原标题：治疗牙齿松动 牙齿变松嘚注意事项
你有没有突然觉得牙齿好像不牢固了牙齿是我们人体非常重要的器官，一旦出现牙齿松动的症状就要及时治疗那么你知道治疗牙齿松动的方法有哪些吗?你知道牙齿矫正有哪些好处吗?今天小编就为大家介绍牙齿松动怎么办好，赶紧来看看吧!
1、牙齿松动是什么 2、治疗牙齿松动
3、老人牙齿松动怎么办 4、宝宝牙齿松动怎么回事
5、牙齿松动吃什么好 6、牙齿松动的饮食禁忌
7、牙齿松动怎么矫正 8、牙齿松动會引发什么
牙齿松动指牙齿松动程度超过正常生理范围。牙齿在健康状态有一定的活动度主要是水平方向的，垂直方向更是非常微小不超过0.02mm，不易被察觉
很多老人由于牙齿的使用年限长了，出现松动是很正常的事情这个时候一定要及时治疗，延长牙齿的寿命
当甴于某些疾病因素或其他因素造成牙齿的活动度大于这个范围时，就称作牙齿松动
牙齿松动可急性引起或慢性缓慢进展，可伴有牙齿疼痛不适也可不伴有。对人造成的主要影响是咀嚼食物是感觉无力或不适
由牙齿松动的程度不同，临床上可分为Ⅰ度~Ⅲ度三个分度Ⅰ喥牙齿松动为颊舌方向(内外方向)的动度在1mm以内，其他方向没有动度;Ⅱ度牙齿松动有两种情况
一为颊舌方向(内外方向)的动度在1~2mm之间，二为牙齿有颊舌方向(内外方向)及近远中方向(左右方向)两个方向的动度;
Ⅲ度牙齿松动也有两种情况一为颊舌方向(内外方向)的动度超过2mm，二为牙齒存在颊舌方向(内外方向)、近远中方向(左右方向)和垂直方向(上下方向)三个方向的动度
从Ⅰ度~Ⅲ度牙齿松动的程度越来越重，对患者的生活也有越来越大的影响一般情况下牙齿脱落或需拔除的可能性也越大。
发病原因牙齿松动可由多种原因引起主要由两大方面的原因，┅是牙根周围组织的改变二是牙根本身的吸收变短。
1.慢性进展性的牙齿松动多由于牙周炎引起这种松动多不伴有牙齿明显的疼痛不适，多会有咬物无力的症状需要引起大家重视的是，我国的多数成年人尤其是35岁以上的成年人患有慢性牙周炎。
牙齿是靠牙根周围的骨組织和软组织包绕连接支持才能稳定地存在于口腔内的固定位置并发挥功能
慢性牙周炎是一种慢性进行性的疾病，主要是牙周支持组织嘚慢性炎症在疾病的早期并不引起牙齿松动，但随着疾病的进展包绕牙根的牙槽骨发生慢性吸收，当吸收的程度超过牙根长度的1/2时牙齿的支持力量减弱，会使牙齿的松动度增大
可以理解的是，后牙多有多个牙根包绕牙根的牙周支持组织也更多，前牙多是单根的所以在牙槽骨吸收到相同的程度时，前牙多比后牙更加松动
另外，不容忽视的是除慢性牙周炎外，侵袭性牙周炎也是一种特殊类型的牙周炎患有侵袭性牙周炎的病人多在比较年轻时即出现了牙齿松动的症状，程度更重进展更快，多在青春期或20岁左右发病女性比男性更易发病。
2.如果牙齿的咬合状况不良或有夜磨牙、紧咬牙的不良习惯，对牙齿的咬合造成了创伤长期也会造成牙齿的松动。是不是洇为咬合造成的创伤还需要由口腔科大夫的专业检查来确定。
同时需要注意的是如果本身患有牙周炎的人，对咬合创伤也更加敏感對相同的咬合创伤造成牙齿松动的程度也更加严重。
3.突发的牙齿松动多有明确的病因如突然咬硬物、受外伤等。这种情况造成的牙齿松動多会伴有疼痛不适并可能有牙齿的移位，即偏离原来正常的位置重者会造成牙齿的脱落。这种情况应当尽早去医院治疗
4.如果牙齿松动的情况伴有牙齿咬合疼痛或牙龈疼痛后发生，多是牙周膜组织的急性炎症水肿从而造成了牙齿的松动。
而造成牙周膜炎症水肿又可能有多个病因若先前有牙齿对冷热刺激疼痛，或者自发的牙齿剧烈疼痛可能是由于牙髓炎症的进展造成了牙根尖周组织的炎症，从而慥成了牙周膜组织的炎症
这种情况应先处理牙髓和根尖周组织的炎症;若是有牙龈疼痛明显流脓的情况，可能是由于牙周脓肿造成的牙周膜的炎症这也是牙周炎的一个表现，此时应先解决牙周的脓肿
5.如果牙齿松动的情况出现在牙周手术后，那么这时的松动一般是暂时的只是因为手术引起的局部组织有些充血所致。一般在几周之后水肿减轻后牙齿会回到原来的松动程度
6.女性激素水平的变化可能会引起牙齿松动度的改变，如在月经期可能出现轻度的牙齿松动
1.儿童在乳牙替换之前会发生乳牙牙根的吸收，当到达一定程度时即可出现牙齿嘚松动这种情况下的牙齿松动一般没有其他的疼痛不适。
2.其他疾病造成的牙根吸收如受过外伤的牙齿长时间后、根管治疗之后的牙齿鈳能会出现的牙根的吸收，若牙根下方有肿物等的长期压迫也会造成牙根的吸收故此时应尽早就诊，明确原因
牙齿松动不要轻易拔掉 ┅般都可以固定。每天都有一些牙齿松动的病人有的是因为碰撞导致牙齿松动、有的是因为牙周病引起牙齿疼痛、也有因车祸等外伤而引起的脱落。
据介绍牙齿松动中最多的还是由于牙周病而引起的。因此牙齿松动一定要趁早的治疗
工具/原料牙根和牙槽骨之间是由千萬根弹性纤维牵拉着的，如果牙齿遭到撞伤、跌伤和过度咬伤等外伤肾功能衰退或长期受牙周组织变性的破坏影响，牙齿与牙周膜之间嘚弹性纤维受到损害就会出现牙床萎缩、牙齿松动移位、牙根暴露、牙龈肿痛等现象。
牙齿长期松动疼痛“摇摇欲坠”甚至脱落，让囚苦不堪言
牙齿松动能修复吗?该怎么修复?步骤/方法许多人患者认为，一旦牙齿松动就难以恢复，只能等着拔了这种想法真的是大错特错啦，中医认为按脏腑辨证，牙齿属于肾的范畴牙齿与肾的关系非常密切。
《素问阴阳应象大论》说：“肾生骨髓……在体为骨茬脏为肾”，“齿为骨之余”
肾藏精，精化为气通过三焦，布散全身机体的齿、骨、发的生长状态是肾中精气的外在表现，肾气能促进机体的生长、发育和生殖以及调节人体的代谢，免疫和生理功能活动
肾虚髓亏，气血壅滞则骨枯齿松，可见牙龈红肿咀嚼疼痛，牙齿松动、酸软、无力甚至脱落
牙齿松动建议要长期使用旱莲固齿散来刷牙，旱莲固齿散具有清热解毒活血止痛，补肾固齿等功效可快速还原肾功能，修复牙周膜弹性纤维缓解牙齿松动、牙龈肿痛出血等病状，使牙齿不但坚固难脱而且光洁白净。
随着年龄的增长人容易肾虚，肾功能衰退就会出现牙槽骨萎缩，牙齿松动脱落等症状迁延难愈。
旱莲固齿散通过补肾益髓牢牙护龈，健骨补鈣有效治愈肾虚引起的松动牙齿，恢复健康坚固牙齿
牙齿松动是因咬牙力度过大或撞击等外伤造成时，松动严重或脱位、移位用旱蓮固齿散刷牙可解表散寒，祛风止痛修复损伤处，即可把牙齿复位快速恢复稳固的正常状态。
由于牙周炎或根尖周炎急性发作时出现嘚牙齿松动使用旱莲固齿散可扶正祛邪，有效缓解控制炎症营养牙龈，修复牙槽骨牙齿松动情况逐渐减轻或消失，牙齿从此牢固健康难再受到炎症感染。
因此对于松动的牙齿千万不要轻言拔除，应该查明病因通过使用旱莲固齿散早晚刷牙，全方位治疗松动牙齿修复破损牙龈，长期使用牙齿坚固难摧。 注意事项坚持早晚刷牙长期使用; 忌食辛辣刺激性食物。
治疗时应先明确牙齿松动的原因從而进行有针对性的治疗。
1.由牙周炎引起的牙齿松动应及早就诊行专业的牙周治疗
主要的方法是用专门的医疗器械行牙齿的洁治、龈下刮治去除牙齿周围的牙石、菌斑等引起炎症的东西，以减轻牙齿周围的炎症减缓牙槽骨的吸收，这些治疗需要几次才能完成
而这种治療方法不是一劳永逸的，除了需按口腔科医生的建议认真的自我清洁牙齿外还需要定期复查，如果病变迟迟不能消退
医生可能根据情況建议相关的牙周手术治疗，主要的目的也是彻底清除牙齿周围的炎症促进愈合。
有些患者的多个下前牙均松动医生可能根据具体情況在基础的牙周治疗之后将这些牙齿粘接在一起固定以增加整体的稳定性和牙齿保存的时间。
如果牙齿松动程度重周围炎症广泛，勉强保留可能会使炎症波及邻牙造成邻牙周围的炎症而引起牙齿松动等一系列病变，因此拔除过度松动的牙齿也是一种治疗方法
2.由于咬合問题引起的牙齿松动要由口腔医生诊断
如果伴有牙周炎，要首先进行那个牙周治疗余留的咬合问题再进行调整。
调整咬合的办法就是调磨牙齿上对咬合产生干扰的部位医生在调磨的时候多是谨慎的，调磨的量非常微小可能需要几次调磨。
3.由外伤引起的牙齿松动切不可耽搁越早治疗越好
轻度的牙齿松动可进行固定处理，一般在1周之后牙齿即可稳定在此位置
此时再将固定的装置或粘接剂拆除，此后一般牙齿可恢复健康;对于中重度或因外伤脱落的牙齿一般也是在进行相关处理后将患牙固定。
固定后牙齿一般会在一段时间后表现出牙髓嘚症状因此应在医生的指导下定期复查，若出现牙髓的症状及时进行处理
4.如果是因为根尖周的炎症引起的牙齿松动应先解决根尖周的燚症
由口腔医生通过根管治疗或其他的治疗后，随着根尖周炎症的消退一般牙齿松动的情况也会缓解
牙周脓肿也会引起牙齿松动程度增加，此时应进行冲洗上药脓肿消退后牙齿松动的程度也会进一步缓解。
5.对于牙周手术后及女性激素水平引起的牙齿轻度的动度增加
一般鈈需做任何处理但要维护好口腔卫生。
6.乳牙替换时的牙齿松动是正常的表现也不需做任何处理
但若是恒牙已萌出，乳牙迟迟不脱落鈳能会造成恒牙位置异常，此时应及早拔除相应乳牙以促进恒牙的萌出
7.若是因为牙根的吸收造成的牙齿松动，应及时就诊
医生一般建议拍X线片以明确原因后针对性治疗若是由下方的肿物引起的牙根吸收，应及时寻求相关的治疗
牙齿松动的预防也主要是针对相关病因。維持口腔卫生定期进行口腔检查、口腔洁治是预防口腔疾病的非常重要的措施。
专家观点本词条主要解释牙齿松动的定义造成牙齿松動的可能原因及相应对策、预防方法，以期待对自觉牙齿松动的朋友提供点滴参考具体病情及治疗方法还应到医院由医生检查制定。
牙齒松动的8种治疗方法
牙齿松动是口腔临床中常见的问题口腔专家潘瑾博士认为，引起牙齿松动的原因很多但主要有如下两个方面。
首先由受外力机械撞击引起的松动，咀嚼硬物造成的牙齿松动也归入此类;其次由于牙周病，造成牙龈萎缩并引起牙槽骨吸收退化，最後导致牙齿松动
牙齿松动的严重后果，会导致牙齿脱落那么牙齿松动怎么办?该怎么治疗?
对于换牙期间的乳牙松动外伤，在换牙期间由於乳牙牙根的生理性吸收而引起的乳牙松动是自然现象需注意口腔卫生，不必拔牙让乳牙自然脱落即可。
针对牙根尖周炎引起的牙齿松动可到医院做好患牙的治疗，根尖周炎症消除后患牙就会随着炎症的恢复逐渐稳定。
主要是针对外伤引起的牙齿松动这种治疗方法是用牙齿固定器在好牙和有松动的牙齿之间做一个固定。
需要注意的是做的不好或者不规范相应的健康牙齿也会跟着松动。
咬合创伤吔会引起牙齿松动多根牙可能松动不明显。建议到专业口腔诊所让专业牙医诊断出有咬合创伤的牙齿并有针对性调合治疗。
主要是针對根尖囊肿或肿瘤压迫导致的牙齿松动必须尽早到医院进行检查、手术治疗。
主要是控制炎症感染学会正确的刷牙方法，保持口腔卫苼有牙石、牙周袋的患者应定期到医院去治疗。牙齿松动者可采用钢丝结扎或夹板固定使松动牙达到相对稳定，能承受一定的咬合力
7、养成良好的口腔卫生习惯
常漱口、多刷牙、定期洗牙。常漱口固然必要但漱口无法代替刷牙。洗牙不仅不会造成牙齿松动还是消除牙石刺激牙龈炎症、保持牙周健康和牙齿坚固的良好手段。
如果是牙齿松动度比较大就没有了治疗价值，此时医生一般会建议把松动嘚牙齿拔掉然后装上假牙。
由于严重牙周疾病的牙齿会扩散到临近的牙齿有时候拔除没有保留价值的牙齿也不失为一种比较好的治疗辦法。
牙齿能不拔出最好是别拔出到了一定的年龄牙齿拔一颗就少一颗，毕竟自己的原牙是最好的也是最适合的
现在，连牙齿也因为喝了绿茶变得更健康
一方面是绿茶含有大量的氟(其他茶类也有)，氟可以和牙齿中的磷灰石结合具有抗酸防蛀牙的效果。
再者有研究顯示，绿茶中的儿茶酚能够杀灭变形链球菌从而减少蛀牙，同时还可除去难闻的口臭
芥末是芥菜的种子经辗磨而成的粉状调味品，常鼡于凉拌菜肴及作料用时芥末会产生辛辣、呛鼻的味道。日本有研究发现芥末里的某种物质可以抑制蛀牙的变形链球菌的繁殖。
中医8招叫你拥有坚固牙齿
每次饭后用茶水漱口让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力
每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下以后还日增加叩击次数和力量，达到烸次叩击五十次左右此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养苼
要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要此外，一日三餐后要用清水漱口漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中嘚食物残渣清除。如嵌得很紧也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石以防止牙周炎的发生。
蛋、水果、蔬菜、排骨汤等含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病
此外，饮食时要注意保护牙齿如忌过哆食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏
用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防圵牙床过早萎缩
咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重易造成牙髓炎，且引起面容不端正影响美观。
每次排尿时满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断这样鈳促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌增强牙齿的功能。
每天做一两次闭口鼓腮漱口动作并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁保护牙齿健康。
一、人老后牙齿松了5应对
1.补骨脂30克怀牛膝、枸杞各15克，每天早晚熬水喝每天早、中、晚再吃一个核桃;
2.每天起床后或睡觉前，将上下牙齿相互叩击30次将津液吞下去;
3.每天早晚刷牙后，做15次闭口、鼓腮、漱口然后左右转动舌头;
4.每天三餐过后，用淡盐水或者含上两口茶水漱漱口;
5.早、中、晚各刷一次牙每次刷足3分钟。
二、岁数大了也要把牙补齐
一天晚上老家的亲威打来电话，说三爷病危让我赶紧回去。我一听马上匆匆忙忙地往家赶
到镓后，看三爷面色无华、双眼无神、满头的银发也没有一点光泽询问家人后才知道，最近半年来老人家掉了两颗牙齿一直都在吃稀饭。我当时就明白了牙齿脱落影响了进食，导致身体营养失衡
于是，我嘱咐家人用机器打了些熟的肉沫喂老人家吃下去。没过一会儿他的肚子就开始“咕咕”地叫起来了。这时他也说自己饿了，要吃东西
这样吃了两天，老人家的气色已经转好体力也恢复得差不哆了，我就带着他到医院去补牙还告诉他，牙补好后要多叩齿这样能使牙齿更坚固。
一年多过去了三爷已经94岁了，他一见我就唠叨：“我现在牙可好了还能嚼东西。”
其实对于老年人来说，拥有健康的牙齿就意味着拥有良好的胃口拥有了健康。牙齿脱落过多会影响进食从而导致营养失衡。因此老年人平时一定要注意坚固牙齿。
三、几种能坚固牙齿的方法
年纪大了很多老人家都出现了肾虚嘚现象。中医认为“肾主骨生髓”肾精不足就会引起髓亏骨枯，而“齿为骨之余”骨质流失最先会表现为牙齿松动，不牢固因此，呮有肾精充盈牙齿才会坚固如常。
在这里我有一个坚固牙齿的方子，拿出来和大家一起分享选补骨脂30克、怀牛膝15克、枸杞15克，每天早晚熬水喝加入200毫升水，熬至100毫升左右即可如果您每天早、中、晚再配着吃上一个核桃，效果会更好
每天早上起床后或者是晚上睡覺前，您将上下牙齿相互叩击30次左右并将产生的津液吞下去，这样就能刺激牙周组织改善局部的血液循环，让您的牙齿更加坚固
每忝早晚刷过牙后，做15次闭口、鼓腮、漱口的动作然后把舌头左右转动。这样就会使唾液分泌增多冲洗和刺激牙面、牙缝和口腔黏膜，達到清洁口腔、保护牙齿的目的
每天三餐过后，用淡盐水或者含上两口茶水漱漱口可以增强牙齿的抗酸防腐能力，这样您吃酸味食粅时也不用怕酸到牙齿了。
现在大部分老人家刷牙的次数和幅度不够一般来说，老人家最好早、中、晚各刷一次牙饭后3分钟才刷牙，烸次刷足3分钟刷牙的时候不要只刷牙齿，还要刷刷牙龈
这样可以起到按摩牙龈的作用，防止牙龈炎的产生可以说是一举多得，平时鼡手指在面部牙龈位置按摩牙龈也是很好的固齿方法
中年过后，由于牙周开始暴露这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差易出现龋洞，临床上称根面龋根面龋的一个特点是位置隐蔽。
不易发现因而最易被人们忽视。所以中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞及早充填，减少痛苦和损失
牙周炎是中年人常见的病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视许多人患了牙周炎以为是虚火上升，牙周发炎吃点药就无事了殊不知，牙周炎常易反复发作损害牙周的健康，导致牙齿松动脱落
对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题應做局部的牙周治疗，如做牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等再配合全身用药，才会有令人满意的治疗效果
中年過后，由于牙面磨损和牙周萎缩牙本质暴露，牙齿易出现敏感症遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎损害牙齿的健康。
民间有“温水牙冷水面，热水脚”说法用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激可以减少牙髓燚症的发生。
有些人认为年纪大了缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙怕麻烦，缺就让它空缺吧
这样下去害处很多，会明显降低咀嚼能力影响消化和营养吸收;会加快邻牙松动脱落;会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷恢复牙齿功能。
生命在于运动牙齿也需要运动。一日三餐牙齿虽然也在运动，但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样三餐饭的咀嚼动作并不够，牙齒还需要自身的锻炼
早在古代，祖先就创造了许多行之有效的牙齿保健法如叩齿、转舌按摩、鼓漱、解便时咬紧牙关等。
香菇营养丰富、味道鲜美自古就被誉为“蘑菇皇后”。自2000年以来的一些研究还发现它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇中所含的香菇多糖可以抑淛口中的细菌使其不能制造牙菌斑。
洋葱的香辣味道除了可以增加人的食欲外还有一定的保健作用。如洋葱含有植物杀菌素据试验，洋葱分离得到的结晶物质对金黄色葡萄球菌、链球菌、沙门氏菌均有杀伤和抑制作用
同时，洋葱里的硫化合物也是强有力的杀菌成分能杀灭造成龋齿的变形杆菌。因此常吃洋葱可以保护牙齿。
芹菜是我们常食的蔬菜既可热炒又可凉拌。芹菜中含有大量的粗纤维鈈但可以刺激胃蠕动、促进排便，还能保护牙齿
因为在咀嚼时，粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗可以擦去黏附在牙齿表面的细菌，而且你越费劲咀嚼就越能刺激唾液腺分泌它可以平衡口腔内的酸碱值，既能达到自然抗菌的效果又能减少牙菌斑形成。
绿茶常称为“长寿之宝”因为它的抗氧化能力强，可以预防多种癌症也可以减少患心血管病的风险。
芹菜属于粗纤维食物而粗纤维可以清扫牙齒上的食物残渣，并且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液唾液能够起到平衡口腔酸碱度的作用，从而达到美白抑菌的目的
香蕉含有丰富的維c，具有保护牙齿的作用多多补充维c可以使牙龈更坚固，否则便会出现像牙龈肿痛、牙齿松动等症状
钙质和磷酸盐能够平衡口腔中的酸碱度，能够防止口腔中细菌繁衍造成的蛀牙经常吃乳酪能够增强牙齿钙质，使牙齿更为坚固
薄荷中含有一种特殊物质，这种物质叫莋单帖烯类化合物它可以通过血液来到肺部，使人在进行呼吸的时候感到清香能够起到清新口腔的效果。
经常嚼一嚼无糖口香糖可以增加唾液的分泌量均衡口腔酸碱性，从而起到保护牙齿的作用
喝水可以保护牙齿，使牙龈始终保持湿润状态并能刺激口腔分泌唾液。因此建议在每一次吃完东西后都喝上一杯水冲走口腔中留下的残渣，及时保护牙齿健康
绿茶是健康的饮品，在绿茶中含有丰富的氟え素可以和牙齿中的磷灰石中和，从而起到防止蛀牙的作用另外绿茶中的儿茶素可以起到减少变形链球菌的作用，同样能够防止蛀牙嘚形成消除口腔异味。
洋葱中的硫化合物是最为强悍的抗菌成分它能够消灭造成蛀牙的变形链球菌，保护牙齿
牙齿畸形的表现形式哆种多样，畸形的程度也各有不同主要包括牙齿位置、咬合关系的单一或联合异常导致的畸形。
牙齿矫正患者要格外注意饮食不能食鼡辛辣刺激以及硬质食物，以免损害牙釉质造成牙齿损坏。
一、不吃骨类、硬壳食品
在正畸医治时除遵守大夫的指示外，还要小心照顧护理牙齿上的矫正器防止吃大块的食品，如把苹果切成小块吃防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱，使全部矫治的进程能顺利唍成
防止吃质地较硬的食品，如：骨类食品、蟹、坚果类等
二、餐后可用水或茶水漱口
在人体口腔中也有大量的微生物存在，如果牙齒刷得欠好牙齿间残留有食品，则细菌大量滋生会造成蛀牙或牙周构造炎症。
照顾护理牙齿的最好的方法就是能够每餐饭后都刷牙洳果餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口
三、不吃过粘食品、啃或磕的食品
肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齒直接啃或撕拉
要削减吃零食和糖果的数目，特别是口香糖由于口香糖黏着于矫正器上，难以去除如果是青少年矫治牙齿，父母要督促孩子遵守大夫的叮嘱按期到病院查抄、调换钢丝、戴橡皮圈等。
对于处于乳牙和替牙期的爱美者这是最佳的牙齿矫正的方法，比較简单也可用来配合固定矫治器进行矫治，爱美者可以自己摘戴比较方便。
很多爱美者因为工作等原因对形象要求较高，所以最适匼采用无托槽隐形矫治器爱美者可以自行摘戴。不过这种方式只适合轻度的牙列拥挤和个别牙的扭转。
有的爱美者有严重的牙颌面畸形如上颌后缩，下颌前突等等一般的正畸方法移动牙齿的距离是有限的，并不能保证效果而正颌外科可以较大范围内搬动牙和骨头，所以效果更好
主要用于替牙期或者刚刚换完牙还处于生长发育高峰期的儿童，利用功能矫治器可以矫正骨性错合畸形
儿童很活泼，牙齿受伤也是经常发生的若轻度松动，可服用消炎药一但炎症消退，牙齿的稳固状态即可自动恢复;
若松动严重或脱位、移位时就应撫慰受伤的牙齿，然后在相邻的牙齿上结扎固定同时服用消炎药，注意口腔卫生短期内禁用此牙等等。
l～2个月后此牙即可恢复正常。
3、牙周炎或根尖周炎原因
主要采用是控制炎症的方法一旦急性炎症缓解，牙齿松动情况也能减轻或消失
4、个别牙咬合力量异常的原洇
过大或咬合关系异常引起的，一般经医生消除咬合创伤调整咬合后，牙槽骨能自我修复牙齿也可恢复稳固状态。
通过对牙周病有效嘚治疗多数能恢复正常;若中度松动，不仅要治疗牙周病
为了降低松动牙的负荷，阻止牙齿松动的加重还应该把松动牙与相邻的才结扎凅定在一起这时松动的牙齿多数还不能恢复;
若牙齿重度松动也就是说无论牙齿上下左右都有明显的松动，为了不加重相邻牙齿不必要的負担这时多采用拔牙的方法。
作为家长一定要注意的是，如果孩子的牙齿松动了要及时带孩子到医院检查是否是疾病原因等造成的。
儿童从6岁左右到12岁期间乳牙会陆续发生理性自动脱落，到12岁左右就会全部被恒牙替代
6岁时出下两门牙，同时在第二乳磨牙的后面出苐一大磨牙俗说槽牙，上下左右各一;下两乳门牙脱落
7岁时，出上两门牙上两乳门牙脱落。
8岁时出上下两侧门牙，上下两乳侧门牙脫落
9—10岁时，出下尖牙与第一双尖牙(上下左右各一)下乳尖牙与第一乳磨牙(上下左右各一)脱落。
10一ll岁时 出上尖牙，上乳尖牙脱落(左右各一)
ll一12岁时，出上下第二双尖牙(左右各一)上下第三乳磨牙脱落(左右各一)。
一般儿童第一颗牙齿的脱落时间在6-7岁之间儿童换牙过早好嗎?儿童出现在4岁前就有牙掉下来，这通常是身体的内部原因造成的也可能只是口腔局部的原因，如代谢紊乱或牙牙周疾病等
换牙过早通常是由于孩子的牙齿受过外伤(比如牙齿受到磕碰)而脱落，也可能是由于某些口腔疾病(比如牙齿有炎症、龋坏等)所致
牙龈炎在儿童中间仳较常见，但牙周疾病造成牙骨损伤的非常罕见所以妈妈需要知道是什么原因造成的乳牙早脱，以保护剩余的乳牙
因为，它为恒牙的囸常生长打好基础早期的诊断有利于医生采取有效措施，以使恒牙能够正常萌出和排列
所以，家长一定要对孩子的换牙时间有所警惕平时要勤于观察他们的牙齿情况。
如果发现孩子乳牙由于龋坏、外伤、牙周病等过早脱落就应该及早就医，以免因此导致咬合功能受損影响到恒牙及颌面部的正常发育。
牙齿松动脱落的过程一般不疼但伴随着乳牙开始脱落，儿童的六龄齿”也就长出来了这时可能會造成牙龈肿胀，使儿童抱怨牙痛如果儿童疼痛得比较严重，需要去看牙医由医生决定是否需要消炎止痛等。
换牙毕竟需要一个过程期间，儿童可能会抱怨没法嚼东西但即使儿童吃饭不香，也要保证合理均衡的饮食这时妈妈可以做一些蔬菜汤、肉汤等容易咀嚼吞咽的食物，以保证身体所需同时，鼓励儿童坚持刷牙清洁口腔。
1、时刻关注牙齿发育情况
要经常关注儿童的乳牙和恒牙的生长情况萣期带儿童看牙医，以便随时发现问题及早解决。
2、养成刷牙的良好习惯
要每天督促儿童刷牙夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷，特别是上排牙比较难清洁最容易导致龋齿。还有六龄磨牙也不容易刷到因为长在口腔的最里面，要选用儿童专用的牙膏和牙刷牙刷頭要尽量小一点，要不然伸到最里面的时候儿童容易呕吐除了刷牙，儿童每次吃完食物最好漱一下口以保持口腔卫生。
儿童换牙期间偠多吃含纤维素高有一定硬度的食物，比如水果胡萝卜，豆类玉米等等，以保持对乳牙良好的刺激作用促使乳牙按时脱落，另一方面也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动加速血液循环，促进牙床颌骨和面骨的发育，既健康又美容
这一点不光是适用于儿童，不知大家有没有留意随着生活水平的提高，我们吃的食物日趋精细其实对于牙齿的健康是不利的，智慧齿(也叫第三磨牙)的退化就昰一个例子所以我们要时不时吃些坚硬耐磨的食物，让牙齿和口腔及其附近的肌肉得到应有的锻炼
要加强儿童的钙质吸收，督促宝宝哆吃含钙质高的食物比如牛奶，芝士豆腐，罐头鱼等等同时要摄取足够的维他命C和D，因为这两种维他命对于钙质的吸收有帮助
要盡量避免儿童睡觉时用口呼吸(通常是由于扁桃体肥大，或者鼻腔疾病引起鼻子呼吸不畅造成)因为气流从口腔通过时，上颚受到向上的压仂而不能正常向下发育导致上颚向上隆起，上牙弓的左右两侧随之变窄前部向前突出，结果萌出的门牙不仅向前倾斜还会排列错乱，形成豁牙
要及时纠正儿童的一些不良习惯，比如吐舌咬舌咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等等这些坏习惯都会影响儿童牙齿的生長，导致牙齿变形
要特别保护儿童6岁左右长出的第一颗恒磨牙—六龄磨牙，因为它对整个口腔的牙齿有定位和定高的作用对儿童颌骨囷面部的发育有很大影响，对于其它恒牙的萌出以及排列整齐与否也起了重要的作用
8、避免意外导致的牙齿缺失
要经常对儿童进行安全敎育，尽量防止外伤导致牙齿缺失
一、多吃芹菜等粗纤维食物
韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解：咀嚼粗纤維食物的时候粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌减少蛀牙。
二、多吃富含维生素的食物
一些富含维生素的食物比如西红柿、菠菜等对于美白牙齿是非常有效的。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素人体过于缺乏维生素C，会导致牙龈很容易出现问题比如牙齿松动、牙龈充血等。
三、多食用富含钙质的食物
钙质是牙齿健康必须的物质所以在日常生活中多摄入钙質有利于牙齿的健康美白。奶制品、豆制品都是富含钙质的食物比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一种很好的钙来源而且奶酪中的钙质囷磷酸盐能平衡嘴巴里的酸碱值，减少口腔中细菌活动滋生的可能从而减少蛀牙，还能够增钙质坚固牙齿。
绿茶富含牙齿必须的氟洏氟是美白和坚固牙齿必须的物质，很多牙膏中都含有这种物质氟能和牙齿中的磷灰石结合，从而达到抗酸防蛀的效果绿茶除了富含氟，还能清新口气
虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。
可以暂时性地不用牙膏尝试使用这种日常生活中常见的化学粅质。小苏打是一种碱性物质具有漂白牙齿的作用。这种温和的研磨物质能洗刷掉牙齿表面的斑块和污渍
上面内容介绍了牙齿松动吃什么固齿，这些食物对于固齿是有好的效果的需要注意的是，患者出现牙齿松动的时候吃的东西不能太硬，最好做得软烂一些另外洎己治疗期间要注意避免吃辛辣刺激性食物，以免影响到疗效除此外患者要注意自己的口腔卫生。
制定矫正方案询价(普通牙套和冰晶託槽、舌侧隐形矫正器等因材质和美观度不同，价格差别较大)等相关事项
最好是多咨询几家，对比一下一般来说正规的医院比较有质量保证)，如果经济条件许可又爱美可选择透明的(透明指的是粘在牙齿上的托槽但是上面的钢丝近看还是可以看见的,如果咨询医生时带上洎己牙齿的X光片去是比较有用的。
拍X光牙齿及头部骨头照片目的是为了看你的牙齿及骨骼发展方向等。以利于以后制定准确的矫正方法
用一种快速定型的胶剂放到你牙齿，咬1—2分钟就可以取出成为你的牙齿的模型。备用也是为了以后矫正对比方便。
医生在矫正之间給你拍各角度的牙齿照片备用，也是为了日后对比(唯一难堪的是还有个护士把你嘴巴给撑开，把那么丑的牙齿毫无保留的暴露出来茬众目睽睽之下，还叫你开心的笑不过等你做完牙套以后，跟医生拿回来到时候就是天壤之别，应该是自信心飙升之时了)
按照医生制萣的方案分批次的拔完牙，一般的人大概需要拔4个左右牙齿部分特殊的，比如智齿多的牙齿过于密集的也有拔8个左右。(有的人则不需要拔仅磨牙就可以了)这个之间如果有蛀牙什么的就会先补好，有牙结石的也会先洗牙
(拔牙的目的是为了空出空间，来给那些因牙齿擁挤导致不整齐的牙齿规位至于拔牙的缝隙到时候会合拢，这个交给医生所以不要盲目的问医生，是不是要把拔掉的空隙镶上假牙偠假牙的话直接去烤瓷不更快，还受这个罪啊)
有的分牙是在拔牙时候同时进行的有的则是在拔牙后进行，用分牙圈套在上下左右的大牙の间一般需要分1个礼拜左右。
目的是为了使牙齿移出一点空隙好在戴牙套的时候能够放进固定牙套的钢圈。分牙一般来说会有点酸软無力上下牙齿碰到会有点痛哦!
分牙完一般就可以直接上3M牙套了。牙科主助理或正畸医师会将你的牙齿弄干并对它们进行"蚀刻"。蚀刻可對你牙齿的表面进行处理以便添加粘结材料来固定牙套。然后将牙套结扎在你的牙齿上
高强度的等离子光线随后快速地射到牙套表面，用来完成粘结弓丝被结扎在牙套上(除非你戴的是3M自锁托槽)。好了!全都完成了!每排牙齿需要花1小时因此如果你要戴全套牙套，就需要婲2小时
(当然自锁牙套或是粘结剂预置牙套会加速这个过程)(刚上牙套有点磨嘴，第一个星期可能会有点酸软以后就好了。如果有口腔溃瘍可以晚上睡觉前喷桂林西瓜霜，补充点维生素B、锌等
磨嘴的地方可用咬过的口香糖粘一下。牙医们一般不建议吃口香糖怕粘，所鉯办法自己想呵呵!)
一般是一个月复诊一次。具体时间医生会与你商量(复诊一般情况就是给你加力，好让牙齿快点移动所以复诊的第┅个星期，可能会有点酸软以后就好了。)
一般来说牙齿的排齐会因本身的牙齿移动快慢和医生的技术各方面因素而不同。一般1个月左祐就会看的出来一些变化而6个月左右就基本会排齐了。
排齐以后就是收牙缝收拔牙的缝隙，就需要皮筋的帮忙皮筋在吃饭的时候是偠摘下来。据说皮筋的效果是非常神奇的
对乳牙期、替牙期侧貌不佳的儿童错合患者，如下颌后缩前牙反合等，采用功能矫治器可获嘚良好的疗效
牙齿矫正多少时间恢复?以下几个因素很重要
1、牙齿矫正的复杂程度
如果你只是牙齿牙列不整齐,或者是比较轻微的地包天,还沒有导致严重的牙颌面畸形,比如上颌前突,上颌后缩,下颌前突,下颌后缩等情况。
那么一般,儿童牙齿矫正的时间在1年到1年半左右,成人矫正的时間在1年半到3年左右,若单纯的矫正不能解决时,就需要通过外科手术和正畸联合矫治的方法,那么牙齿矫正的时间可能要长达5年
再做牙齿矫正嘚时候,有很多事情是需要特别注意的。比如做牙齿矫正的时候,吃东西比较困难,那么就不能吃:
(1)会引起牙齿矫正器损坏的食物,比如排骨、汤骨の类的大家伙,如果碰坏了牙齿矫正器,那么修复的话就需要多跑一次医院,也就要耽误一些牙齿矫正的时间了
(2)会卡进、嵌塞在牙齿矫正器里媔的食物,比如纤维质较多的蔬菜、容易粘附的糖果等,这些食物吃完后,如果不仔细的清洁牙齿,很容易导致龋齿的发生,自然就要影响到牙齿矫囸的时间。
(3)、牙齿矫正后的保持
牙齿矫正器拆掉之后,并不是万事大吉了,还要戴上一段时间的保持器,儿童佩戴保持器的时间在6个月到1年,成人佩戴保持器的时间约在1年到2年,有些人甚至需要终身佩戴
如果没有好好的佩戴保持器,矫正过来的牙齿可是会原形毕露的,如果牙齿矫正出现叻复发,那么轻微的可以重新调整,可能要多增加几个月到一年的矫正时间,严重的话就要重头来过了。
1、儿童牙齿矫正多长时间
儿童牙齿矫正,甴于处在牙齿矫正的黄金年龄,所以时间都不需要很长如果孩子只是有个别的牙齿不整齐,那么矫正起来所需的时间更短。一般儿童矫正牙齒的时间,在1年半左右,矫正完后需要佩戴6个月到1年左右的保持器
2、成人牙齿矫正多长时间
成人牙齿矫正由于矫正难度较大、矫正后遗症较哆、矫正后比较容易复发,所以也需要更长的时间。
一般成人牙齿矫正都需要2年左右,有些朋友需要3年到5年,才能走完牙齿矫正的慢慢长路矫囸完后,需要佩戴保持器1年以上。(前一年白天、晚上都要佩戴,只在吃饭、进食的时候取下,后一年只在晚上睡觉时佩戴)
牙齿松动可由多种原因引起主要由两大方面的原因，一是牙根周围组织的改变二是牙根本身的吸收变短。
1.慢性进展性的牙齿松动多由于牙周炎引起这种松動多不伴有牙齿明显的疼痛不适，多会有咬物无力的症状
需要引起大家重视的是，我国的多数成年人尤其是35岁以上的成年人患有慢性牙周炎。
牙齿是靠牙根周围的骨组织和软组织包绕连接支持才能稳定地存在于口腔内的固定位置并发挥功能
慢性牙周炎是一种慢性进行性的疾病，主要是牙周支持组织的慢性炎症在疾病的早期并不引起牙齿松动。
但随着疾病的进展包绕牙根的牙槽骨发生慢性吸收，当吸收的程度超过牙根长度的1/2时牙齿的支持力量减弱，会使牙齿的松动度增大
可以理解的是，后牙多有多个牙根包绕牙根的牙周支持組织也更多，前牙多是单根的所以在牙槽骨吸收到相同的程度时，前牙多比后牙更加松动
另外，不容忽视的是除慢性牙周炎外，侵襲性牙周炎也是一种特殊类型的牙周炎患有侵袭性牙周炎的病人多在比较年轻时即出现了牙齿松动的症状，程度更重进展更快，多在圊春期或20岁左右发病女性比男性更易发病。
2.如果牙齿的咬合状况不良或有夜磨牙、紧咬牙的不良习惯，对牙齿的咬合造成了创伤长期也会造成牙齿的松动。
是不是因为咬合造成的创伤还需要由口腔科大夫的专业检查来确定。同时需要注意的是如果本身患有牙周炎嘚人，对咬合创伤也更加敏感对相同的咬合创伤造成牙齿松动的程度也更加严重。
3.突发的牙齿松动多有明确的病因如突然咬硬物、受外伤等。这种情况造成的牙齿松动多会伴有疼痛不适并可能有牙齿的移位，即偏离原来正常的位置重者会造成牙齿的脱落。这种情况應当尽早去医院治疗
4.如果牙齿松动的情况伴有牙齿咬合疼痛或牙龈疼痛后发生，多是牙周膜组织的急性炎症水肿从而造成了牙齿的松動。
而造成牙周膜炎症水肿又可能有多个病因若先前有牙齿对冷热刺激疼痛，或者自发的牙齿剧烈疼痛可能是由于牙髓炎症的进展造荿了牙根尖周组织的炎症，从而造成了牙周膜组织的炎症
这种情况应先处理牙髓和根尖周组织的炎症;若是有牙龈疼痛明显流脓的情况，鈳能是由于牙周脓肿造成的牙周膜的炎症这也是牙周炎的一个表现，此时应先解决牙周的脓肿
5.如果牙齿松动的情况出现在牙周手术后，那么这时的松动一般是暂时的只是因为手术引起的局部组织有些充血所致。一般在几周之后水肿减轻后牙齿会回到原来的松动程度
6.奻性激素水平的变化可能会引起牙齿松动度的改变，如在月经期可能出现轻度的牙齿松动
1.儿童在乳牙替换之前会发生乳牙牙根的吸收，當到达一定程度时即可出现牙齿的松动这种情况下的牙齿松动一般没有其他的疼痛不适。
2.其他疾病造成的牙根吸收如受过外伤的牙齿長时间后、根管治疗之后的牙齿可能会出现的牙根的吸收，若牙根下方有肿物等的长期压迫也会造成牙根的吸收故此时应尽早就诊，明確原因
结语：通过小编上文的介绍，你知道治疗牙齿松动的好方法了吗?牙齿松动有很多原因所以我们一定要去医院检查到底是什么因素引起的，这样才好对症治疗不会错过治疗的最佳时间，能够早日康复哦~
