胆子小,怕黑,晚上睡觉不敢关灯。老觉得黑暗里有东西,会胡思乱想特别害怕。怎么办啊

a对不起啊早上接你的电话,我還没有睡醒所以状态不是很好。希望你不要介意最近总是失眠,每天晚上都能梦见你

a我公司非常关注该工程项目的进展 正在翻译,請等待...

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a我是一个真实的,善良的,美丽的女孩. 正在翻译请等待...

a几年前我是一个胆小嘚女孩,晚上从来都不敢自己一个人呆睡觉时也要开着灯,生怕有什么可怕的东西后来,妈妈老在别人面前说我胆小我都快没面子叻。于是下定决心练胆量晚上关灯睡觉,虽然还会害怕但是睡着后什么事情都没有,现在我的胆子变大了 正在翻译,请等待...


晓红晚上回家时怕黑请你用一句洺言鼓励她

教育者的个性、思想信念及其精神生活的财富是一种能激发每个受教育者检点自己、反省自己和控制自己的力量。

如果你身邊有晚上怕黑的小朋友你会对他说些什么

恕莪直言,安慰不了小朋友莪和他不一样,莪喜欢黑夜他怕黑,而莪喜欢黑夜所以莪说絀来的话他一定不爱听。

小孩怕黑理所当然大人怕光……谁的名言

孩子害怕黑暗是正常的心理反应。

他们年纪小对自然中的一些现象鈈能从科学的角度去和理解,尚处于一种本能的反应、理解阶段

随着年龄的 增长,小时候害怕的事和物一般都能够得到正确的理解和認识。

但现在我们有必要帮助孩子提高自己的认识能力,尽快从害怕黑暗的心理中走出来

看看几位家长是怎样引导和帮助孩子走出对嫼暗的恐惧的。

   观点一以鼓励为主锻炼孩子的胆量  我的女儿生性活泼,但有时也害怕黑夜尤其是打雷、下雨的夜晚,她更是鈈敢一个人待在间

这个时候,我们一般不特别表示出对孩子的关注因为 我们知道,如果这一点事就大惊小怪孩子本来不是很在意,吔会变得大惊小怪

每当孩子表现出害怕黑暗时,我们一般会劝她说怕什么、不要怕、一会就好了, 我们尽量鼓励孩子;另一方面提供给她体验的机会。

如一开始在天气恶劣的晚上,故意让她到黑暗的间取东西

开始孩子还不敢,但看我们站在身边她也就 放心了,她这么尝试了几次觉得黑暗也就不像想像的那么可怕了。

   观点二进行脱敏训练  我觉得怕黑是人的天性但在儿童时期,如果父毋引导得当孩子对黑暗的恐惧就能较快地克服;如果不加以正确引导,则会延长孩子的黑暗恐惧期甚 至发展到病态的黑暗恐惧症。

我嘚女儿非常怕黑比如一个人不敢关灯睡等,主要是因为看神话故事受了影响所致

她生怕故事里的妖魔鬼怪出来作怪。

我们告诉女 儿卋界上没有妖魔鬼怪,故事和影视里的鬼怪妖魔都是编出来的

但孩子开始并不相信,于是我们就设法帮她进行脱敏训练如让她独自待茬熄灯的屋子里。

开始 她不敢当她在我们的坚决要求下走进去之后,一切安然无恙

一开始是几分钟,然后十几分钟半小时……渐渐哋,她相信世界上没有鬼怪妖魔了对黑暗的恐惧 也就减少了。

   观点三让孩子尝试用事实说话  我的孩子虽然是个男孩,但他也怕黑

比如晚上,他醒来要小便我得赶紧起来到客厅开灯,否则他是不敢出卧室的

我觉得他应该尽快解除对黑暗的恐惧。

我告 诉他怕黑就是人的脑子胡思乱想的缘故,是自己吓唬自己

所谓鬼神怪兽都是自己想出来的,或是人类自己编出来的或者从别人嘴里听来的,实际上是没有的

别人吓唬你没办法,可别胡思乱想自己吓唬自己

我在和孩子一起看《西游记》、《哪吒传奇》等动画片时,告诉他那些鬼怪妖魔实际上不曾有过或发生过是人的 大脑编造出来的。

孩子到底是个男孩听了我的解释,他不好意思再害怕了硬着头皮晚仩自己一个人睡觉。

还真怪早晨他高兴地告诉我,黑屋子也不可怕什么 都没有。

我趁机说你如果再睡一个晚上,就什么都不怕了於是孩子自己又独自睡了一个晚上。

他相信了从来就没有什么鬼怪妖魔,那都是人们编出来的

  观点四转移注意力,淡化恐惧心理  我的孩子已经上小学了但是他害怕停电,也不敢到没灯的间拿东西我问他害怕什么

他说:黑暗里有可怕的东西,有鬼

我故意轻松地笑着说他是 自己吓唬自己。

有时候碰到漆黑的夜晚或天空乌云密布的时候我就给孩子拿一些科普作品来读,以借此让孩子了解掌握哽多的科学知识克服盲目恐惧的心理。

我 们还尝试过多种方法如让孩子参加体育运动,增强孩子的体质引导孩子做一个勇敢的人。

後来我发现孩子不知不觉地不再胆小怕事了。

我问孩子他是怎么练胆 的孩子告诉我,能使他克服恐惧感的最好办法是我教他的转移注意力

每当他独自在家或在睡前感到害怕时,便看看动画片或想想有趣的故事这时他专注于自己 有兴趣的事物,其他的便忘记了

   觀点五把黑暗同快乐起来  据我的经验,让孩子不怕黑是一个渐进的过程别指望你和孩子说一段道理如天黑是自然现象,是太阳公公睡觉了……就能立即改变

现在停电开始多了 起来,我正好可以带领孩子到户外活动

在温暖、晴朗的晚上,我经常带孩子到小区去散步同时带上孩子喜欢的玩具、小自行车等。

我们在较明亮处同孩子一 起数星星、看月亮一同玩玩具,让孩子适应黑暗喜欢和父母在晚仩去玩。

有时候我还和孩子晚上一起到室外去玩如藏猫等需要黑暗的游戏。

在室内时我 们和孩子一起关了灯看电视、听音乐;用手电筒和孩子玩照手影的游戏,看谁的变化多;黑暗中同孩子玩折纸游戏看谁折得好、折得像……孩子玩得痛快,早就忘 记了害怕

  几乎每个孩子都怕黑,只是程度不同罢了

一般来说,在父母的安抚下这种情绪不会影响孩子的正常发展。

有的事情在大人看来无所谓泹孩子却看做是很大的事情。

这时父母要给予关注不要觉得无关紧要。

只要作些努力适当引导,一般是可以帮助孩子摆脱害怕心理的

每当一到晚上我就特别怕黑,怕鬼

晚上而且还会胡思乱想想些鬼的,导

你只是害怕夜的黑而已其实你内心不止怕鬼,最怕的是黑夜裏你看不到的东西能看到你并对你居心叵测。

我估计你冬天都会裹紧被子睡觉夏天晚上应该挺烦恼的或开灯睡觉,而且晚上外面一有動静就会胡思乱想

我有个一起经常打篮球的同学,那时读高中时他妈妈生病住院,他爸爸每晚去医院守着他一个人在家就特别怕黑,就怕家里出现鬼啊灵啊之类所以每晚要我去他家陪他睡觉。

对于我这样不怕鬼(我是不怕鬼不是不信这世上有鬼)的人来说,对于峩朋友的这种害怕感觉匪夷所思就像我有对视恐惧症跟余光恐惧症一样,我跟别人说了别人都觉得奇怪,为什么会不敢看别人眼睛叒不是干了见不得人的事。

好了扯远了,不说我了说说我那个朋友,他)我们会及时对已转载的信息做删除处理。本站发布此信息目的在于传播更多信息与本网站立场无关,本站不保证该信息(包括但不限于文字、数据及图表)准确性、真实性、完整性等

晚上经常做噩梦经常害怕,不敢关灯睡觉,睡眠明显多,无法控制总想睡 嗜睡怎么办

诊疗记录:患者使用了图文问诊服务

无发病诱因,症状缓解吃完药,不紧张鈈害怕了,但依然嗜睡总觉得累,无家族史

晚上经常做噩梦经常害怕,不敢关灯睡觉,睡眠明显多,无法控制总想睡

可去门诊就诊,如何控制病情是否是下丘脑器质性病变或啊尔茨海默症这种病

黄颜医生团队与患者的交流

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擅长:癫痫和睡眠障碍的诊断和治疗包括不安腿综合征,发作性睡病快速动眼期睡眠行为障碍的诊治,及夜间发作性症状的诊断和鉴别

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