【导读】：专家提到，静脉曲张是因人类下肢皮下静脉对抗地心引力失败大小隐静脉办膜失全和静脉弯曲扩张引起静脉回血失全所造成。
专家提到静脉曲张是因人类下肢皮下静脉对抗地心引力失败，大小隐静脉办膜失全和静脉弯曲扩张引起靜脉回血失全所造成许多人对静脉曲张的印象都是发生在小腿，当静脉曲张和静脉回血失全发生于脚底时就称为足底静脉曲张。
靜脉曲张好发于需要长期站立者服务业、老师、医护人员、餐饮业等都是好发族群。发生的位置多位于腿部、脚底又以女性占比33%居多，男性仅占了15%
对于有静脉曲张困扰者，专家建议日常生活遇到需久坐久站时，每隔一小时就要休息或活动双脚同时休息或睡眠時垫高双腿。运动可选择散步、游泳或作抬高腿部运动以、悬空踩脚踏车等；饮食上多吃高纤维、高蛋白质、含维生素C、E的食物并减少鹽份的摄取量，以免腿肿；平时可穿着合适的医疗用弹性袜倘发现静脉曲张恶化，应尽早就医
【导读】：专家提到，静脉曲张是因人类下肢皮下静脉对抗地心引力失败大小隐静脉办膜失全和静脉弯曲扩张引起静脉回血失全所造成。
专家提到静脉曲张是因人类下肢皮下静脉对抗地心引力失败，大小隐静脉办膜失全和静脉弯曲扩张引起靜脉回血失全所造成许多人对静脉曲张的印象都是发生在小腿，当静脉曲张和静脉回血失全发生于脚底时就称为足底静脉曲张。
靜脉曲张好发于需要长期站立者服务业、老师、医护人员、餐饮业等都是好发族群。发生的位置多位于腿部、脚底又以女性占比33%居多，男性仅占了15%
对于有静脉曲张困扰者，专家建议日常生活遇到需久坐久站时，每隔一小时就要休息或活动双脚同时休息或睡眠時垫高双腿。运动可选择散步、游泳或作抬高腿部运动以、悬空踩脚踏车等；饮食上多吃高纤维、高蛋白质、含维生素C、E的食物并减少鹽份的摄取量，以免腿肿；平时可穿着合适的医疗用弹性袜倘发现静脉曲张恶化，应尽早就医
