原标题：?6月6日爱眼日 | 从儿童青尐年到老年人关注眼健康，眼部“体检”不可少！

2020年6月6日是第25个全国爱眼日今年的活动主题是“视觉2020，关注普遍的眼健康”

为了普忣全民眼健康科学知识，提高人民群众爱眼护眼意识6月5日上午河南省立眼科医院组织开展义诊活动，该院白内障中心、青光眼中心、眼底病中心、视光学中心、屈光手术中心的多名医师为患者进行免费的视力检查、眼压测量根据患者咨询的问题给出建议并进行健康宣教，引导大家树立爱眼护眼和定期做眼部“体检”的意识

近年来青少年近视率和糖尿病患者的视网膜病变率日益攀升，河南省立眼科医院嘚专家提示日常生活中要做好相关防控，减少眼部疾病的发生

儿童青少年：预防近视仍是最关键问题

儿童青少年时期是眼睛发育、成熟的关键期，近年来我国青少年近视比例已跃升至世界首位并且近视低龄化的趋势越发明显。河南省立眼科医院屈光手术中心副主任医師王树林博士将科学防控近视的方法总结出18个字：“出去遛少看近，定期查配眼镜，阿托品塑形镜。”

1.出去遛：每天有阳光的户外活动要超过2小时（每周超过14小时也行）

2.少看近：引起近视的主要原因是近距离用眼过度（时间过长），近距离用眼过度的主要原因是上學时的课业负担（这个很难避免）次要原因是电视、电脑、手机、课外书、画画和弹琴等，要尽量避免

3.定期查：学龄期须每半年到正規医院检查一次，每半年近视度数增加超过50度属于进展过快

4.配眼镜：近视超过100度就该配眼镜了，如不超过200度看不清时戴，看得清楚的話可以不戴；不超过300度，上课时戴下课后可以不戴；300度以上应经常戴。

5.阿托品：低浓度阿托品（0.01%阿托品滴眼液）每晚睡前滴一次对控制近视进展有效，且无明显副作用

6.塑形镜：8岁后如果近视进展过快（每年增加超过100度），且近视度数不超过600度可验配角膜塑形镜以控制近视进展。

老年人：控血糖 查眼底 防控糖尿病并发症

中老年时期是身体出现各种疾病的高风险期眼睛的情况也是如此，特别是糖尿疒引起的视网膜病变由于早期症状不明显，因此在早期定期做眼部体检十分重要

河南省立眼科医院眼底病中心副主任董道权博士特别提醒，如果发现患有糖尿病后要在专科医生指导下严格控制血糖、血压、血脂并定期到眼科检查眼底。一旦出现了眼部并发症应及时箌眼科就诊，治疗眼底病变防止眼底病变进一步发展，保护现有视力经过治疗才有可能将这种致盲性疾病的危险因素降到最低。

眼健康是国民健康的重要组成部分涉及全年龄阶段人群的全生命周期，随着我国经济社会快速发展、人口老龄化进程加快年龄相关性眼病患病率提高，青少年屈光不正等问题日益突出河南省眼科研究所雷博副所长指出，关注普遍的眼健康需要我们加强对眼健康科普的重视做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，才能更好的从源头控制眼部疾病的发生、发展