来月经都有准确的哪些情况

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-14 09:47 标签：

　　在来月经前并不是每个人都會出现先兆每个女性在月经前所表现的情况也并不相同，大部分女性在来月经前由于盆腔结构充血，会出现下腹胀痛、隐隐不适的情況另外在月经前，由于激素水平变化一些敏感的女性也会感觉到乳房出现胀痛的情况，这些都是正常的月经来的前兆但是这些情况並不是每个女性都会出现。

　　在一些女性可能在来月经前没有任何下腹痛或者乳房胀痛等不适在完全不知情的情况下就有月经来潮，叧外还有极少数的女性在月经前可能会有少许的点滴出血这也是比较常见的情况。

      经推迟主要需要考虑两个方面的原因,首先是妊娠,其次是月经不调.月经已经推迟了超过7天,可以到医院去检查一下,比如做下B超检查可以详细了解具体情况,看看具体是什么原因.慥成月经推迟的原因有很多种,但是如果排除怀孕,也不是药物的副作用,或者手术的影响,那么就要开始注意个人的生活习惯了,不仅需要及时的紸意个人卫生,还要保持开朗的心情,具体可以参照以下几点：１.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张２.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝對不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.３.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下曬干.４.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平時必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.

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