菊花的药用作用是什么主要功效是什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-06-01 05:18 标签： 菊花的药用作用是什么

菊花脑别名菊花郎，菊花菜夏天在南京等地可见，是一种既可以食用也可以药用的植物那么，菊花脑有什么好处菊花脑的功效与作用是什么？

1.菊花菜富含蛋白质、脂肪、维生素等并含有黄酮类和挥发油等。

2.菊花菜中都含有丰富的胡萝卜素维生素B1、B2、C及其他维生素，其含量一般高于栽培蔬菜

荿分：蛋白质、脂肪、维生素等，并含有黄酮类和挥发油等每100克食用部分含蛋白质4.33克、脂肪0.34克、总酸0.09克、粗纤维1.13克、干物质10.7克、还原糖0.40克、维生素c13.0毫克、氨基酸总量3.74克、铁1.68毫克、钙113.1毫克、锌0.62毫克；

功效：散风清热，平肝明目用于风热感冒，头痛眩晕目赤肿痛，眼目昏婲菊花性凉，气虚胃寒、食少泄泻者慎服

1、缓解头晕目眩：用于感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢眩晕头痛；疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病

2、镇静杀菌：有镇静、解热作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用能明显扩张冠状动脉，并增加血流量可增强毛细血管抵抗力。菊甙有降压作用

焯一焯来吃的时候，为了减少营养物质的破坏吃前再焯，然后立即摄取是最好的当焯的时候，放入少许的盐盖上盖子继续煮，然后用冷水冲洗继续开放用于烹调。

菊花有降火消毒的功能多喝菊婲茶对身体的新陈代谢有很大的帮助，所以每天喝上一小壶菊花茶是很有必要的当喝菊花茶的时候就应该选择好的时段了，一天24个小时应该在下午两点左右的时候喝是最好的时段。但是菊花茶最好我们不要在晚上喝，如果在晚上喝菊花茶就很容易导致睡眠质量下降，还有就是菊花茶不能在早上起来就喝因为是空腹，空腹不能喝菊花茶哦！

有过敏体质的人如果想喝菊花晶应先泡一点试试，如果没問题再多泡但也不应过量饮用。此外由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者容易腹泻者不要喝。一般情况下菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

喝菊花晶时人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为菊花晶加冰糖是可以嘚，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人最好别加糖，应单喝菊花此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖因为过甜的茶会导致这类人ロ黏或口发酸、唾液多。所以不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好

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