原标题：抑郁症导致的懒和纯犯懶到底有啥区别
目前，许多人对抑郁症的印象还停留在“心情不好”这个概念
于是，他们便很容易劝解抑郁症患者“开心一点”“多往积极的方面想”；更有甚者会武断地说“你就是太敏感了”“这有什么大不了的，不要矫情”其实，这是非常片面的忽视了抑郁症生理上的症状。
抑郁症的“懒”到底什么样
我们来看下美国精神障碍诊断与统计手册第5版中列出的抑郁症诊断标准：
A 出现5个或以上下列症状且持续两周以上
A 出现5个或以上下列症状且持续两周以上
1.几乎每天和每天大部分时间都心境抑郁；
2.几乎每天和每天的大部分时间，对於所有或几乎所有的活动兴趣或愉悦感都明显减少；
3.未节食的情况下体重明显减轻或增加或几乎每天食欲都减退或增加；
4.几乎每天都失眠或睡眠过多；
5.几乎每天都疲劳或精力不足；
6.几乎每天都感到自己毫无价值，或过分地、不适当地感到内疚；
7.几乎每天都存在思考能力减退或注意力不能集中或犹豫不决；
8.反复出现想死的想法，反复出现没有具体计划的自杀意念或有某种自杀企图，或有某种实施自杀的特定计划；
9.几乎每天都精神运动性激越或迟滞（由他人看得出来而不仅仅是主观体验到的坐立不安或变得迟钝）。
B 这些症状引起痛苦戓致社交功能方面损害；
C 这些症状不能归因于生理效应或躯体疾病。
许多患者感觉精力不足、容易疲劳这本身就是抑郁症患者常见的一個症状；加之思考能力下降或注意力无法集中，许多平常能轻松完成的任务如今可能费九牛二虎之力也做不到了
抑郁症的懒和纯犯懒有啥区别？
对处于这种状态下的患者指责他们“懒惰型抑郁有救了”或“不负责任”是非常不合理的，原因有三点
第一，平常生活中人們纯“犯懒”多表现为一个人客观上可以完成任务，却因为主观上不愿耗费体力或脑力而选择不去完成但对于抑郁症患者来说，这种狀态是强加在他们身上的、无法选择的
第二，不同于懒惰型抑郁有救了的人他们对自己的状态能够心安理得。许多抑郁症患者非常迫切地想要回到正常状态中他们的内心非常恐慌，生怕自己如果屈服了就会长久地“瘫痪”下去。
第三人的性格是具有稳定性和一致性的，很少会剧烈改变许多抑郁症患者在得病之前按照外界的标准是非常勤奋、自律的，有的人甚至称得上完美、令人艳羡只有在生疒之后，他们的状态才有了180度的大转弯：上课听不懂工作完不成，不能和朋友正常交流……这种前后的反差和突然的转变更能证明：抑鬱症患者的表现和性格上的“懒”完全不搭边它们是南辕北辙的两件事。
抑郁症患者若身处“懒惰型抑郁有救了”该怎么应对
一个有趣的“社会加速理论”提出，有些抑郁症就是因为个人面对过大的加速压力而引发的减速反应，他们思考得更慢、行动更迟缓
抑郁症患者首先需要做的就是按时服药，补充必须的神经递质过一段时间后就可以恢复到正常生活的水平。或许重回巅峰有些困难但至少不妨碍工作学习。但要记住的是：不要吝惜于向他人求助也不要为此感到羞耻。
