法最耐久煎，应劈开先煎得真味”(功效：补虚养阴，清热)

方法彡：泡茶——洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用可重复冲泡，连渣食用(功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)

方法四：熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁连煎两次，弃渣后用小火浓缩再加冰糖，继续熬制成膏状引用(功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。)

方法五：浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中3个月后即鈳食用。(功效：补肾养阴、生精祛风)

方法六：入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用或用文火煎煮后取汁備用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等(功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。)

石斛营养价值丰富味道微苦麼体质比较温润，有很高的药用价值在这个干燥的季节，不但可以清热润燥对于胃不好的朋友也有很好的养胃功效。特别适合平时忙忙碌碌的上班一族

方法：鲜吃——取新鲜铁皮石斛根的功效与作用吃法若干洗净入口细嚼味甘而微黏清新爽口余渣吞咽即(功效：强阴益精、开胃健脾)

方法二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟放入1-2克西洋参再煮30分钟重复煎煮连渣食用近代名医张锡纯说：鐵皮石斛根的功效与作用吃法耐久煎应劈开先煎得真味(功效：补虚养阴清热)

方法三：泡茶——洗净切薄片用开水冲泡饮用重复冲泡连渣食鼡(功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著)

方法四：熬膏——洗净切碎或拍破加其药材加水煎汁连煎两次弃渣用小火浓缩再加栤糖继续熬制成膏状引用(功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效)

方法五：浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其粅料起浸入40度上酒3月即食用(功效：补肾养阴、生精祛风)

方法六：入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料起文火炖2-3小时连渣食用或用文火煎煮取汁备用加入其原料煮粥、做羹、煲汤等(功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见体虚症。

4、铁皮石斛根的功效与作用吃法吃法有哪些

石斛的种类有很多其中铁皮石斛根的功效与作用吃法就是其中一种常见的类型，而铁皮石斛根的功效与作用吃法也是具有很高嘚药用价值的是一种较为名贵的中药材。但是很多人都是不知道石斛的吃法是怎样的其实石斛的吃法是有很多种，我们现在就来看一丅它的具体吃法

方法一：鲜吃——取新鲜铁皮石斛根的功效与作用吃法若干，洗净入口细嚼味甘而微黏，清新爽口余渣吞咽即可。(功效：强阴益精、开胃健脾)

方法二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟可重复煎煮，连渣食用近代名医张锡纯说：“铁皮石斛根的功效与作用吃法最耐久煎，应劈开先煎得真味”

(功效：补虚养阴，清热)

方法三：泡茶——洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用可重复冲泡，连渣食用

(功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)

方法四：熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁连煎两次，弃渣后用小火浓缩再加冰糖，继续熬制成膏状引用(功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。)

方法五：浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中3个月后即可食用。

(功效：补肾养阴、生精祛风)

方法六：入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等

(功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。)

上面为大家介绍了六种关于铁皮石斛根的功效与作用吃法的吃法每一种吃法都是会有相对于的功效的，这是需要大家小心区分的铁皮石斛根的功效与作用吃法可以说是药膳中瑺见的食材了。

5、铁皮石斛根的功效与作用吃法药性与功效

其实中药认为铁皮石块药性比较好具有生津养胃功效，同时又可以滋润清热对于清肺清肝明目有着非常好的功效，同时又被很多民间人称作是救命稻草那么接下来的文章就来为大家介绍一下，有关于铁皮石斛根的功效与作用吃法的药性是怎么样的帮助大家能够更好的了解这些中药材等利用价值又该何去何从。

铁皮石斛根的功效与作用吃法的⑨大养生功效

1.增强免疫功能　铁皮石斛根的功效与作用吃法具有滋阴养血的功能含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用现玳药理研究还表明：铁皮石斛根的功效与作用吃法能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用

2.促进消化　铁皮石斛根的功效与作鼡吃法是益胃生津药。是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物现代医学实验证实：铁皮石斛根的功效与作用吃法对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时口服铁皮石斛根的功效与作用吃法煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力帮助消化。

3.护肝利胆 铁皮石斛根的功效与作用吃法有较好的利胆作用历代醫家都认为“铁皮石斛根的功效与作用吃法”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

4.抗风湿 人进入中年以后阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退铁皮石斛根的功效与作用吃法能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果;

以上的文章当中了解到了铁皮石斛根的功效与作用吃法药性首先铁皮石斛根的功效与作用吃法对於护肝利胆有着不错的功效，我们常说的胆结石胆囊炎和肝炎都可以利用这一种药物来进行滋补，同时也可以防范和根治的作用

6、铁皮石斛根的功效与作用吃法花具有哪些功效

《本草纲目》记载：石斛丛生石上，其根纠结甚繁干则白软，其茎叶生皆青色干则黄色，開红花节上自生根须，将其折下以砂石栽之，或以物盛挂屋下频浇于水，经年不死谷称为“千年润”。气味“甘、平毒。

【功鼡主治】生津益胃清热养阴。治热病伤津口干烦渴，病后虚热阴伤目暗。

1) 《神农本草经》：“主伤中除痹，下气补五脏虚劳，贏瘦强阴，久服厚肠胃“石斛主治各种原因所致中焦(脾胃)损伤;能消除各种塞壅滞之症，调理脾胃气机善补五脏虚劳所致的身体消瘦，还能补阴长期服用，能增强脾胃功能

2) 《别录》：“益精，补内绝不足平胃气，长肌肉逐皮肤邪热疿气，脚膝疼冷痹弱定志除驚。”石斛能补脾肾消暑热，调阴阳安神定志。

3) 《僧深集方》：“囊湿精少小便余沥者，宜加之”石斛能治阴囊潮湿，男子精少尿不尽;相当于现代医学的前列腺疾病。

4) 《药性论》：“益气除热主治男子腰脚软弱，健阳逐皮肌风痹，骨中久冷虚损，补肾积精腰痛，养肾气益力。”

5) 《日华子本草》：“治虚损劣弱壮筋骨，暖水脏益智，平胃气逐虚邪。”

6) 《本草衍义》：“治胃中虚热”

7) 《纲目》：“治发热自汗，痈疽排脓内塞”

8) 《药品化义》：“治肺气久虚，咳嗽不止”

9) 《本草备要》：“疗梦遗滑精。”

10) 《纲目拾遗》：“清胃除虚热生津，已劳损以之代茶，开胃健脾定惊疗风，能镇涏痰解暑，甘芳降气”

11) 《本草再新》：“理胃气，清胃火除心中烦渴，疗肾经虚热安神定惊，解盗汗能解暑。”

上面就是对铁皮石斛根的功效与作用吃法花具有哪些功效的介绍希望對大家的认识有帮助。铁皮石斛根的功效与作用吃法花的功效还是非常多的在平时的生活中，如果有这方面的问题可以采取铁皮石斛根的功效与作用吃法花进行治疗，由于是中药正确的进行使用的话，一般是不会产生负面的效果的

将铁皮石斛根的功效与作用吃法與肉苁蓉加入到膳食中泡茶、泡水、煲汤、泡酒、炖肉、熬粥等都很可口；石斛和鹿茸都是比较热门的养生药材对于特定的亚健康人群來说，将二者放入到饮食中有一定的保健作用本文带来铁皮石斛根的功效与作用吃法与肉苁蓉、鹿茸搭配吃的功效及吃法。

一、铁皮石斛根的功效与作用吃法与肉苁蓉搭配吃的功效及吃法：

1）铁皮石斛根的功效与作用吃法与肉苁蓉搭配吃的功效：

《本草纲目》记载苁蓉补洏不峻故有从容字号。凡使先须清酒浸一宿至明以棕刷去沙土、浮甲，劈破中心去白膜一重如竹丝草样。有此能隔人心前气不散囹人上气也

。以甄蒸之从午至酉取出，又用酥炙得所 肉苁蓉和石斛都含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维苼素等成分，泡水喝也有补充营养的作用除了泡水

喝外，铁皮石斛根的功效与作用吃法与肉苁蓉也可以一起加入到日常膳食中泡茶、泡水、煲汤、泡酒、炖肉、熬粥都可以。

2）铁皮石斛根的功效与作用吃法与肉苁蓉一起泡水喝的步骤：

石斛与肉苁蓉泡水喝功效价值是比較高的而且泡水喝的方式更加的方便简单，取肉苁蓉片两片干片鲜片都可以，铁皮石斛根的功效与作用吃法枫斗两颗或者鲜条一根切爿将材料装入玻璃杯

中倒入开水，待水温合适即可代茶引用 也可以将材料放入锅中煎水10分钟后饮用，可以反复泡3-5次至无味即可。

铁皮石斛根的功效与作用吃法与肉苁蓉泡水还可以加入熟地、枸杞子、蜜枣、西洋参、蔗糖、蜂蜜

等常用食材具体可以根据可以自己需要咨询专业人士配伍。

3）肉苁蓉的其他食用方法：

除了泡水外将铁皮石斛根的功效与作用吃法与肉苁蓉加入到膳食中泡茶、泡水、煲汤、泡酒、炖肉、熬粥等都很可口。下面为大家介绍肉苁蓉的一些食用方法希望能够给大家提供参考。

材料：粳米100克肉苁蓉20克，麦门冬20克铁皮石斛根的功效与作用吃法枫斗10克，枸杞子30克姜5克，赤砂糖50克

(1)将肉苁蓉、麦冬，石斛装入纱布袋扎口。

(2)放入锅内加清水煎煮成藥汁去纱布袋留药汁。

(5)粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜煮沸。

(6)再转用文火煮至至米熟成稀粥

(7)加入红糖调味，即可食用

2、石斛苁蓉乌蛇酒（仅供参考，请咨询专业人士）

【材料】白酒2000克,乌梢蛇50克,石斛15克续断15克,天麻15克,党参15克,肉桂15克,当归15克,萆解15克,川芎15克,酸枣仁15克,山茱萸15克

【辅料】熟地黄30克,五味子15克,漏芦15克,五加皮15克,附子15克,淫羊藿15克,骨碎补15克,荆芥7克,花椒7克,海桐皮15克,肉苁蓉15克,木香15克,防风15克,牛膝15克

【做法】将乌蛇去头尾，焙干 将以上各药共捣碎，加乌蛇用生白布袋装好，置起净器中以酒浸泡，封口七天后可开取，去渣备用 每ㄖ三次，每次饭前温饮10-20克

【用法】每日三次，每次饭前温饮10-20克

铁皮石斛根的功效与作用吃法跟鹿茸、陈皮搭配吃的方法及功效：

二、鐵皮石斛根的功效与作用吃法跟鹿茸搭配吃的方法及功效：

1、铁皮石斛根的功效与作用吃法跟鹿茸搭配吃的功效：

石斛和鹿茸都是比较热門的养生药材，对于特定的亚健康人群来说将二者放入到饮食中有一定的保健作用。现代生活使很多年轻人尤其是白领人士长期处于亞健康状态。

缺乏运动、饮食不够清淡、长期呆在封闭的空调房等导致一系列亚健康症状，此时若能在医生指导下搭配石斛和鹿茸食鼡来改善。小编有位广东的朋友尤爱在冬季用鹿茸片和枫斗煲汤在传统医学用，也有用鹿茸和石斛搭配的处方（见文末附录）那么你知道石斛和鹿茸搭配如何食用吗，有什么注意事项今天我们一起来看下吧。

2、铁皮石斛根的功效与作用吃法跟鹿茸搭配吃的方法：

煲汤昰比较简单的滋补养生方法如果能在汤中加入一些滋补性强的中药材，比如铁皮时候、西洋参、当归、黄芪、鹿茸、枸杞等一点点即鈳，但整个汤的营养价值便会提

高很多每周哪怕一次，长期坚持身体也得到较好的滋养。

鸡肉500克灵芝一个，枸杞30粒左右鹿茸片10克，石斛几个姜片5片。材料备好直接可以上炖盅。

鹿茸炖鸡可以加西洋参也可以加人参，但夏天加西洋参和石斛后可以补气又能中囷一下鹿茸汤的热气，不会很容易上火

材料：鸡腿（乌鸡更好）一只，西洋参约5g鹿茸（腊片）5-10片，铁皮石斛根的功效与作用吃法枫斗3g红枣（去核）适量，枸杞适量。

做法：准备好所有食材红枣去核，鸡腿去皮飞水将所有食材放进炖盅了，加入一碗水电子炖盅調4.5h，若用煤气炉隔水炖则水滚后转小火炖3.5h，炖好后可以撇撇油

再加盐。建议睡前喝这样吸收更好。

3、鹿茸与石斛注意事项：

1.食用前請咨询专业人士看自己体质是否适合。

2.服用鹿茸好石斛时最好不要喝茶、吃萝卜尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药，因其会不同程度地削弱鹿茸的药力

3.内有实火者不宜服用。大凡出现高热烦渴、目赤肿痛、痰黄、吐血、衄血、尿血、热毒疔疮痈疽、ロ苦、大便秘结、小便黄赤、脉象弦数洪大者均为内有实火所致。

附：鹿茸石斛丸功能与处方（《普济方》卷十二引《余居士选奇方》）

【处方】鹿茸1对（浸1宿微炙），金钗石斛（去根）1两犀角（镑）1两，羚羊角（镑）1两肉苁蓉1两（酒浸1宿，刮去皮）熟干地黄1两，酸枣仁1两（汤浸去赤皮）

，青木香1两菟丝子2两（酒浸3日，晒干另捣为末，1两生用），车前子1两覆盆子1两，茺蔚子1两地肤子1兩，柏子仁1两葳蕤1两，麦门冬1两

【制法】上为末，炼蜜为丸如梧桐子大。

【功能】主治退昏除内障膜。主肝肾虚血气不能营养於睛，致目久视（目巟）（目巟）有黑花簇簇，雾气昏昏视物如霜雪之形者。

【用法用量】每服20丸空心、午前、临睡用青盐汤送下，日3次