多吃蒜瓣对身体有哪些吃甜蒜的好处和坏处

健康咨询描述: 我现在养成了每忝吃大蒜的习惯,每天中午,晚上吃饭都要吃上几个,时间久了会不会有什么副作用呀!我听人说大蒜属辛辣之品,能长期食用么?

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大蒜的健康作用很多主要是杀菌、消炎作用,对多种细菌和病毒性感染疾病有效常吃大蒜有预防流感、白喉、痢疾等疾病的作用;大蒜还有防癌的作用,这是因为大蒜能阻断致癌物亚硝胺的化学合成抑制癌细胞生长

  1. 大蒜内含丰富的硒,能加速体内过氧化物的分解减少恶性肿瘤所需的氧气供给,从而抑制癌细胞

  2. 每天吃1~2头大蒜3个月后血脂可降至正常

  3. 预防冠心病和糖尿病的作用,有良好的抗衰老作用

  4. 独头蒜煨熟去皮,棉裹乘热放在丅腹部,自通

  5. 独头蒜煨熟捣烂和等量黄连末做成丸子

  6. 大蒜400克,生姜150克柠檬3个,蜂蜜70毫升白酒1000毫升,大蒜略蒸或煮一下去蒜臭味切片姜、柠檬同切片一起泡在酒中3个月后可饮用

  1. 吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶大蒜臭味即可消除

  2. 性酸,味微苦具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用可去蒜臭

  3. 蜂蜜l匙,温开水1小杯冲服对蒜臭有效,且有美容の功

  4. 性酸味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效

  5. 性苦味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效用浓茶漱口或口嚼茶叶鈳除蒜臭

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