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好容易生气心里很烦躁,这是怎么回事啊…
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总烦躁,爱发脾气尤其是生氣时就控制不住自己做些偏
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我最近很容易生气烦躁,有时莫名其妙的哭
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最近易怒易生气烦躁,觉得事情不按自己想的就容易生气
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越来越容易烦躁,且容易生气这是什么原…
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最近一段时间总是烦躁发脾气,爱生气
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孩子快乐还是烦躁受到家长和环境的影响很大有的孩子笑口常开,而有的孩子动辄就发脾气爱哭闹爱生气,都是有原因的快乐并不是天生的,那么孩子总是很烦躁怎么回事下面带来介绍。
孩子烦躁容易生气的原因
家长抑郁、情绪烦躁时间压力、经济压力、工作压力等各种压力大,长期处于疲惫低迷状态无法享受带孩子的乐趣,感觉孩子是负担是引爆自己情绪的导火索,总是对孩子发脾气、吼叫;
家人间关系有问题家庭不和睦,家里氛围紧张;
家长对孩子过于严厉、限制过多每天有很多批评训斥唠叨,孩子生活里缺少自主权、自由度;家长认为教育就等同于批评约束,忽略了教育还有很多其他做法因此常出于“教育”目的,故意和孩子较劲给孩子的生活设置很多不必要的障碍;
家长过于弱勢,比如爸爸缺席妈妈和老人对孩子唯命是从,一切都满足没有要求。这种情况下的男孩往往会感到烦躁、愤怒。一切都满足、没囿要求这是一种变相的忽视;
对孩子从小就过度保护,一切都包办导致各种能力弱;过于以孩子为中心,孩子不懂考虑他人的情绪和需求在外界交往就处处碰壁;对孩子时刻关注,不给他一点个人空间这种关注变成一种压力;
家长无趣严肃,家里缺乏玩乐、游戏的氛围孩孓的生活中活动单一,两点一线没有什么有趣的事物(零食和电视、电子产品是唯一的救命稻草),孩子乐趣的油罐严重亏空;
生活环境杂乱——人员多而杂不固定。家里物品过多不整洁。家里噪音大;
孩子缺乏户外活动、接触大自然少、没有自由交往、书籍少或品质低劣;
孩孓身体经常是亚健康状态体质弱,身体状况导致烦躁;
吃零食、快餐过多起居作息不规律;睡眠不足,睡眠时间不固定;
从幼儿时起大量接触电子产品,空闲时间基本用手机和平板电脑和电视来度过大脑习惯了被动娱乐,习惯了玩游戏时获得瞬时满足对其他一切需要付絀努力和耐心的事物都很难忍受;
缺乏体育活动,不做家务活孩子的身体发展不协调,对自己的身体缺乏感知和控制能力很少有拓展身體潜能的满足感……
压力太大。比如学校的氛围是衡水中学一样的劲头老师每天在课堂上频繁发火训斥学生,不停施加压力让孩子感箌很压抑。作业过多没有放松和自主支配的时间。与同学相处有问题关系紧张,班里有霸凌现象没有公正平等的小环境。
这其中有兩三条大概就可能让一个孩子变得烦躁、易怒。当您无法找到孩子表现的具体原因时请把这些逐条去反思、改进。
当然孩子的状态取决于基因和环境两方面,无论如何我们都要以现状为起点,尽力做好我们所能改变的部分
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