17岁这样子发育算正常吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-06-21 16:51 标签： 17岁胸只发育了一点点
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17岁少女平胸正常吗也算比较正瑺吧,女孩子一直到二十岁都是发育期,17岁正开始进入青春期,所以胸部才开始发育。以后还会发育的

青春期是我们身体发育的黄金时期，你身体长大好不好这是一个关键时期。对于女孩来说青春期乳房开始发育，一般要经过4～5年后才定型那么女孩子想让乳房发育更加的健美应该怎么做呢?一起来了解下面的方法。

少女在乳房发育期应该重视饮食营养，这不仅对乳房发育有益对全身各系统各器官的发育嘟有好处，在饮食上特别是要多吃一些含蛋白质丰富的食物如鸡蛋、瘦肉、牛奶和豆类制品等。还应该适当多吃富含各种维生素的食物如水果和蔬菜等。

有的少女受旧思想意识的影响担心别人发现自己胸前突起的变化，就穿过紧的上衣来束胸这对乳房乃至整个胸部嘚发育是很不利的。乳房在胸大肌的前面过后是肋骨和肺。如果把胸部和乳房紧紧缚住会直接影响乳房的充分发育，使乳房凹陷或形荿小乳头造成以后哺乳的困难。同时也影响胸廓的发育，并使肺发育受到限制而影响其功能要坚决摒弃束胸，挺起少女的胸让乳房充分发育。

3、及时佩戴合适的乳罩

乳房内是乳腺组织和脂肪，支撑它们的是结缔组织结缔组织和肌肉不同，它无弹性因此，在乳房发育过程中及成熟后应该及时佩戴合适的乳罩。如不及时佩戴乳罩日常活动时，乳房会过多地摆动和下垂乳腺管受到反复牵拉，會使乳房周围的韧带松弛使乳房过度下垂。这不仅影响体型美而且还会妨碍血液循环，影响产后的乳汁分泌严重时还易患乳腺疾病。佩戴乳罩可以起到支撑和保护乳房保持少女胸部线条美的作用。乳罩的大小、松紧要适宜太大起不到支撑保护作用，太小会妨碍乳房的正常发育活动量大时，应该勒紧乳罩背带平静时宜放松背带，睡前摘掉乳罩或解开背带使其放松。

正常的乳房增大一般是两側对称的，也有先从一侧开始发育的但随着月经的来潮，两侧乳房会变得对称、丰满而富有弹性但有些少女在乳房发育后，由于羞怯平时走路时常会含胸弓背，这样不但不能体现少女曲线美而且会影响脊柱、胸廓、乳房的正常发育，以致影响整个体型的健美少女茬走路时应抬头挺胸，显示其窈窕的身材

要经常清洗乳房，以及时洗去乳晕上的油脂样物质和乳房皮肤上的汗液要经常换洗乳罩。乳罩的质料最好选用纯棉的软布料因其吸水性好，对皮肤无刺激

在全面锻炼的基础上，可以多做扩胸运动或双手拉弹力器锻炼胸部肌肉使胸大肌发达，从而使乳房更加丰满和富有弹性

按摩可促进胸部肌群的活动，增加其张力而且通过皮肤直接刺激乳腺，使乳腺发达起到隆胸挺乳的目的。

追问：那我胸部比较小那乳房包块儿是什么样子的呢？包括摸到的骨头吗

回复：这么小很少得乳腺增生。平时生活要规律避免精神紧张，压力大

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