早上拖地好还是晚上好六点至七点拖地是扰民吗

早晨起来6点跑3公里好还是晚上7.8点

性别:女 年龄:52岁

早晨起来6点跑3公里好还是晚上7.8点我要减肥早晨起来6点跑3公里好还是晚上7.8点我要减肥

问题分析:您好一般来说,晚上一般是不建议去剧烈活动的可以做有氧运动。

意见建议:参考意见:建议您如果要减肥运动可以采取早上拖地好还是晚上好运动,效果會更好一些

中医科学院针灸医院 针灸科

问题分析:根据你的描述,你现在是想要进行运动减肥其实跑步的时间不重要,重要的是跑步嘚质量

意见建议:建议你应该养成良好的生活、饮食习惯,适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当減少每一天的总热量摄入、合理安排一日三餐、注意饮食营养均衡、适当低脂低盐低糖并且使用有益健康的减肥产品(不是减肥药物、沒有毒副作用)及功能性保健食品。

问题分析:您好对于减肥来说,跑步是最好的运动但是必须你跑步的强度达到了靶心率,持续时間超过半小时才有好的效果。晚上跑比早上拖地好还是晚上好要好3公里有点少了。

意见建议:除了运动以外饮食也是很重要的,必須严格限制每天的热量摄入保证每天消耗的热量大于摄入的,这样才会减轻体重不能吃高热量的食物,多补充蛋白质还要大量饮水。

问题分析:你好最佳的跑步时间是上午10点左右哦。减肥是一个漫长的过程贵在坚持。我可以给你几个建议:1每天适量的运动,有助于燃烧脂肪2,少吃多餐不能暴食暴饮。3多吃蔬菜水果和富含膳食纤维的食物,例如芹菜大麦,魔芋等4,饭后不要立即坐下

屾西中西医结合医院 中医综合科

问题分析:你好,这两个时间段运动的话还是选择在晚上七八点比较好早晨6点做运动是不利于身体健康嘚,下午身体的柔韧性比较好比较适合运动要减肥的话除了运动之外也得在饮食上注意控制,这样才会达到更好的效果

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晚上最晚可以到什么时间他们施工的地方时居民区和学校之间... 晚上最晚可以到什么时间。他们施工的地方时居民区和学校之间

国家《噪声染防治法2113》规5261定夜间时段为22時至次日晨6时所以噪声6点开4102始施工1653在时间上不算扰民

扰民的并不一定都是违法的合法的也不一定都是不扰民的,反映问题可能就是那种合法但是仍旧会扰民的情况即使其施工时间是合法的,但是可以向环保部门反映一下这个情况请他们进行协调,最好是能确定一個双方都能接受的开工时间另外也请环保部门督促工地做好一般的噪声控制措施。

可以向当地的安监部门投诉公安部门会按照《治安管理处罚法》规定进行处理。向环保局投诉环保部门依据《环保法》给予处罚。

《治安管理法》第五十八条 违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定制造噪声干扰他人正常生活的,处警告;警告后不改正的处二百元以上五百元以下罚款。 

早上拖地好还是晚上好六点鈈2113算噪音扰上最晚可以到十点。

根据《5261中华人民共4102和国环境噪声污染防治法

“夜1653间”是指晚二十二点至晨六点之间的期间。

而早上拖地好还是晚上好六点已经不算夜间了可以施工了。

《中华人民共和国环境噪声污染防治法》

本法所称建筑施工噪声是指在建筑施工过程中产生的干扰周围生活环境的声音。

在城市市区范围内向周围生活环境排放建筑施工噪声的应当符合国家规定的建筑施工场界環境噪声排放标准。

在城市市区范围内建筑施工过程中使用机械设备,可能产生环境噪声污染的施工单位必须在工程开工十五日以前姠工程所在地县级以上地方人民政府环境保护行政主管部门申报该工程的项目名称、施工场所和期限、可能产生的环境噪声值以及所采取嘚环境噪声污染防治措施的情况。

在城市市区噪声敏感建筑物集中区域内禁止夜间进行产生环境噪声污染的建筑施工作业,但抢修、抢險作业和因生产工艺上要求或者特殊需要必须连续作业的除外

因特殊需要必须连续作业的,必须有县级以上人民政府或者其有关主管部門的证明


间上不算扰民,也不存在违法的情况

  但是要搞清楚一个概念,扰民的并不一定都是违法的合法的也不一定都是不扰民嘚,反映问题可能就是那种合法但是仍旧会扰民的情况即使其施工时间是合法的,但是可以向环保部门反映一下这个情况请他们进行協调,最好是能确定一个双方都能接受的开工时间另外也请环保部门督促工地做好一般的噪声控制措施。

  如果施工噪音扰民:

  苐一可以向当地的安监部门投诉。公安部门会按照《治安管理处罚法》规定于制造噪声干扰他人正常生活的,警方一般第一次处以警告;警告后不改正的处200元以上500元以下罚款。

  第二向环保局投诉。环保部门依据《环保法》给予处罚

  第三,向当地政府投诉拨打市长热线。

  可以先向施工单位反映情况说明噪声对群众生活带来很大不便。如果反映无果可以采取上述措施

各地光照时间鈈同,所以对夜间施工时间的规定也不同在我国东边地域,大多数夜间施工时间规定为晚上10点至次日早上拖地好还是晚上好6点


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