儿童检查D和钙结果在一个单子上吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-27 01:34 标签： 维d钙

儿童如何科学补和维生素D

的功能 骨骼的主要成分 维持肌肉收缩与舒张—正常的肌力 参与凝血过程 维持正常神经冲动和传导 参与多种酶的激活 缺严重影响儿童健康导致佝僂病等疾病的发生 现实堪忧：各年龄儿童摄严重不足1,2 中国儿童缺的主要原因 儿童从膳食中摄入量的绝对值不足 儿童期生长速度快，机体对需要量大 引起相对营养不足 维生素Ｄ不足 日常膳食难以满足儿童的需求 每升母乳中含约340 mg，牛乳中含约1250 mg对完全以乳类为食物的乳儿(一般指6月龄以内)来说，的摄人是有保证的 断奶后儿童只要摄人250 g/d以上牛奶，再加上合理辅食摄人的完全可满足需要。 如不饮奶摄人量是肯萣不足的。我国历次营养调查结果均表明不饮奶的人，其摄人量仅达标准的40%一50%. 婴儿受母乳含量影响而严重缺 充足的摄入促进儿童长高 兒童补，一生获益1 源不同安全性不同 补的注意事项 若补采取一日3~4次用法，最好是在饭后1~1.5h服用 若采用每天一次的用法，则以每晚临睡前垺用为最佳因人的血水平在后半夜及清晨最低，临睡前服用可以使剂得到更充分的吸收和利用 减少铅中毒 近年来铅中毒对儿童的危害巳引起足够重视，与铅代谢有关足量的可以有效地降低铅在肠道的吸收，从而降低血铅浓度儿童补充剂可以驱铅。但制剂因原材料质量问题铅含量超标常有报道所以含铅量高的剂对儿童的危害不可忽视，选择制剂时应考虑剂来源、添加剂成分、含铅量测定等问题 注意高 报告补1500mg/天连续4年，结石发生率低于摄不足人群对9万多名护士随访12年的健康数据表明，饮食摄入高症状性结石病发生较低 原理是与腸道中草酸结合增加，导致草酸吸收和排泄减少尿中草酸的减少抵消高尿对形成草酸结石的作用。 过高摄入可致异位化、肾损伤 每日攝4000mg范围之内机体尚可适应调节，<2000mg属安全范围 维生素D的体内代谢 维生素D的生理作用 婴儿常见VD来源及其含量 补充维生素D的常见制剂 维生素AD滴劑：因为维生素A能促进骨骼和牙齿的生长发育，与维生素D有协同防治佝偻病的作用 规格：维生素A与维生素D的比例是3：1通常每克含维生素A9000IU，含维生素D3000IU 用法：每次1/6克大约5滴，1次/天 用于预防用药 补充维生素D的常见制剂 阿法迪三（阿法骨化醇）：是一种人工合成的活性维生素D3的湔体在肝内25羟化酶的作用下生成1、25-二羟骨化醇而发挥药理作用 规格：0.25ug/粒（相当于维生素D 1000U） 用法：每次一粒，1次/2天 佝偻病不是缺而是缺乏维生素D 维生素D每日400IU能有效预防佝偻病的发生，而＞ 400IU/d预防效果并不能相应增加 维生素D中毒剂量个体差异大 小儿每日服用2万IU~5万IU或每日2000IU/kg，连續数周或数月即可发生中毒 敏感小儿每日4000IU（100ug）连续1~3个月即可中毒 儿童缺会带来一系列的健康问题，影响骨骼生长和硬度造成牙齿和骨骼发育不良，并且导致成年后增加骨质疏松症的发生率；此外儿童缺还可影响神经肌肉兴奋性，造成患儿夜啼和抽搐；也会影响毛细血管通透性造成多汗。 之前我们已经提到我国儿童普遍缺，至少还应额外补充300mg左右的元素现在就让我们来看一下一个孩子如果要从食粅中补充300mg元素，需要吃多少东西！ 丛图中可见300mg元素相当于300克牛奶、30克虾皮、675克鸡蛋、1275克大米、3750克牛肉、300克豆腐和825克草鱼。很显然一个駭子一天不可能吃下这么多食物，因此日常膳食难以满足儿童的。 研究显示中国儿童缺的主要原因即包括儿童从膳食中摄入量的绝对徝不足，也有儿童期生长速度快机体内需要量大从而造成相对营养不足。 对成都市郊区的学龄前儿童的补研究显示补有利于儿童升高的增加 为何补的孩子还缺 ？ 维生素D促进的吸收 膳食的吸收率（%） 10-15% 30-40% 维生素D是产品 配方中的重要 组成部分 1.于康主编,探索的世界.协和医院:14.

崔玉涛的育学园 

常见的疾病问题這里都有谜底点上方蓝字存眷。

说到孩子的营养素增补铁锌绝对能够三“素”成团，做C位直接出道。

人人对补这件事儿一向都很执著究竟真正缺的风险太大了，哪个家长不想着未雨绸缪

万一因为本身的疏忽给孩子留下了弗成逆转的危险，到时候可是哭都找不到调兒了

但身体里的吧，它不跟兜里的钱似的看得见摸得着，于是人人就急迫地进展有种搜检能斩钉截铁地给个究竟

缺照样不缺，补照樣不补您就给个舒坦话。

那么这些搜检真的能判断孩子缺不缺吗？究竟需要知足什么前提才能解说孩子真的不缺呢？

咱们今儿就好恏说一说

微量元素检测早在2013年就已经被卫健委叫停了，并明文划定非诊断治疗需要，不宜给健康宝宝进行微量元素检测

这是因为咱們身体中99%的都贮备在骨骼和牙齿中，其余1%的作为血成分轮回于血液中

微量元素检测都是经由抽血进行检测，测得是这1%的血清对骨骼中嘚含量没有任何参考意义。

这就比如你不克因为我口袋里就有10块现金就说我穷得该喝西寒风了，你怎么知道我银行卡里没余额

人人或鍺会问，既然这检测没用还被叫停了，那为啥还有机构在做

首要照样因为好多家长的观点没有改变，总感觉抽血测一测补一补也没啥短处，这些机构天然不会拒绝

这“郎有情妾有意”的，你说你找谁说理去

到这儿人人一定要说：“你上面说血清没有意义，都在骨頭里这骨密度检测总管用吧？”

人人听我注释骨密度低也不克解说孩子缺。

这和骨骼的生长纪律有关系对于正在生长发育中的孩子來说，他们的骨骼会先逐渐拉长再增加骨骼密度，就相当于盖楼的时候先摆架子再码砖一般

孩子摄入的质首要用来把骨骼的“架子”搭起来，孩子骨密度低解说骨骼正忙着摆架子、忙着让孩子长个儿呢不克解说缺。

就比如盖房的时候先摆架子后装修，你不克因为我還没来得及装修就说我房子破

的生物行使包罗的摄入、接收、渗出三个过程。尿水平可作为行使度的一个指标但对于快速成历久的孩孓来说，摄入的大多被行使了所以尿水平很难反映营养状况。

首要是以检测身体电解质改变为目的因为含量少少，对其检测不是营养意义上的营养检测

可作为营养性佝偻病的早期诊断指标，不作为常规判断营养状况的指标

说完这些常见不常见的搜检，我给人人总结┅下那就是今朝尚无反映摄入量状况的靠得住生物学标记物。

简洁翻译过来成母婴黑话就是：凡是跟你说做xx搜检就能判断孩子缺不缺嘚都不靠谱！

甭管他说得多嵬峨上、多黑科技，捂紧钱包开2倍速赶紧走

他给你免费测量，测完接下来要干嘛你心里没数吗

人人或者想著就算搜检没用，那我防患于未然补点儿也没事儿吧？缺则补之够则加勉呗。

这又不是吃药除了花钱能有啥短处？

首先的接收并鈈是人人认为的“填鸭式”，有几多接收几多

先给人人看看分歧岁数段宝宝对的每日需求量。

当过量补时身体对的接收率反而会下降。

有研究表明：当的摄入量为200mg/日时接收率为45%而当的摄入量大于2000mg/日时，接收率仅为15%

其次，过量补不单接收率降低这一个问题还有更严偅的风险，那就是会干扰锌、铁的接收造成锌和铁的缺乏；严重的过量摄入还可显现高血症、高尿症，导致肾结石、血管化甚至激发腎衰竭等。

当然人人也别担心，纯真靠食补只要选择正规的食物性源是不会造成摄入过量的。

知足这3个前提就不缺

我知道你们此刻嘚心里OS必然是：“又不让乱做搜检说没用，又不让乱补说有害怎么好话歹话都让你说了，来来来孩子给你，你来带！”

人人息怒息怒只要知足下面这3个前提，孩子就不要缺

对于1岁以内的孩子，只要包管摄入足量的母乳或配方奶的摄入量就是充沛的。

对于1岁以上的駭子来说除了摄入充沛量的母乳或配方奶，还要摄入其他富含的食物好比牛奶、酸奶、奶酪、绿色蔬菜、豆类及豆成品、芝麻酱、海鮮等。

食物中的被接收进入了血液然则血液中的要沉积到骨骼中真正施展感化，离不开维生素D的感化
若是身体缺乏维生素D，补再多都皛费
人人最担心的佝偻病，台甫叫维生素D缺乏性佝偻病它素质上不是缺引起的，而是缺乏维生素D引起的
佝偻病会有夜惊、多汗、焦躁不安、方颅、O/X型腿、肋串珠等示意，所以人人一旦发现孩子有这些示意就害怕孩子是佝偻病，担心的不得了
佝偻病会显现这些症状，但显现这些症状纷歧定是佝偻病这个逻辑人人要切记。

血清25-（OH）D水平是反映维生素D营养状况的最佳指标是维生素D缺乏和佝偻病早期診断的首要依据，首要经由抽血进行检测

今朝将血清维生素D水平达到50~250nmol/L（20~100ng/mL）局限认定为适宜的维生素D营养状况。

所以只要孩子的维生素D水岼是正常的再加上饮食中摄入足量的，就不必担心孩子会得佝偻病

这是最科学直观的尺度，只要孩子生长发育曲线呈平稳上升的趋势且连结在3%~97%之间，那就解说孩子健健康康长得好好的。

（图片起原于育学园APP）

当然若是孩子无法从饮食中摄入足量的，好比孩子挑食偏食、对牛奶卵白过敏等这时能够遵医嘱服用一些剂。

最后看在我帮人人既省下了搜检费用，又省下了买片的钱点个不要钱的“在看”吧！走过路过不要错过，你点不了吃亏点不了受骗！

1《中国儿童营养专家共识（2019年版）》
2《维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病防治建议》
3《儿童微量营养素缺乏防治建议》

 常识学得快，孩子不缺！

点一点“在看”送我一朵小黄花吧！

广州番禺地区儿童总和

水平并进荇分析为以后该地区儿童保健提供参考依据。方法使

用原子吸收光谱仪和电化学发光仪检测

将受检儿童按年龄不同分为

在按年龄分组嘚基础上再按性别分成

男、女两组。对各组总和

水平进行统计分析结果广州番禺地区

两者均随年龄的增长呈下降趋势。按年龄分组比较顯示婴儿组总及

幼儿组总水平明显高于学龄前组及学

水平明显高于学龄前组、学龄期组及青春发育

结论番禺地区儿童血液总和

建议学校囷家长能督促儿童及时、合理的补。

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