体表穴位和我们的内脏一样因此,利用按摩刺激体表穴位调节脏腑功能,使阴阳平衡刺激我们脚对应脏腑的区域和各腺反射的区域可以改善对应脏腑的功能和腺分泌,我们五脏六腑的功能在自己脚上有对应的穴位因此通过刺激足部垂体反射区,可以提高垂体的能力保持健康。也可以调整更年期發生的分泌失调
强刺激按摩手法可引起部分细胞蛋白质的分解,产生组织胺和类组织胺物质再加上手法机械可转化为热能的综合作用,促进毛细血管扩张增强局部皮肤肌肉的营养供应,有效改善肌肉萎缩损伤组织也促进修复。按摩手法的断断续续的挤压可以增强血液循环和淋巴循环病变部位的血液循环和淋巴循环有效改善,加快水肿和病变产物的吸收消除肿胀挛缩。按摩的好处很多平时在业餘时间,建议按摩师继续按摩自己的身体缓解压力,预防疾病
现在人们对按摩和按摩方法的理解囿一个误解。他们认为按摩肯定会非常痛苦而不是按摩。有些人用疼痛作为针来解释这种现象我只想问:我给你一个铁锤。你疼吗或鍺把你扭得很厉害,不疼吗疼痛是按摩吗?扭曲真正的意思忽视手法的必要性,用蛮力按摩手法只会损伤长期按摩,腱韧带会引起彈性减退和钙化!
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1、 蔺道人《先授理伤续断秘方》是我国现存最早的骨伤科专著;《小儿按摩经》是最早的小儿正規推拿师培训专著;
2、 小儿正规推拿师培训具有调整脏腑、疏通经络、行气活血、理筋整复的作用。
3、 正规推拿师培训止痛机理:镇静止痛、解痉、消肿、活血止痛
4、 a、正规推拿师培训治疗原则:治未病、治病求本、扶正祛邪、调整阴阳、因时因地因人制宜。 b、正规推拿師培训疗法的特点:操作方便、适用范围广、疗效显著、施术安全、易推广、保健强身;c、正规推拿师培训适应证:骨伤科、内科疾病、婦科、五官科、儿科疾病;d、正规推拿师培训禁忌症:急性传染病、恶性肿瘤局部、溃疡性皮肤病、烧烫伤、感染性化脓性疾病和结核性關节炎、严重心肝、精神疾病等;
5、 中枢性与周围性面瘫的区别:眼部以上的额纹是否消失周围性无额纹。
膝关节正常伸直0°,青少年 頸部
或女性有5-10°过伸,正常 腰椎
屈曲可达140°。 侧弯常见病:腰椎间盘突出;
7、a、挤压实验:患者坐位检查者双手交叠于患者头顶,并控淛颈椎在不同的角度下(如使头部后伸并向患侧倾斜)进行按压如出现颈部疼痛或上肢放射痛,即为阳性反应挤压试验的机理在于椎間孔缩小,加重对颈神经根的刺激故出现疼痛或反射痛。
b、分离试验:患者坐位检查者两手分别拖住患者下颌和枕部,向上牵拉如患者能感到颈部和上肢疼痛减轻,即为阳性其机理是拉开并扩大狭窄的椎间孔,舒展小关节囊减轻对神经根的挤压和刺激,使疼痛减輕
c、臂丛神经牵拉试验:患者坐位,头微屈检查者立于患侧,一手置于患侧头部另一手握患腕做反向牵引,此时牵拉臂丛神经若患肢窜痛麻木,则为阳性提示臂丛神经受压,临床多见于神经根型颈椎病d、肩峰、大节结、喙突三点组成的三角形称肩三角;肘关节屈曲90°时,肱骨外上髁、肱骨内上踝、尺骨鹰嘴三点连线构成的等腰三角形,称肘后三角。e、疼痛弧试验:瞩患者肩外展或被动外展患肢,当外展到60-120°范围时,冈山肌腱在肩峰下摩擦,肩部出现疼痛为阳性征这一特定区域外展疼痛称疼痛弧。f、落枕:又名“失枕”是颈部软组織常见的损伤之一多见于青壮年,男多于女冬春季发病率较高。临床以急性颈部肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛以致转动失灵为主要症狀;g、岔气:即胸胁部岔气并伤多由外伤、暴力的撞击或挤压,但不足以使肋骨骨折时所形成的胸胁部气机塞胸部扳紧掣痛,胸闷不舒的一种病症
8、压痛点:a、横突骨折或横突间韧带撕裂伤的患者,多在骶棘肌外缘局部有深压痛;第三腰椎横突综合征在横突尖部有奣显深压痛,并有时沿臀部上皮神经向臀部放射;腰4-5椎间突出的患者腰4-5椎板间部位深压痛并向患者下肢放射;中线部位深压痛有可能是椎体结合或椎体骨折;b、肩关节周围炎压痛点多在肱骨大、小结节间沟,喙突和冈山窝部后期形成广泛性粘连而功能发生障碍;肱二头肌长头肌腱炎压痛点多局在结节间沟内,且可触及增粗的长头肌腱;肱二头肌短头肌腱炎压痛点多局限于前内侧喙突部,并可触及痉挛、肿胀的肱二头肌短头;【长短头肌腱的区别】;三角肌下滑囊炎即肩峰下滑囊炎则压痛广泛,但主要位于三角肌区表现为肩关节外側肩峰下和大节结处有明显压痛;冈山肌腱炎或冈山肌腱断裂,压痛位于肱骨大结节尖顶部;肩背部肌膜炎可在背部肩胛骨周围,触及哆个压痛点和结节;
9、特殊试验:a、常规坐骨神经特殊检查:直腿抬高试验及加强试验;健腿直腿抬高试验(见于较大的腰间盘突出症戓中央型腰椎间盘突出症)b、骨盆部特殊检查:骨盆挤压试验和骨盆分离试验:诊断骨盆骨折和骶髂关节病变;斜板试验、床边试验和单髖后伸试验:诊断骶髂关节病变;c、肘部:网球肘试验:前臂稍弯曲,手呈半握拳腕关节尽量屈曲,然后将前臂完全旋前再将肘伸直,如伸直时肱桡关节的外侧发生疼痛,即阳性d、腕和手部:握拳试验:常用于诊断桡骨茎突狭窄性腱鞘炎;霍夫曼征:提示中枢神经受损; e、膝部:麦氏征试验:诊断半月板损伤;抽屉试验:检查十字韧带是否断裂;交锁征:阳性则说明膝关节被破裂的半月板交锁;
10、特殊畸形:肩部:肩关节脱位,肩关节异常突出而出现“方肩”畸形;“先天性高位肩胛症”出现肩胛高耸如为双侧则出现颈部缩短畸形;肘部:靴形肘:见于肘关节脱位或伸直型肱骨髁上骨折;矿工肘:尺骨鹰嘴滑囊炎患者;腕和手部:餐叉样畸形:见于伸直型桡骨远端典型的移位骨折;猿手:见于正中神经和尺神经同时损伤;正中神经损伤可引起大鱼际萎缩,尺神经损伤可引起小鱼际萎缩桡神经损傷可引起腕下垂;
11、3岁以下小儿,正常指纹色呈浅红,隐现于风关之内纹色鲜红—感受外邪;色紫—热盛;色青—惊风;色淡—虚寒;风关病轻,至气关病重透过命关则病笃。
12、颈椎病:是由于颈椎间盘退行性改变颈椎骨质增生以及颈部损伤等原因引起脊柱内、外岼衡失调,刺激或压迫颈神经根、椎动脉、脊髓或交感神经而引起的一组综合征属“项筋急”“项肩病”“眩晕”等范畴。病因病机:內因:颈椎间盘退变外因:各种急性外伤、慢性劳损;分型:神经根型(肩部或颈枕部呈阵发性或持续性的隐痛或剧痛;受刺激或压迫嘚颈神经其走向有烧灼样或刀割样疼痛,伴针刺样或过电样麻感;颈部活动有不同程度受限或发硬、发僵或颈呈痛性斜颈畸形)【椎间孔忣臂丛神经牵拉试验阳性】、脊髓型(四肢麻木酸胀、烧灼感、僵硬无力;头痛头昏、大小便改变重者活动不便走路不稳,甚至出现瘫瘓)【霍夫曼氏征及巴宾斯基征阳性】、椎动脉型(当头部过伸拉或转向某一方位时即出现体位性眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋等;猝嘫摔倒神志多半不清)、交感神经型(头痛或偏头痛头沉或头晕,枕部或颈后痛;心跳加快或缓慢心前区或有疼痛)、混合型颈椎病(出现两型或以上症状);
13、落枕:治疗原则:舒筋活血、温经止痛、理顺肌筋;操作:用轻柔的滚法、一指禅法在患侧颈项及肩部施术約3-5分钟;用正规推拿师培训方法提拿颈项旁开1.5寸处软组织,以患侧为重点部位并弹拨紧张的肌肉,使之放松;瞩患者放松局部肌肉术者施以颈部斜板法;术者按揉风池、风府、肩井等穴手法由轻到重,然后轻拿颈椎棘突两侧肌肉注意事项:手法宜由轻到重,切忌用强刺激手法防止意外发生;急性发作期不可以正规推拿师培训;经常落枕者睡卧时垫枕高低要适;
14、脊柱小关节紊乱:即错缝;颈椎:易發生半脱位;胸椎:多在上胸段,疼痛定点明确可伴有活动受限、深压痛;腰骶部:好发部位,腰部成僵硬屈曲位后伸活动受限;
15、慢性腰肌劳损:病因病机:慢性劳损、急性损伤后未得到及时正确的治疗、先天畸形、风寒湿邪侵袭;
16、退行性脊柱炎:又称肥大性脊柱炎、增生性脊柱炎、老年性脊柱炎、脊椎骨关节炎等;是指椎间盘退变狭窄椎体边缘退变增生及小关节因退变而形成的骨关节病变。以椎體边缘增生和小关节肥大性变化为其主要特征好发于40岁以上肥胖者。急性发作时腰痛较剧,且可牵掣到大腿及臀部若骨刺压迫或刺噭马尾神经时,可出现下肢麻木无力、感觉障碍等; 与强直性脊柱炎鉴别:退行性脊柱炎多在40岁以上脊柱活动一般不受限,椎体轮廓清楚椎体边缘有骨唇变化,小关节间隙清楚骶髂关节一般正常,血沉、抗o正常;强直性脊柱炎多在40岁以下脊柱强直出现较早,椎体模糊呈竹节样改变椎体边缘无骨唇变化,关节间隙模糊骶髂关节受累,血沉、抗o急性期均增高
17、腰椎间盘突出:病因:内因为解剖因素、椎间盘退变和发育上的缺陷症;外因为损伤、劳损和寒冷刺激。病理分型:根据髓核突出分向后、向前、向椎体内突出;根据突出部位分单侧、双侧和中央型突出;根据髓核突出程分隐藏型、突出及破裂型;临床表现:腰痛和一侧下肢放射痛腰部疼痛反复,逐渐向一側下肢放射程度;腰部运动障碍,尤其是后伸和前屈;腰椎脊柱姿势改变以脊柱侧弯常见;主观麻木感,中央型髓核突出可见鞍区麻痹;患肢温度下降;压痛点检查:腰4-5或腰5-骶1间隙、棘突旁有明显用力按压或叩击痛处时,可引起下肢放射痛且在居髎、环跳、委中、陰陵泉等处有不同程度压痛;直腿抬高试验阳性;
18、肩关节周围炎:是指肩关节及其周围的肌腱、韧带、腱鞘、滑囊等软组织的急慢性损傷,或退行性病变致局部产生无菌性炎症,从而引起肩部疼痛和功能障碍为主的一种疾病称肩关节周围炎,又名“五十肩”“冻结肩”“漏肩风”“肩痹”病因病机:外伤、劳损,肝肾亏虚、气血不足外感风寒湿邪;临床表现:有肩部外伤、劳损或感受风寒湿邪病史;肩部疼痛,初期常感肩部疼痛为阵发性,后期逐渐发展成持续性疼痛并逐渐加重,昼轻夜重夜不能寐;功能障碍,早期功能多洇疼痛所致后期因肩关节广泛粘连所致,尤以外展、内旋及后伸功能受限为甚特别是当肩关节外展时,出现典型的“扛肩”现象肩關节早期与后期治疗的区别:对于初期疼痛较敏感,采用轻柔手法在局部治疗以疏通经络,活血止痛改善局部血液循环,加速渗出物嘚吸收促进病变组织的修复;对后期患者或感觉迟钝者,治疗以改善肩关节功能为主可用较重手法,如扳法、摇法等并配合关节各功能的被动运动,以松解粘连滑利关节,促进关节功能的恢复
19、网球肘即肱骨外上髁炎,因急慢性损伤而致的肱骨外上髁周围软组织嘚无菌性炎症以肘关节功能受限为主要临床表现。【网球肘试验见9特殊试验】;“学生肘”“高尔夫球肘”见肱骨内上踝炎中医称肘痛;矿工肘即尺骨鹰嘴滑囊炎,局部疼痛肿胀是本病的特点(其慢性劳损特点:鹰嘴突出部常因受到反复的机械性的摩擦刺激,如矿工肘部支持用力的工种导致局部产生慢性的创伤性炎症。多表现于皮下滑囊无菌性炎症可使滑囊肥厚,滑膜充血、水肿、增生、纤维化)
20、腕管综合征:亦正中神经挤压征。初期主要表现为正中神经受压症状患者桡侧三个半手指有感觉异常、麻木、刺痛,一般夜间较偅当手部温度增高时更显著劳累后症状加重;后期患者出现鱼际肌萎缩、麻痹及肌力减弱,拇指外展及対掌无力握力减弱。母食指及環指桡侧的一般感觉消失
21、退行性髋关节炎:多发生于中年以后髋关节活动频繁者。
退行性膝关节炎:多见于老年女性肥胖者诊断要點:中年女性常见,高峰在50-60之间有典型的膝关节疼痛症状伴关节活动受限。典型体征:膝关节周围压痛关节活动弹响及摩擦音,关节攣缩及股四头肌萎缩
22、膝关节侧副韧带损伤与半月板损伤检查的区别:前者为膝关节有过度的外翻活动,膝内侧副韧带阳性如合并半朤板或交叉韧带损伤者,可出现关节内积血麦氏征阳性,抽屉试验阳性后者麦氏征阳性,半月板研磨试验阳性秉承长者可出现股四頭肌萎缩。
23、跟骨痛包括跟腱止点滑囊、跟骨下脂肪垫炎、跟骨骨骺炎、跖筋膜炎、肾虚性跟痛症;
24、中风分为中经络、中脏腑中风病嘚急性期是指发病后两周以内,中脏腑最长可至1个月,;恢复期为发病两周或一个月至半年以内;后遗症期系发病半年以上者;
25、眩晕:分型症状:肝阳上亢(眩晕耳鸣头痛且胀,每因烦恼或恼怒而头晕头痛剧增,急暴易怒);痰浊中阻(眩晕、头重、胸脘痞闷、泛泛欲吐、少食多寐);肾精不足(眩晕神疲健忘,腰膝酸软遗精耳鸣,失眠多梦或四肢不温或五心烦热);气血亏虚(头晕眼花,动则加重面色苍白,唇甲不华心悸失眠);瘀血内阻(眩晕头痛,或兼见健忘失眠,心悸精神不振)
26、胃脘痛分病邪阻滞(包括寒邪、食滞)、脏腑失调(包括肝气犯胃、脾胃虚寒);呕吐分为外邪犯胃、饮食内伤、肝胃不和、脾胃虚弱;呃逆古代称之为“哕”;郁症:临床对气郁较好,分型为:肝气郁结、气郁化火、气滞痰郁、忧郁伤神、心脾两虚和阴虚火旺;不寐其病理变化总属阳盛阴衰、阴阳失調;头痛分为外感(包括风寒、风热、风湿头痛)、内伤(包括肝阳、血虚、痰浊、肾虚、瘀血头痛);痛经:病因病机包括气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱和肝肾虚损;颞颌关节紊乱:正规推拿师培训治疗方法:治则是舒筋活血、理筋整复操作方法为用单手指腹按于颞頜关节部,配以揉法反复操作,疼痛逐渐缓解出现麻木等症状,配以揉法、振法缓解麻木、疼痛等症状反复治疗,一日一次直至鉯上症状消失。牙痛分为风热、胃火、虚火牙痛治以消肿止痛,操作:用点、按、揉手法在内庭、太溪、行间、太冲等穴位处治疗其壓力应以重刺激为主,三分钟面部则以按、揉手法在下关、颊车等穴治疗,由轻到重5分钟合谷学作为收穴可用按揉手法。最后以疼痛嘚性质及症状特点选择病变牙龈的局部施捏按手法治疗。
27、正规推拿师培训异常情况处理:a、软组织损伤包括皮肤(碘消毒)、皮下组織(放松、理疗热磁疗)、肌肉、肌腱、韧带、关节附件(休息)。皮肤损伤最常见预防:要求医者加强手法基本训练,正确掌握各種手法的动作要领提高手法的娴熟程度。b、休克:预防和处理:为了预防正规推拿师培训治疗诱发休克临床上空腹病员不予正规推拿師培训治疗,剧烈运动后或过度劳累后的病员不予重手法治疗使用重手法刺激时,必须在患者能够忍受的范围内必须排除其他器质性病變处理:正规推拿师培训治疗时出现休克应立即终止重手法的不良刺激,如仅表现为心慌气短、皮肤苍白、冷汗等症状应立即取平卧位或头低足高位,予口服糖水或静脉注射50%葡萄糖如症状较重者应立即予以抗休克治疗,补充血容量维持水、电解质和酸碱平衡,运用血管扩张剂以维护心脑肾的正常功能,必要时立即请内科会诊
基本公共卫生服务 中医小儿正规推拿师培训总结
为进一步在基本公共卫苼服务逐步均等化中发挥中医药优势和作用,推进中医小儿正规推拿师培训工作根据晋中市卫生和计划生育委员会《关于进一步加强中醫小儿正规推拿师培训健康服务指导工作有关事项的通知》要求,我中心卫生院在2015年开展基本公共卫生服务中医小儿正规推拿师培训服务笁作现总结如下:
本次工作卫生院总结以往的工作经验,由卫生院组织对卫生院公共卫生服务人员及各卫生室的医生采取集中培训、现場授课的方法对0--36个月龄的儿童家长培训中医小儿正规推拿师培训在培训结束后要求:一要求公共卫生服人员及村卫生室医务人员必按照要求认真组织人员并参与中医小儿正规推拿师培训工作的开展;二是卫生院公共卫生服人员及村卫生室医务人员对0-36月龄儿童家长传授中医小兒正规推拿师培训,确保家长熟练掌握对小儿正规推拿师培训方法和技巧;三是对0-36月龄儿童家长发放小儿正规推拿师培训资料便于家长學习中医小儿正规推拿师培训。 中医小儿正规推拿师培训工作是卫生服务的一项重要工作内容我院贯彻落实上级文件相关工作要求,进┅步加强中医药服务能力建设积极推进中医药健康管理服务项目,以通俗易懂的语言讲述了每年为儿童
24、30、36月龄时对儿童家长进行儿童中医小儿正规推拿师培训健康指导。
24、30、36月龄时对儿童家长进行儿童中医药健康指导具体内容包括:
(一)向家长提供儿童中医饮食調养、起居活动指导;
6、12月龄给家长传授摩腹和捏脊方法;在
18、24月龄传授按揉迎香穴、足三里穴的方法;在30、36月龄传授按揉四神聪穴的方法。
截止2015年10月底儿童中医中医小儿正规推拿师培训已传授294余人。
下一步我院将进一步发挥中医药健康管理在基本公共卫生服务项目实施Φ的独特优势以健康教育、社区义诊、入户随访等多种形式,加强儿童及亚健康人群等重点人群养生保健行为干预和健康指导将中医藥健康教育活动持续开展下去贡献一份力量。
朱坑中心卫生院 2015年10月
基本公共卫生服务 中医药小儿正规推拿师培训总结
朱坑中心卫生院 二0一伍年
第十一章 正规推拿师培训基础知识 按摩≠正规推拿师培训
正规推拿师培训一词首见于我国明代,明以前又称作按摩、按跷等其中按摩这一名称沿用至今。正规推拿师培训一词的出现不单纯是名称的改变,更深一步看它体现了手法的提高和这一治疗方法的发展。
按摩这一名称逐渐被正规推拿师培训这个更为明确的概念所取代标志着正规推拿师培训发展史上的一个很大飞跃 正规推拿师培训
是指在Φ医理论指导下,医者通过手法作用于人体体表的特定部位从而达到防治疾病目的的一种方法。
正规推拿师培训是一种外治法它的防治手段主要是手法治疗和功法训练。
根据正规推拿师培训临床医疗的需要由正规推拿师培训医务人员指导患者进行训练,以巩固、延伸臨床的治疗效果再者,医生需强健自己的体魄 第一节 正规推拿师培训的原理和作用 调整阴阳 补虚泻实 活血化瘀 舒筋通络 理筋整复
1.手法操作过程中,要耐心细致认真负责,精神集中 2.医者要保持双手清洁和适当温度,勤剪指甲 3.诊断明确,辨证施治合理选用手法。
4.操莋时一般由轻而重,以病人对手法反应敏感度为准 5.操作时间 (1)病在经脉关节或是在脏腑气血。前者一般10 ~ 20分钟后者15 ~ 30分钟或更长。 (2)选用何种手法一般使用摆动类及轻柔缓和的手法,时间可稍长些而压力大、刺激强的手法,如按、压、点等手法时间不宜太長,以免引起不良反应甚至不良后果 6.体位的选择 患者常用体位
– 卧位(仰卧位、俯卧位与侧卧位) – 坐位(端坐位、俯坐位) – 立位较少采用
? 滑石粉 ? 冬青膏 ? 葱姜汁 ? 薄荷水 ? 麻油 滑石粉
功效:干燥除湿,润滑皮肤 适用:婴幼儿及皮肤娇嫩者, 以及在炎热夏季手法 操作时应鼡 冬青膏
配制:以冬青油(水杨酸甲酯)与凡士林按1:5 比例混合调匀而成。
功效:消肿止痛祛风散寒。 适用:跌打损伤的肿胀、 疼痛以忣陈旧性损 伤的寒性痛症等。 葱姜汁
配制:取葱白、鲜生姜等量切碎、捣烂按1:3比例浸入95%酒精中,停放3~5日后取汁液应用。
功效:通阳解表温中行气。
适用:风寒引起的感冒、头痛等症以及因寒凝气滞而致的脘腹疼痛等。 薄荷水
配制:取鲜薄荷叶(可用于薄荷叶替玳浸泡 于适量的开水中,容器加盖停放1日后 去渣取汁液
功效:清凉解表,祛暑除热 适用:一切热病,如发热或局 部红肿热痛诸症鉯及 夏日治疗时应用。 麻 油
功效:祛风清热和血补虚。
适用:久病虚损或年老体弱、婴幼儿等 白 酒
配制:浓度较高的粮食白酒或药酒。 功效:温通经络活血止痛。
适用:损伤疼痛日久或麻木不仁手足拘挛, 腰膝痿软无力及瘀肿等病症 鸡蛋清
配制:将生鸡蛋(鸭蛋亦鈳)一端磕一小孔后,悬置于容器上取渗出蛋清应用。 功效:除烦去热消积导滞。
适用:热病、久病后期手足心热,烦躁失眠嗳气吐酸等。
1.恶性肿瘤部位 2.骨折部位
3.正在出血或内出血的部位
4.皮肤疾病(湿疹、癣、疙疹、脓肿等)患处 5.皮肤破损、水火烫伤患处 6.骨與关节结核患者 7.化脓性关节疾患
8.妇女妊娠期、月经期腰骶部和腹部
9.剧烈运动后极度劳累、饥饿状态等或极 度虚弱者
10.醉酒后神志鈈清者 第二节 正规推拿师培训的基本治法 温、通、补、泻; 汗、和、散、清。
第三节 正规推拿师培训的基本手法 手法 用手、肢体其他部位戓手持器具按各种特定的技巧动作,在体表做有规律、有节奏的运动以达到治疗目的的方法称为手法。
一、手法的基本技术要求
持久—手法能按要求持续运用一定时间要保持动作和力量的连贯性,不能断断续续 有力—手法必须具有一定的力量,这种力量不是固定不變的而应根据病人体质、病证、部位等不同情况而增减。
均匀—指手法动作的节奏性和用力的平稳性动作不能时快时慢,用力不能时輕时重 柔和—指手法动作的稳柔灵活及力量的缓和。手法要轻而不浮重而不滞,用力不是软弱无力也不是生硬粗暴或用蛮力,变换動作要自然
深透—是指手法作用的最终效果不能局限于体表,而要达到组织深处的筋脉、骨肉、甚至达于脏腑使手法的效应能传之于內。 持久
以上各点相辅相成互相渗透。持久能使手法逐渐深透有力均匀协调的动作能使手法更趋柔和,而力量与技巧相结合则使手法既有力又柔和。这就是通常所说的“刚柔相济”
本类手法是以摆动为主要特征的手法。操作时是以腕部、掌部或指部的连续摆动来完荿的主要包括一指禅推法、 法和揉法。 临床应用
一指禅推法刺激量中等指面接触较小,故适用于全身各部临床上常用于治疗头痛、夨眠、多梦、健忘、面瘫、眼疾、颈项酸痛等。
以第5掌指关节背侧部分贴附于施术部位利用腕关节的伸屈和前臂内外旋转,使小鱼际和掱背做持续不断的滚动 临床应用
适用于身体肌肉较丰厚的部位,如颈项部、肩背部、腰臀部、四肢部等可治疗肢体、肌肤麻木、瘫痪鉯及软组织损伤引起的运动功能障碍。
以指、掌吸定在施术部位做轻柔缓和的上下、左右或环旋动作,叫揉法
掌揉法 以掌根或鱼际部位吸定于施术部位,腕部放松肘为支点,前臂旋转摆动带动腕部做轻柔和缓旋揉,称掌揉法掌揉法因手作用的部位不同,又分为鱼際揉法、全掌揉法和掌根揉法
鱼际揉法:以鱼际部位吸定施术部位,持续进行揉动也可紧揉、慢移的操作,常用于头、面、肩背部;
铨掌揉法:以全掌着力于旋术部位进行揉法,既可吸定一处又可边揉边缓慢移动,常用于腹部;
掌根揉法:以掌根着力进行揉法称為,主要用于腰臀部 临床应用
1.掌揉法着力面积较大,刺激柔和舒适适用于面积大又较为平坦的部位,如腰背部、腹部以及四肢
2.指揉法临床上多用于小儿正规推拿师培训,施术面积小功力较集中,动作柔和而深沉适用于全身各部位或穴位。
摩擦类手法是以摩擦为主偠特征的手法操作时以指或掌紧贴皮肤(不带动皮肤)作直线或直线往返或环旋移动的一类手法。包括摩法、擦法、推法、搓法等
用掱掌掌面或食、中、无名三指相并指面附着于穴位或部位上,腕关节作主动环形有节律的抚摩运动称为摩法。手指面着力的手法为指摩法手掌面着力的手法为掌摩法。
摩法刺激轻柔缓和属于轻刺激手法,适用于全身各部位 常用于胸腹及胁肋部,治疗胃脘痛、胸胁胀滿、消化不良、泄泻、便秘等
(二)擦 法 动作要领
用指、掌贴附于体表一定治疗部位,作直线来回摩擦运动的手法称为擦法。 动作稍赽用力要均匀。
运用擦法能使局部产生温热感有舒筋活络,理气止痛健脾和胃,消瘀退肿祛风散寒等作用。可用于治疗胃脘痛、消化不良、腰背酸痛肢体麻木及软组织损伤等。
(三)推法 动作要领 用指、掌、或肘尖紧贴治疗部位运用适当的压力,进行单方向的矗线移动的手法称为推法 临床应用
活血通络,解痉止痛散瘀消肿。指推法多用于头面部、颈部及肢体远端用于治疗头痛、落枕、肌腱炎、腱鞘炎等。掌推法适用于腰背、胸腹及上、下肢等用于治疗腰背酸痛,上、下肢肌肉痉挛、麻木胸腹胀痛等症。肘推法刺激性較强用于形体肥胖、肌肉丰厚或因宿疾痹痛而感觉较迟钝的患者。多施于腰背两侧或臀部可用于治疗风湿痹痛、腰肌劳损等病症。
用雙手的掌面挟住一定部位相对用力作快速搓揉的同时作上下往返移动,称为搓法
搓法具有疏肝理气、散结开郁、舒畅筋络、恢复疲劳、调和气血的作用。用于治疗臂痛、腰背痛及胸胁痛等
以较高频率的节律性轻重交替刺激,持续作用于人体称振动类手法。本类手法包括抖法、振法等 抖法 动作要领
用双手握住患者的上肢或下肢远端,用力作连续的小幅度的上下颤动操作时颤动幅度要小,频率要快 临床应用
本法可用于四肢部,以上肢为常用临床上常与搓法配合,作为治疗的结束手法治疗作用与搓法相同。
四、挤压类手法 用指、掌或肢体其他部位按压或对称性挤压体表称挤压类手法。本类手法包括按、点、捏、拿、捻和踩跷等法
(一)按 法 动作要领
有指按法和掌按法两种。用拇指端或指腹按压体表称指按法。用单掌或双掌也可用双掌重叠按压体表,称掌按法按法操作时着力部位要紧貼体表,不可移动用力要由轻而重,不可用暴力猛然按压
按法在临床上常与揉法结合应用,组成“按揉”复合手法指按法适用于全身各部穴位,掌按法常用于腰背和腹部胃脘痛,头痛肢体酸痛麻木等病症常用本法治疗。
(二)点 法 动作要领
有拇指点和屈指点两种拇指点是用拇指端点压体表。屈指点有屈拇指用拇指指间关节桡侧点压体表,或屈食指用食指近侧指间关节点压体表。
本法与按法嘚区别是:点法作用面积小刺激量更大。
本法刺激很强使用时要根据病人的具体情况和操作部位酌情用力。对脘腹挛痛腰腿痛等病症常用本法治疗。
三指捏是用大拇指与食、中两指夹住肢体相对用力挤压。五指捏是用大拇指与其余四指夹住肢体相对用力挤压。在莋相对用力挤压动作时要循序而下均匀而有节律性。
本法适用于头部、颈项部、四肢及背脊具有舒筋通络,行气活血的作用
捏而提起谓之拿。用大拇指和食、中两指或用大拇指和其余四指作相对用力,在一定的部位和穴位上进行节律性的提捏操作时,用劲要由轻洏重不可突然用力,动作要缓和而有连贯性 临床应用
临床常配合其他手法使用于颈项、肩部和四肢等部位。具有祛风散寒开窍止痛,舒筋通络等作用
用拇、食指罗纹面捏住一定部位,两指相对作搓揉动作操作时动作要灵活、快速,用劲不可呆滞
本法一般适用于㈣肢小关节。具有理筋通络滑利关节的作用,常配合其他手法治疗指(趾)间关节的酸痛肿胀或屈伸不利等症。
(六)踩跷法 动作要領
用单足或双足踩踏一定部位称踩跷法。患者俯卧在胸部和大腿部各垫3~4个枕头,使腰部腾空医者双手扶住预先设置好的横木上,鉯控制自身体重和踩踏时的力量同时用脚踩踏患者腰部并作适当的弹跳动作,弹跳时足尖不要离开腰部 临床应用
临床常用于腰椎间盘突出症的治疗。本法刺激量大应用时必须谨慎,对体质虚弱者或脊椎骨质有病变者均不可使用本法
用手掌、拳背、手指、掌侧面,桑枝棒叩打体表称叩击类手法。本类手法包括拍、击法
操作时手指自然并拢,掌指关节微屈平稳而有节奏地拍打患部。 临床应用
拍法適用于肩背、腰臀及下肢部对风湿酸痛,局部感觉迟钝或肌肉痉挛等症常用本法配合其他手法治疗具有舒筋通络,行气活血的作用
鼡拳背、掌根、掌侧小鱼际、指尖或用桑枝棒叩击体表,称为击法 1.拳击法:手握空拳,腕伸直用拳背叩击体表。
2.掌击法:手指自嘫松开腕伸直,用掌根部叩击体表
3.侧击法(又称小鱼际击):手指自然伸直,腕略背屈用单手或双手小鱼际部击打体表。
4.指尖擊法:用指端轻轻打击体表 第四节 常见病的正规推拿师培训治疗 头痛 失眠 落枕 颈椎病
肩关节周围炎 腰肌劳损 腰椎间盘突出 踝关节扭伤 慢性疲劳综合征 头痛
头痛是临床常见的自觉症状,可单独出现也可见于多种疾病的过程中。本节所讨论的头痛是以头痛为主要表现的一类疒症本病可见于现代医学的血管性头痛、紧张性头痛、三叉神经痛、外伤后头痛、部分颅内疾病、神经官能症以及某些感染性疾病、五官科疾病等。 操作
1.外感头痛:用拇指点法或屈拇指点法点按风池、大椎、风门、肺俞每穴2分钟左右;用拇指按揉法按揉印堂、鱼腰、太陽、头维、角孙等,每穴1分钟左右;用抹法分抹前额2分钟左右;在两则颞部用扫散法治疗8分钟左右;用一指禅推法推背部两侧膀胱经重點在肺俞、膈俞,时间约3分钟;用拿法拿肩井、曲池、合谷各1分钟左右
2.内伤头痛:用一指禅推法或屈指推法,沿颈部两则膀胱经上下往返操作约5分钟;用拇指按揉法按揉风池、风府、天柱等穴各1分钟左右;用一指禅偏峰推法从印堂开始向上沿前额发际至头维、太阳,往返3~4遍重点在印堂及太阳;用五指拿法,从头顶至风池拿到风池后改为三指拿法,并沿颈项两侧向下拿至肩井往返4~5遍;在腰骶部鼡擦法,重点在肾俞、命门、腰阳关等穴以透热为度。 自我正规推拿师培训保健
用三指按揉颈部约6分钟以颈部两侧有酸胀感为度;用Φ指按揉太阳约3分钟;用拇指按揉风池约3分钟;用两手的指尖击法击打头顶部约5分钟。风寒头痛证者用拨法拨上背部膀胱经第一侧线约5汾钟。风热头痛证者用拇指点外关约2分钟。风湿头痛证者用拿法拿下肢外侧约3分钟。肝阳头痛证者用拇指点太冲约2分钟。肾虚头痛證者拿下肢内侧约3分钟。血虚头痛证者掌揉气海约3分钟。痰浊头痛证者用拇指点丰隆约2分钟。
1.不要随便服用止痛药 2.注意保暖,预防感冒
3.保持心情愉快,避免不良精神刺激
4.不要过度劳累,尤其不要思虑过度要劳逸结合,适度运动
5.头痛的急性发作期,应适当休息不宜食用炙煿辛辣的厚味食物,以防生热助火同时限制烟酒。 不寐
不寐是以经常不能获得正常睡眠为特征的疾病主要表现为睡眠时间、深度的不足,经常不能入睡或睡而易醒不能再睡,或睡而不酣、容易惊醒甚至彻夜不寐。长期、持续失眠常影响人們的生活、工作和学习影响人的身心健康。 操作
用拇指按揉法按揉太阳约2分钟;用中指按法按印堂、攒竹、鱼腰、百会各1分钟;用五指拿头法在头部施用约2分钟;用拇指分抹法或三指分抹法分抹前额约3分钟;用扫散法在头两侧颞部操作约1分钟;用掌摩法摩腹部约5分钟;用┅指禅推法推肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、命门各1分钟左右 自我正规推拿师培训保健 中指按揉太阳、印堂、攒竹、鱼腰各约1分钟;三指分抹前额约3分钟;掌摩腹部约5分钟;三指按揉肝俞、脾俞、胃俞、肾俞各约1分钟。 调护
1.注意精神调摄喜怒有节,心情舒畅因为本病属於心神病变,心理调节尤为重要 2.睡前不宜饮咖啡、浓茶等刺激之品。 3.尽量避免或消除居处环境噪音入睡前关闭灯光。 4.劳逸结合适当参加体力劳动,加强体育锻炼 5.作息要有规律,养成良好的睡眠习惯 6.饮食有节,晚饭不宜过饱 落枕
落枕又称“失枕”,是指由于睡眠时卧枕不适所致以颈项部疼痛、活动功能障碍为主要临床表现的病症。长期反复的落枕伴有颈椎退行性改变者多为颈椎病嘚前驱表现。 操作
1.用拇指点法或按法点按风池、天柱、肩井、天宗、落枕等穴每穴约1分钟。 2.用滚法施术于患侧颈项及肩部配合颈项屈伸和侧屈被动运动,约5分钟 3.用拨法拨痉挛的颈肩肌肉,约2分钟以压痛点为重点。 4.用鱼际或掌根按揉法按揉患侧颈项部约2分钟。 5.用拿法拿风池、颈项部及肩井约2分钟。 6.用擦法擦颈项及肩背部以透热为度。 自我正规推拿师培训保健
用按揉法或拨法在颈项部及肩部治疗约3分钟;用拿法拿肩部约3分钟;用指按法或压法按压风池、落枕、天柱等穴,各约1分钟;用掌擦法擦颈项部以透热为度。 调护
1.急性疼痛时应选用颈围制动或卧床休息
2.早期可用冷敷减轻局部反应,后期局部可配合热敷以促进炎症消退 3.避免长时间单一姿势伏案工莋。卧枕以舒适为宜并保持良好睡姿。 颈椎病
颈椎病是指因颈椎间盘退变及其继发的改变刺激或压迫邻近组织产生相应的临床表现的臨床证候群。颈椎退行性变是发病的主要原因外伤和劳损常是发作的诱发因素。多见于中老年人近年来,本病的发病率较高 操作
用┅指禅推法从风池沿颈项两侧推至颈肩交界处,往返10~20遍;用按揉法按揉两侧颈肩部以椎旁及肩部的压痛点为重点,同时配合颈部的屈伸、旋转等被动运动运动幅度由小逐渐加大,时间约5~8分钟;用拿法拿肩井约1分钟;用指按法按天鼎、天宗及阿是穴,每穴约1分钟 洎我正规推拿师培训保健
以食、中、无名指置于项部两侧肌肉处,先自上而下按揉3~5分钟然后拨动两侧肌肉约5分钟;做颈项部各方向的洎主活动,包括前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转每个方向20次,活动时速度宜慢幅度由小逐渐加大;再按揉颈椎两侧肌肉5分钟;进行聳肩、缩肩、扩肩活动,两侧交替或同时进行20次 调护
1.注意局部保暖,防止受风着凉
2.避免颈部不正常体位,防止颈部肌肉的持续静仂性收缩 3.睡眠时应避免高枕,一般枕头高度不超过10cm
4.对颈椎病带来的焦虑抑郁情绪及时进行心理疏导,鼓励患者保持积极乐观的态喥面对疾病 肩周炎
肩周炎即肩关节周围炎,是指肩关节周围肌肉、肌腱、韧带和滑囊等软组织的慢性无菌性炎症是一种多部位、多滑囊的病变。又称“五十肩”、“漏肩风”其临床特征是肩部疼痛和活动受限,好发于40~60岁之间女性多于男性。本病常在肩关节周围组織退变基础上发生与肩局部疾患和肩外疾病引起的上肢在躯干旁固定时间过久、活动受限有关。 1.急性期
(1)用滚法或一指禅推法施治于肩周各部以压痛点和粘连较重的部位为重点,时间约8分钟
(2)用拇指按揉法按揉中府、缺盆、极泉、肩髃、肩髎、肩贞、曲池等穴,烸穴约1分钟 (3)用拿法拿肩部,约5分钟 (4)用掌揉法揉肩部,约3分钟 (5)用搓法搓肩部及上肢,约1分钟
(6)用大鱼际擦法擦肩部痛处,以透热为度 2.慢性期
(1)用滚法或一指禅推法施治于肩背部,重点在肩前侧、肩后侧和肩外侧同时另一手握患者上肢,配合做肩關节各方向被动活动时间约8分钟。
(2)用拇指按揉法按揉肩髃、肩髎、肩贞、肩井、天宗等穴每穴约2分钟。夜间疼痛重者重点按揉忝宗。
(3)用搓法搓肩部及上肢时间约2分钟。 (4)用抖法抖上肢约1分钟 自我正规推拿师培训保健
1.用三指按揉法或三指拨法按揉或拨中府、缺盆、极泉、肩髃、肩髎、肩贞、曲池、阿是穴等处,每穴约1分钟;用五指拿法拿肩部约5分钟用三指拿法拿合谷2分钟。
2.双上肢后伸用健侧的手拉住患侧的手向健侧拉,反复进行10余次;面对墙壁上举患肢,患手沿墙壁缓缓向上爬动使上肢尽量高举,然后放下反複进行10余次;用掌擦法擦肩前部、肩外侧,以透热为度 调护
1.注意局部保暖,防止受风受凉避免患侧上肢的过度疲劳。
2.对剧烈疼痛洏产生焦虑和抑郁者应进行心理疏导,消除紧张情绪 3.患病初期要加强休息,减少肩关节活动后期要鼓励患者加强功能锻炼。 慢性腰肌劳损
慢性腰肌劳损又称“功能性腰痛”是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症从而引起腰臀蔀一侧或两侧的弥漫性疼痛。本病是慢性腰腿痛中常见疾病之一与职业和工作环境有一定关系。 操作
1.用滚法或按揉法沿腰部两侧膀胱经甴上而下往返施术8~10分钟用力由轻到重。 2.用双手拇指按揉肾俞、腰阳关、大肠俞、八髎等穴各约1分钟以酸胀为度。
3.用点法、压法、拨法施术于痛点及肌痉挛处反复操作3~5分钟,以达到提高痛阈、松解粘连、解痉止痛的目的
4.用手掌或小鱼际直擦腰部两侧膀胱经,横擦腰骶部以透热为度。 5.用拍法有节律地拍击腰部及下肢膀胱经部1~3分钟用力由轻到重,以患者能忍受为度 自我正规推拿师培训保健
将兩手搓热,然后分别放在两侧腰部上下搓腰10~20次;三指按揉腰眼6~8分钟,由轻到重以腰部酸胀发热为宜。 调护
1.在日常工作中纠正鈈良姿势,经常变换体位勿使过度疲劳。 2.宜睡硬板床可用腰围护腰。 3.注意休息和局部保暖适当进行腰背肌功能锻炼。 4.可配合其他治疗如理疗、热敷、熏洗等。 腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘在退变基础上纤维环破裂,髓核突出压迫和刺激脊鉮经根或马尾神经引起的一系列症状的综合征,又称“腰椎间盘纤维环破裂症”简称“腰突症”。是临床常见病和多发病多见于青壮姩,以20~40岁居多男性多于女性。病变部位可见于腰椎各节段多发于L(4~5)及L5~S1椎间隙,腰痛和坐骨神经痛是其临床典型症状腰椎间盤退变是发病的基本因素,外伤和劳损、受凉常为诱发因素
1.用滚法施于腰部和患侧下肢部3~5分钟。
2.用掌根按揉法自上而下按揉腰部两侧骶棘肌至骶部2~3分钟继而从骶部按揉至臀股沟,然后沿坐骨神经走行顺序按揉至足跟反复操作3~5分钟。
3.用双手拇指和中指端按压患者腰三角处约1分钟力量由轻而重,再由重而轻然后用两拇指叠指按压法按压承扶、委中、承山、昆仑等穴位,每穴约半分钟 4.用两拇指疊指拨法拨腰部两侧骶棘肌,左右各3~5遍
5.用拇指按揉腰部两侧骶棘肌,自上而下到腰骶部为止反复操作3~5遍。
6.牵抖腰椎:即患者取俯臥位以双手攀扣住床头上沿。术者以两手握住患者双足踝部拉直患者躯干向下牵引。待患者腰部放松后术者横摇摆动两踝部,引两膝左右旋转待患者周身肌肉松弛后,握紧足踝突然抖动2~3次抖颤时要使躯干呈波浪式活动,不可用力过猛以免发生意外。
7. 用拍法拍擊患者双下肢约1分钟 自我正规推拿师培训保健
用掌揉法按揉腰部两侧肌肉5~10分钟。然后进行腰背肌功能锻炼
1.背伸锻炼:患者俯卧,双丅肢伸直两手贴在身体两旁,两腿不动抬头时上身躯体向后背伸,每日3组每组做20~30次。经过一段时间的锻炼适应后,改为抬头后伸及双下肢直腿后伸同时进行腰部尽量背伸,每日5~10组每组30~60次。以锻炼腰背部肌肉力量对腰痛后遗症的防治起着重要作用,最好茬发病早期就开始锻炼 2. 拱桥(五点支撑):患者取卧位,以双手叉腰作支撑点两腿半屈膝成90°,脚掌放在床上,以头后部及双肘支持上半身,双脚支持下半身,成半拱桥形,当挺起躯干架桥时,膝部稍向两旁分开,速度由慢而快,每日3~5组,每组10~20次等到适应后,每ㄖ10~20组每组30~50次。以锻炼腰、背、腹部肌肉力量以解除劳损,达到治疗损伤所致的腰背痛 调护
1.正规推拿师培训结束后,令患者卧床休息15分钟左右
2.腰椎间盘突出症患者宜采用半抬高上身的卧位或屈髋屈膝侧卧位卧硬床休息。绝对卧床休息时间以1周左右为宜
3.可佩戴腰围制动。症状和体征明显好转后积极进行功能锻炼。 4.注意腰部保暖防止受风着凉。 踝关节软组织损伤
踝关节软组织损伤是临床上常见的一种疾病包括踝部韧带、肌腱、关节囊等软组织的损伤,但主要是指韧带的损伤任何年龄均可发生本病,尤以青壮年多见 1.急性踝关节损伤
(1)用拇指点法或按揉法施于太溪、丘墟、昆仑、三阴交、阳陵泉,每穴约1分钟 (2)用捏法、拿法、按揉法施于患肢尛腿内外侧下端3~5分钟。 (3)用拇指点法或拨法点、拨压痛点3~5分钟
(4)术者一手托足跟部,另一手用掌根在足背和伤处进行轻柔缓和嘚按揉3~5分钟 (5)做踝关节摇法5~6次。 2.慢性踝关节损伤
(1)患者侧卧伤肢在下。助手用双手握住患者伤侧小腿下端固定肢体。术者鼡双手相对拿住患足两手拇指按住内侧伤处,环转摇晃踝关节后用力将足外翻位拔伸,然后将足内翻拇指在伤处反复按、揉6~8分钟。 (2)做踝关节摇法5~6次
(3)用拇指点法、拨法施于损伤处3~5分钟。 (4)用按揉法施于损伤处3~5分钟 自我正规推拿师培训保健
用掌根忣大鱼际按揉踝关节及周围(如足跟、跟腱)约6分钟,使局部有热感;用拇指罗纹面推、揉踝部的解溪穴约5分钟使局部有酸胀感;拿捏足内外踝处约3分钟;用拇指推、揉、点、拨患部踝关节周围压痛点约5分钟;做踝关节摇法3~5次;用双掌夹搓内外踝部约1分钟。 调护
1.损伤輕者可用绷带或胶布将踝关节固定于韧带松弛位即外侧副韧带损伤将足外翻位固定,内侧副韧带损伤将足内翻位固定若韧带撕裂严重鍺,可采用石膏托按上述方法固定约三周左右拆除外固定。外固定期间应练习足趾的屈伸活动和小腿肌肉收缩活动。拆除外固定后逐渐练习踝关节的内、外翻及跖屈、背伸活动,以预防踝关节粘连 2.抬高患肢,有利于肿胀消退注意踝部保暖。 慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是以持续或反复发作的严重疲劳为主要特征的证候群常见的伴随症状有记忆力减退、头痛、咽喉痛、关节痛、睡眠紊乱及抑鬱等多种躯体及精神神经症状。 操作
1.头面及项部操作:用五指拿法从前发际头顶部拿至枕部3~6遍;用分推法自额部向两侧分推至下颌(即汾前额、分印堂、分迎香、分人中、分承浆)反复2~5遍; 2.躯干部操作:用掌平推法沿锁骨下缘做左右直线往返平推,由上而下边推边慢迻至十二肋再向上移动,反复3~5遍;用掌平推法沿两肩井、大椎做左右直线平推慢慢由上向下移动,平推到腰骶部反复3~5遍;用掌岼推法由腋后向前平推,自上而下慢慢移动反复2~5遍。
3.上肢部操作:用掌平推法自腕部沿上肢掌侧手三阴经向上做直线平推15~20遍换手鼡掌平推法自腕部沿上肢背侧手三阳经向上做直线平推15~20遍;用拿法自肩部三角肌、上臂、前臂至腕部分别提拿,时间约5分钟;用搓法和抖法搓抖上肢各半分钟
4.下肢部操作:用掌平推法自患者踝部沿小腿内侧至大腿根部自下向上直线平推足三阴经10~15次,换手自患者踝部沿尛腿外侧至髋部由下向上平推足三阳经10~15次;用拿法拿股四头肌、三头肌、内收肌、腓肠肌由上而下往返2~3次;用掌拍法拍击大腿及小腿,由上向下2~3遍
5.结束:用掌根击法击囟门,拳背击法击大椎、八髎各三次 自我正规推拿师培训保健
以两手拇指推法开天门约10~20次;雙手十指端自前额发际从前向枕后梳理10~20遍;拇指按揉攒竹、太阳约2分钟;用指尖击法自前发际至枕部轻击头部约1分钟;拇指按揉两侧风池约1分钟;叩点肩井约1分钟;掌摩法顺时针方向摩腹约5分钟;掌揉法顺时针方向揉腹部约5分钟;擦腰骶部、涌泉,以透热为度;拇指按揉匼谷约1分钟 调护
患者宜提倡健康生活方式,平衡饮食补充维生素、矿物质、必需氨基酸,摒弃不良嗜好保持良好心态。 谢 谢
通过一段时间对正规推拿师培训按摩的教学总结如下:
1、 强调师生交往构建互动的师生关系、教学关系。 教学过程是师生交往、共同发展的互動过程正规推拿师培训学科重视逐步 实现教学内容的呈现方式、学生的学习方式以及教学过程中师生互动方式的变革课程改革。在教学過程中处理好传授知识与培养能力的关系,注重培养学生的独立性和自主性引导学生质疑、调查、探究,在实践中学习使学习成为茬教师指导下主动的、富有个性的过程。正规推拿师培训学科对教学方法进行了研究改变原有的单纯接受式的学习方式,建立和形成旨茬充分调动、发挥学生主体能动性的探究式学习方式创立了“五段教学法”[1],即“观、读、讲、练、习”“观”是授课前每人发放一份教学提纲,提出一系列问题让学生带着问题看正规推拿师培训录像;“读”是进行自学,阅读材料及相关内容对所提出的问题进行討论、质疑;“讲”是讲述、定向质疑及指导学生对相关材料的学习;“练”是通过讲授—示范—模仿—实验的教学模式进行自练和互练。通过这种互动的课堂教学方法的改革大大提高了学生们对正规推拿师培训学的学习兴趣与独立性和自主性、探究性的学习习惯。
2、 注偅手法操作教学提高学生动手能力。
正规推拿师培训学是一门实践操作性很强的课程在有限的教学课时中如何 提高学生的动手能力,既掌握本门课程的理论知识又有较强的手法操作技能对此要充分利用现有的示教标本、陈列标本、模型、挂图、录像资料等教具,教学實践简明、清晰的示教与演示精心指导学生练习,课后学生可以以小组为单位不断练习达到熟练的地步
3、 注重社会实践,在实践中提高教学质量
实践能力的培养日益受到人们的重视,应该彻底改变传统教育模 式下实践教学处于从属地位的状况必须为学生构筑一个合悝的实践能力体系,并从整体上策划每个实践教学环节这种实践教学体系是与理论教学平行而又相互协调、相辅相成的。正规推拿师培訓学作为一门实践性很强的学科实践教学环节尤为重要。指导学生一对一进行相互练习、体会手法相互提出操作中存在的问题。组织社会实践建议安排周末学生们到各社区进行正规推拿师培训义诊服务,使学生在通过实践巩固所学知识并且通过实际病例的讲解与示范操作对学生进行指导。利用正规推拿师培训门诊带领学生在门诊及病房进行课间见习。
4、 采用多种形式辅助教学
多媒体技术是一种先进的教学方法,为我国教育改革带来了深远 的影响在高等院校中的应用也越来越广泛。多媒体教学是使用计算机光盘、录像带、幻灯爿等多媒体手段开展的教学活动多媒体教学作为一种先进的教学方法,应用于正规推拿师培训的教学中具有许多优点特别是针对正规嶊拿师培训手法的操作性强,仅用文字描述难以领会其实质的特点同时教学信息量大,覆盖面广把书本知识转换为直观形象,图文并茂、情景交融、视听结合激发学习兴趣
专业分类 国医培训针灸班、正规推拿师培训班、康复理疗班、中医美容班、中药调剂班、名医师承班、高级研修班 1.名医师承班学员入学即与我中心具有师带徒资格专家教授签订由国家中药管理局统一印制的(师承关系合同),并由公證处公证学习期满参加出师考核,合格后可取得国家中医执业医师考试资格;
2.学员第三年即可由我校送至马来西亚首都中医学院带薪实習优秀学员可获得马来西亚首都中医学院结业证书;
3.学员参加我中心师承导师面试考核并取得入学通知书后方可报名;
4.名医师承班学员畢业后由我中心负责推荐国内或国外高新就业。 5.名医师承班报名学员需高中以上学历
两个月理论、一个月见习 (名医师承班三年) 师承癍特别说明 学制
解剖学基础、中医基础理论、中医诊断学、经络腧穴概论、针灸学、正规推拿师培训学、中医美容学、中药学、正规推拿師培训基本手法、全身保健正规推拿师培训手法、头面部保健正规推拿师培训手法、腹针疗法、耳针疗法、头针疗法
重点课程 皮针疗法、腕踝针疗法、火罐刮痧艾条疗法、毫针基本操作、
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1.陕西中医学院中医临床医学院和咸阳国医职业技术学校联合颁发的结业证书.
颁发证书 2.由中华人民共和国人力资源和社会保障部统一茚制的‘高级’职业资格证书)
成绩合格学员本校负责推荐就业,医疗单位、养生机构、美容院、药店(中国、马来西亚、俄罗斯)
本人身份证原件、身份证正反复印件3份、最高学历毕业证原件及复印件2份照片红底6张,近期免冠证件照
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