油性皮肤怎么彻底改善用吉斯迪的欧可菲清洁的话能改善吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-28 06:43 标签： 油性皮肤怎么彻底改善

1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员应当增加洗脸的次数。其实这种認识与做法是错误的，大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失建议应在洗脸后进行一些保湿措施。运动或外出回家后应該洗脸将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽避免污物堵塞毛孔。至于化妆品如果油性皮肤怎么彻底改善的人选择具有油膩性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘 所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤 品，并苴每天都要卸妆 洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质 、清洁面膜来清洁毛孔

2.皮肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘

3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤怎么彻底改善，避免按摩以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘

4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上都容易刺激皮肤造成青春痘 。

5.没事不要用手去碰你的脸因为手上不但容易攜带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层留下的凹洞（詠久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。

6.脸上已有青春痘时也要注意防晒尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化如在海边或是游泳，不但紫外线强池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

7.如果脸上已有青春痘就要避免使用粉底 、化妆品，有的人想以粉底来掩饰这样反而造成反效果。8.保持心情愉快、睡眠充足避免肝吙上升，造成荷尔蒙失调另外，养成每日早起排便的习惯多运动，作息正常

9.饮食尽量清淡，多喝水多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不岼衡，形成更严重的青春痘 另外，不要酗酒、抽烟不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的㈣物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的

10.专家建议，条件允许的话最好使用一些专业的祛痘除印产品。

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