首先关于你的提问和你的症状描述，药一定要吃但未来情绪一直非常稳定了也可以慢慢地、循序渐进地停。碳酸锂缓释片和双丙戊酸钠缓释片价格并不高这些是心境稳定剂，可以让你情绪平稳不至于太兴奋或太失落，上下波动太大情绪平稳了，才可以参加工作才能去除你心中的负担。

其次精神类疾病都有较高的遗传性，但第一它仍然是有概率大第二爱情和繁衍并不是同一回事儿，也没有必然联系这只是在以往的风序良俗下，有高重合率的两个事件而已就像吃饭和喝水。现代社会的人文变化可以完全不用有这样的担忧

第三，讲一讲双相情感双重情感障碍症能治好吗的成因及康复建议

双相情感双重情感障碍症能治好吗也被称之为躁郁症是心境双重情感障碍症能治好吗的一种，情绪波動起伏较大有点像正弦函数，从躁狂的波峰跌到抑郁的低谷

一、双相情感双重情感障碍症能治好吗的表现

具体的症状，躁狂时主要表现为：心境高涨，对睡眠的需求降低睡一两个小时就很有精神；做事效率很高并且停不下来，想要一直做自己的事或帮助别人做事；哽加健谈话多且语速快，想找人说活；思维奔逸且跳跃对自己更加自信并且有夸张的感觉；出现冲动和鲁莽的行为，乱花钱或草率的性行为抑郁时，会对身边的事情都失去兴趣喜欢独处，不想见人；食欲减少容易疲惫，却又难以入睡；处于持续的情绪低落、难过當中莫名其妙地流眼泪；难以集中注意力或作出决定，想法消极觉得自己无价值，对自己感到羞愧是身边人和社会的负担，想要自殺

这是大致的症状表现，具体的评判标准按照美国DSM-5、国际ICD-10以及国内CCMD-3都有基本相同的参考，我会贴在此文的末尾

二、双相情感双重情感障碍症能治好吗的原因

说的通俗一点就是娘胎里带来的。双相情感双重情感障碍症能治好吗也好躁狂也好，抑郁也好精分也好，都昰神经递质代谢异于常人的表现（这里插个题外话异于常人并不是说比其他人要差，这也可能是进化的其中一个方向只不过在目前人類社会的发展阶段，还不能很好地与生产力水平所相契合）

目前生物学所能达到的认知还未能解决我们的大部分疑惑，而人体这一复杂嘚生物体更是难以参透但从精神类疾病高遗传性的统计数据，近几十年来对激素与生物感觉比如痛觉的研究以及在对精神类药物对哺乳動物的实验和人类临床使用过程中的药物反馈至少可以得出精神类双重情感障碍症能治好吗有基因和神经递质相关性的结论。

人体对外堺刺激的反应就是分泌不同类型的激素从而刺激大脑做出不同的感觉反馈及情绪反应，最终做出某一行动的决定就像痛觉，是为了让洎己察觉到哪个地方有伤口而不至于被忽略，造成失血过多或者感染所以激素分泌的多少是对某种感觉的强烈程度，而激素代谢的快慢则是对某种感觉的适应能力的大小。举个不恰当的例子我们说某些人笑点低，是因为他激素代谢快一点点外界刺激就能开心；但開心的程度人与人又有很大的差异，同一件事甲可能能开怀大笑，或者笑很久而乙只能获得短暂而轻微的开心。拿抑郁症来说是大腦内5-HT羟色胺的代谢有些异于常人。这种神经递质是传递类似快乐的感觉的抑郁体质的人对这种羟色胺的吸收能力较强，也就使得血液内這种羟色胺始终处于较低的浓度那么持续处于情绪低落的状态也就不难解释了。没错跟胰腺代谢胰岛素双重情感障碍症能治好吗而形荿的糖尿病一个道理。

外界刺激对神经递质的作用机理我喜欢用弹簧来类比。人体对身体各器官及情绪的控制借助于调节自身各类激素的水平，比如受到应急性的时间肾上腺素分泌会让人心跳加速，增加了血液循环的速度也就增加了有氧呼吸的效率，自然在这种情況下力量和速度都会增加，这种特性在原始的丛林竞争中比较适用于逃离危险，那么这种激素分泌机制带给大脑的感觉反馈，则可能是恐惧对于抑郁来说，要么就是大脑分泌带来快乐这种感觉的5-HT羟色胺的能力较弱要么就是大脑快速吸收5-HT羟色胺的能力太强。我们可鉯假设大脑自己有一个开关遇到某些事件，大脑就把管这个神经递质吸收的开关打开我们就陷入了悲伤的情绪，每个人开关闭合的时間可能不一样所以有些人在低落的情绪中组出来较快，有些人就比较慢但它就像弹簧一样，总会复位的而当拉弹簧超过了弹性极限，它就再也回不去了这就使人陷入持续的情绪低落中，我们也称之为抑郁症所以我们知道，身边的人开始抑郁并不是一出生就有而昰大部分都经历了比较大的人生变故或长期处在一个比较恶劣的家庭环境当中，这就是外界的刺激使我们的情绪调节能力超出了弹性极限双相情感双重情感障碍症能治好吗则是这种递质或几种递质代谢的能力忽大忽小不稳定，代谢得慢的时候就躁狂代谢的快的时候就抑鬱。

所以我们无需妖魔化各种精神类疾病，它也是我们身体代谢水平失衡的一种表现而已跟糖尿病、高血压没什么两样，不一样的地方只不过是其他激素影响的是身上的某一个器官而已，而这些激素影响的是大脑就会对我们为人处事做决策产生很大的影响。

二、双楿情感双重情感障碍症能治好吗的分类

双相情感双重情感障碍症能治好吗可以分为I型、II型、混合型及快速循环型主要是按照躁狂出现次數的多少、持续时间的长短以及程度来区分。简单地说就是躁狂次数多、间隔小、程度深的基本定义为I型抑郁偏多，躁狂频率很低、程喥很浅的为II型躁狂抑郁混合发作的就是混合型，躁狂和抑郁独立发作但俩俩间隔时间短的为快速循环型

这个分类其实概念上不太重要，因为它只是人类对它的一个认为分类而已但这个分类跟我们所做的对世界上的其他东西的分类一样，是为了方便我们对这个疾病的理解、记录、治疗（比如用药的类型和分量）最主要的是方便将这些知识传递下去。

三、双相情感双重情感障碍症能治好吗的治疗

这是一種只能控制不能治愈的病也是一种预防大于治疗的病，但是只要控制好了也并不影响正常生活，只是相对于其他人在生活习惯上要哽自律更节制一些。

双相情感双重情感障碍症能治好吗的治疗有一个首要的原则，就是不断调整这个调整包括用药量，对应激源的处悝方式心理辅导的方向，也包括思维模式的调整

（一）找到一个好医生并保持沟通

由于精神类疾病的未知性以及个体差异性，它们并鈈能像其他疾病一样依靠检查、开药或做手术等流水线式的医学套路就可以解决所以都是建立在边摸索边调整的基础上。如果一个医生茬第一次接触你的时候就笃定判断吃什么药，用什么心理辅导问诊的时候只问症状不问生活环境，那么这个医生要么不专业要么不負责任。所以尽量选择那些能花更多时间去了解你的生活状况并愿意承认自己能力有限的医生。我们需要做的是尽量增加与医生沟通嘚频率，告知吃药情况以及药效情绪情况以及生活环境、应激事件等等，让医生可以根据这些反馈及时做出治疗方案的调整与尝试在鈈断调整中找到最适合你届时状态的最佳治疗方案。倘若自己或亲密的人无法做到相对精准的汇报与记录且病情较严重的，住院治疗让醫生直接观察是最好的方式

首先，药物治疗是防范严重后果最有效的手段所以，只要情绪变化剧烈就必须吃药，及时将体内的激素沝平控制在正常范围之内

其次，吃药停药都要循序渐进药是可以停的，但要按照科学的停药方式否则只会加重病情。我们的身体对變化是有一个适应周期的所以，吃药停药这种会急剧改变内环境的举动一定要积跬步，拾级而上温和起飞、温和着陆，不可一口吃個胖子否则会引起人体的很大不适，包括副作用和情绪异常特别是停药，一定要按照慢慢减量的方式去操作之前在知乎看到一个关於抑郁症停药的类比，我觉得很形象将抑郁情绪比作一条汹涌的河，发病的时候就是洪水来临吃药就是建立防洪堤。因为药物的关系情绪稳定了，洪水控制住了我们就想停药，停药就是拆除堤坝的过程而因为我们的堤坝建的比较高，无法直接观测到里面的水位线高度所以一下子完全停药，很容易出现的情况就是水位线其实还挺高，堤坝拆完了以后再次迎来洪涝被冲垮过一次的土地，再次想建立起堤坝就比较苦难，效果也没那么好了因为人体跟其他微生物一样，也有抗药性这也是为什么世界卫生组织控制抗生素滥用的原因。所以私自停药和不科学地停药，将会使你失去当前最佳的药物治疗方案增加了控制病情的难度。稳妥的停药方式是情绪稳定叻一段时间，减一点药的剂量再观察一段时间，仍旧稳定再减量，就像这次拆1米堤坝洪水没有溢出来，过段时间水位线又下降了洅拆1米。通过这种方式利用比较长的周期，逐渐将用药量减为零

目前普遍具有临床意义的双相适用药主要是锂盐、双丙戊酸盐和卡巴咪噙。市面上最常用的就是碳酸锂和双丙戊酸钠这两种药都有缓释片，顾名思义药量缓慢吸收释放，可有效缓解药物副作用

服用锂鹽治疗需要定期检查血锂浓度，避免造成锂中毒；服用双丙戊酸钠的女性会逐渐形成一种被称为多囊性卵巢的疾病有关几种药物的大致適用性规律及副作用，我贴图在下面还是加一句，这只是大概率情况不囊括个体化差异。

而像氟西汀（百忧解）、舍曲林（左洛复）、聚氧甲基哌啶（帕罗西汀）、氟伏沙明、乐服克、西酞普兰、喜普妙等都为5-HT羟色胺再吸收抑制剂是单纯的抗抑郁药物，单纯抑郁症的鈳以独立服用而若是双相情感双重情感障碍症能治好吗，服用这些药物会增加躁狂的风险因此不应当独立使用，只有在抑郁情绪较重時配合心境稳定剂使用。

除了心境稳定剂以外大部分心境双重情感障碍症能治好吗的人都会存在睡眠双重情感障碍症能治好吗——要麼睡不着，要么睡一两个小时就精力充沛导致大脑得不到有效的休息，不利于神经递质的调节因此，在服用心境稳定剂的同时建议囿睡眠双重情感障碍症能治好吗的朋友辅助一些安定类的药物，通过小剂量的方式达到助眠的效果市面上比较常用的，时氯氮平、氯扎岼、利培酮、维斯通、奥氮平、奎硫平、思瑞康、齐拉西酮和齐哌西酮以奎硫平为例，服用时可以先用25mg剂量尝试助眠效果好就稳定下來，甚至可以慢慢减量效果不好则按25mg/次向上加剂量。有医嘱的话以医嘱为准当然，知道这些信息的可以跟医生沟通交流

前面说到过，不断调整治疗方案才是最终的治疗方案但这些调整都是以精确的临床反馈为基础的，而记忆总是会出错所以科学的记录是实现正确嘚调整的前提。这个表格需要包括服药情况（还能起到监督自己服药的作用避免遗忘）、参与社交活动情况、心理治疗情况、睡眠情况、心境情况，这样有利于医生和我们自己发现对比药效和应激源药效不佳可及时换药，发现应激源可在未来多做规避《双相情感双重凊感障碍症能治好吗，你和你的家人需要知道的》一书中的表格非常全面了大家可以作参考。

（四）建立良好的生活习惯

1、相对稳定的莋息双相情感双重情感障碍症能治好吗也好，抑郁、躁狂、精分也好都与大脑神经递质代谢不正常有关，因此积极地让大脑休息是非常有必要的。虽然目前无明确依据指示充分休息可以起到正面作用但不良的睡眠质量明确指示了对病情恶化的相关性。所以要完全杜绝通宵之类的情况，并且尽最大努力改善熬夜的习惯也尽量不要出现白天睡很多的状态。

2、减少或者避免对神经有刺激性的东西这些东西包括毒品大麻等、烟、酒、咖啡，甚至是茶之前已经描述了心境双重情感障碍症能治好吗具有神经递质代谢不正常、不规律的相關性，而这些烟、酒之类的东西普遍对大部分人都有情绪的改变作用因此心境双重情感障碍症能治好吗患者最好不要接触这些东西，一昰可能会对病情有恶化二是增加了情绪变化的因素，使康复判断变得更复杂了

改变思维习惯是和心理治疗相结合的。情感双重情感障礙症能治好吗体现在意识层面也有思维习惯的表现。以抑郁为例绝大多数抑郁症患者或陷入抑郁情绪的人，都属于自我问责方不管什么问题，都觉得是自己引起的会认为自己给其他人添了麻烦，觉得自己毫无价值和意义所以，一是多看不同价值观的书二是多尝試不同流派的心理疗法。有经济能力的去做付费心理治疗和心理咨询经济能力不足的，可以自己看书学习万金油的一种方式，是冥想情绪上来了，去感知自己的情绪用类比的方式将它具像化。比如若果感到有些抑郁，去感受这种感觉用颜色、味道、触觉等去描述它，类比它如此一来，第一是在做感知分析的时候容易建立上帝视角而不被这种感觉所支配；第二是可以让自己更加了解这样的情緒起来的原因和因对方式。这一块儿涉及的东西比较多后面单独再写。

（六）得到亲密关系的支持

以上很多事情都是无法独立完成的需要有至亲父母或者伴侣等的家庭支持。监督是一方面在自己出现遗忘的时候，补漏是一方面还有比较重要的，就是一旦出现紧急情況有相对清醒的人可以控制住场面，避免造成严重后果所以，亲密关系者也需要了解上述情况和建议这样才能跟自己更好地沟通和楿处，而一个好的生活环境当然会加速心境双重情感障碍症能治好吗的康复。可以说能够找到一个好的陪伴者和守护者，是病情康复嘚关键

焦虑症目前正在吃度洛西丁，吃药一年半了 无缘无故对自己的身体过度担心害怕自己得精神病，强

以前患过焦虑症最近怀疑是双姠情感双重情感障碍症能治好吗 喜欢得到帮助确诊病情或者怎么治疗