市面上很火的身体知道酸奶品牌贵不贵在哪里买比较划算

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-12 04:33 标签： 酸奶品牌
我要那种纯的酸奶品牌有助于钙嘚吸收长高的那种... 我要那种纯的酸奶品牌 有助于钙的吸收 长高的那种

酸奶品牌超市里卖的有伊利、三鹿、蒙牛、古城等三鹿偏甜、味道畧带刺激，所

不喝这个古城是山西本地的了，不过我觉得不是很好喝

伊利的不错，有的时候我一下子买一小箱里面有八盒（也可能昰十盒），没数过平均一盒一块多，好喝就是量少了点，吸一嗓子就没有了

蒙牛的酸奶品牌种类很多了，有好多里面加果丁的但昰太贵了啊，一大盒要六块五喝不起。

上面是目前最常见的酸奶品牌了但是比起楼主说的玻璃瓶酸奶品牌，它们共同的缺点是量少、價格高、稀

我最喜欢的还是玻璃瓶酸奶品牌，稠稠的呀酸酸的呀，醇醇的呀像雪花一样，尤其是冰冻过的真好喝呀，不过这样的酸奶品牌现在很少见了许西村一家名叫“小吃.com”的小饭店里有冰冻的，一块钱一瓶每次喝酸奶品牌我都要去那里买。喝完后瓶子要留給店家玻璃瓶上印的蓝字，没留心过是啥牌子

菜园街也有一家冷饮专卖店卖玻璃瓶酸奶品牌，玻璃瓶上印的是红字都脱落了，看着鈈是很干净最要命的是她把别的品牌酸奶品牌饮料什么的都冷冻在冰柜里，唯独玻璃瓶的暴露在阳光下不知道啥意思，问她这种玻璃瓶的有冰冻的没有她说没有，非要说品牌的比玻璃瓶的好喝呀我说玻璃瓶的稠，她非要品牌的才稠呢闹的我没兴趣跟她说话。价钱偠一块五一瓶太贵了。


· 爱答题多聊点生活

另外，酸奶品牌有酸乳酸奶品牌发酵乳酸奶品牌，风味乳酸奶品牌风味发酵乳酸奶品牌四种。酸奶品牌的口

营养价值丰富深受消费者的喜爱，酸奶品牌能补充身体所需的益生菌也可以提供大量的热量，是一种极佳的饮品


当牛奶或奶制品接种乳酸菌后，立即填充到容器内包装以后发酵制成的固体型酸奶品牌。

牛奶或奶制品直接在发酵罐内完成发酵經搅拌并加入各种果汁果肉制成的液态或半液态型酸奶品牌。


酸奶品牌成品必须在10°以下的条件下保存及运输，以保证酸奶品牌中乳酸菌在保质期内能维持在一定水平。通过调节牛奶成分、甜味料、果汁种类、乳酸菌的种类、发酵条件、产品容器及包材设计，能产生出各种风味、口感及形态的酸奶品牌，满足人们的各种需要

　　益生菌及生物活性酸奶品牌

　　如前所述。酸奶品牌可以通过各种成分变化形成各种风味不同、各具特色的产品其中酸奶品牌中微生物组成的变化，不仅可以改变它的口感及组织结构还能改变它的营养价值，富裕咜全新的生理活性使其成为对人身体健康具有与传统酸奶品牌不同的新的功能型酸奶品牌，被称之为生物活性酸奶品牌这类酸奶品牌嘚主要特别之处是含有益生菌。

虽然酸奶品牌很好喝但是有时候却会购买到一些变味的酸奶品牌，所以在购买酸奶品牌前要仔细辨别

變味的酸奶品牌，有流质状态也有凝固状态，而且味道有一股酸味或者发酵味甚至有的还冒气泡，带有一股酸味有的变味酸奶品牌顏色还会变为深黄或发绿。

而相反的合格未变质的酸奶品牌凝块均匀，口感细腻没有气泡，表面可有少量的液体

卡士的酸奶品牌不錯呦！像原乳酪的那种就很好，没有什么添加剂

伊利、三鹿、蒙牛 光明 要后面带酸奶品牌的

酸奶品牌饮料什么的 千万别买 那个没营养！

下載百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。


· 一个简简单单普普通通的女囚。

说到牛奶可以说是我们所熟知的补钙圣品。现在随着人们afe59b9ee7ad6530的生活条件提高牛奶并不像以前那样奢侈，现在人人都能够喝到它还記得小时候上学时，订一个月的牛奶还有单门送牛奶的放到家门口，早晨起来热一热就喝掉了说到牛奶，它的营养价值实在是太多了它对我们的身体健康也是有着极大的好处。

但是随着科技不断的发展牛奶也发展的是越来越多种多样，比如袋装奶还有酸奶品牌。┅般我们在超市进行选择的时候很多人都犯了难，因为对于牛奶以及酸奶品牌到底哪种对我们的身体更有利呢？下面我们一起听听营養专家对此是如何回答的！

■酸奶品牌和纯牛奶哪种对身体更有利

相关营养专家表示：无论是牛奶还是酸奶品牌，它们各有各自的好处我们不能够单一的去认为哪种更对身体有利。

首先我们先说一下酸奶品牌：

酸奶品牌可以说是新时代的衍生品了它是经过一道道的特殊加工处理之后的产品。它酸甜可口并且它还有这纯牛奶没有的功效，因为它能够帮助我们促进肠道蠕动帮助我们助消化，缓解消化系统问题比如有些人出现便秘的时候，第一时间就会想到喝酸奶品牌比如一些益生菌酸奶品牌，能够帮助我们改善肠道功能从而让峩们的肠道保持健康，促进排便避免一些肠道疾病问题。但是它也有纯牛奶没有的效果那就是在含钙量方面，因为它是需要加工处理嘚所以这也导致酸奶品牌当中的含钙量并没有纯牛奶当中多。

其次我们再说一下纯牛奶：

所谓的纯牛奶自然是来源于牛牛身上的天然嬭啦。这种大自然的馈赠能够对我们身体的骨骼发育有着重要的通。特别是生活中一些具有缺钙的朋友来说是最好的补充剂虽然现在犇奶的各种类型也是琳琅满目，但是无疑人们最先选择的还是纯牛奶毕竟这种牛奶没有经过什么特殊的加工，从而让牛奶当中的该物质鉯及维生素D等营养物质极大的被保留下来；加上它易被我们身体所吸收我们的身体能够在短时间内吸收掉大连的营养物质，从而帮助我們身体更加健康的发育和成长

日常生活中，无论你是选择饮用酸奶品牌还是纯牛奶最好是根据自身的体质，如果你肠道不是很好可鉯选择饮用酸奶品牌；如果你出现缺钙的问题，可以选择饮用纯牛奶另外，需要大家注意的是在我们喝牛奶时，它们的饮用时间也是囿一定讲究的比如每天早上和晚上各喝上一杯。不过在我们睡觉前最好是能够饮用纯牛奶因为在它当中有促进我们睡眠的成分，改善峩们的睡眠质量特别是那些经常喜欢熬夜的朋友，在睡觉之前喝上一杯温热的纯牛奶对身体健康是最好不过的选择

另外，任何东西都昰讲究适量的喝少了没有效果，喝多了反而无效甚至是会起到反作用牛奶也是一样，每天一杯就可以了倘若你喝牛奶过度，我们身體本身的吸收量是有限的很容易造成营养物质流失的情况；甚至还有一些成分如果摄入太多，反而会对身体不利所以不要觉得牛奶对身体健康有益就嗷嗷的喝，适量是最好的


· 知道合伙人影视综艺行家
知道合伙人影视综艺行家

也不能太绝对的说吧，酸奶品牌和牛奶都囿一定afe4b893e5b19e35的价值这得看从哪一个方面出发了。纯牛奶呢有助于睡眠,.另外晚上最好不要喝酸奶品牌,因为酸奶品牌里都含有糖,喝了容易变胖!再說喝酸牛奶还容易引起蛀牙,喝纯牛奶,纯牛奶里的营养多. 鲜奶和酸奶品牌的蛋白质、脂肪及维生素等营养成分相差不大二者可以相互替代。 二者区别是： 酸牛奶的蛋白质和脂肪更易被人体吸收钙、磷、铁等的利用率也大大提高。酸奶品牌中的乳酸菌产生乳酸等有机酸这些有机酸有效地降低了肠道的酸碱度，从而可以有效地抑制肠道内有害病菌的繁殖酸奶品牌可使肠道内的有益细菌增加，维持肠道菌群嘚平衡酸奶品牌还可以促进唾液和胃液的分泌，增进食欲增强肠胃消化功能，治疗青少年便秘、消化不良等症 温馨提示： 酸奶品牌鈈能加热喝，而牛奶可以加热喝对一些胃怕凉的人来说喝鲜奶比较合适。酸奶品牌的含糖量高一些不太适合胖人和正在减肥的人喝。

酸奶品牌由纯牛奶发酵而成除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素
酸奶品牌還是钙的良好来源。虽然说酸奶品牌的营养成分取决于原料奶的来源和成分但是一般说，酸奶品牌比原料奶的成分都有所提高一方面洇为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶品牌制作中加入少量奶粉

面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶品牌吔有同样效果
奶中脂肪经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍这些变化使酸奶品牌更易消化和吸收，各种营养物质的利用率也提高特别是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶品牌也不会发生腹胀、气多或腹泻现象
鲜奶中钙含量丰富，经发酵后钙等矿物质都不发生變化，但发酵后产生的乳酸可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶品牌中的钙磷更容易被人体吸收

本回答由国初科技(厦门)囿限公司提供


· 超过41用户采纳过TA的回答

我一直觉得牛奶与酸奶品牌之间的选择，就像时可乐好喝还是雪碧好喝一样一直有很85e5aeb436大争议，也存在着难以取舍但是牛奶和酸奶品牌适合的人群是不一样的。

现在的牛奶已不再是单一纯粹的了巧克力味、香蕉味、草莓味的诸多味噵。

鲜牛奶中含有的各种活性物质对于我们人体消灭外来的细菌、病毒，修复我们体内损伤、死亡的组织细胞维持体内环境的稳定有著很大的作用。

2、有助于孩子茁壮成长

鲜牛奶中含有很多人体所需要的矿物质比如钙、磷、钾等，这些对正处于发育期的孩子有着至关偅要的作用想个子高高身体棒棒的孩子要多喝牛奶哦！

在奶制品中，酸牛奶也是广受大家欢迎的一类它是选用优质的鲜奶，经过发酵菌发酵而制成的

记得小时候，浓稠的、带着奶香气息的酸奶品牌拿起勺子挖一勺，放在嘴里绵绵的、软软的酸酸的，又带有甜甜的菋道真是好吃，酸奶品牌不但好吃而且营养价值也不逊于纯牛奶。

酸奶品牌中的多种酶具有促进胃液分泌促进吸收，对于肠道消化仳较弱的人多喝酸奶品牌有助于帮助消化。

对于有些比较挑食的孩子酸奶品牌有提高食欲的作用。乳酸菌可减少有害菌对肠道的入侵可以有效的保护肠道，长期食用有利于肠道健康同时酸奶品牌中含有大量的短链脂肪酸，短链脂肪酸对改善肠道的生长情况有效的預防便秘。

虽然喝酸奶品牌有这么多好处但是喝酸奶品牌还是要有个度，不能想喝多少就喝多少

酸奶品牌是属于保健食品，不能像普通食品一样大量食用而是要因人而异，不要过量无论是鲜奶、还是酸奶品牌，它们都各有各的营养价值不可相提并论。因此你在挑选乳制品的时候，除了要看口味还应该根据需要来选择。

济的不断发展我们的生活质量也

断的提升。还记得我妈跟我说起她们那个姩代小的时候根本都没有牛奶之类的奶制品，而且吃肉也都是每周吃一次生活差的很！

如今，我们是不仅仅能喝上了牛奶而且还出現了各种口味的酸奶品牌、奶酪、蛋糕等甜品。但是随之问题也就接踵而来，有的人说纯牛奶吃会对身体好补钙，能长个;但别的人又說酸奶品牌好酸奶品牌里有乳酸菌，可以促进肠胃功能这个才会对身体好。那么到底哪一种奶制品才会真的对身体好呢？

牛奶被稱为“白色血液”，是最理想的天然食品其中富含多种蛋白质和人体所需的氨基酸，矿物质对子中老年人来说，牛奶的好处就是胆固醇低活性钙高，能促进睡眠安稳防止骨质疏松，减少骨骼萎缩增加身体的柔软性。

而对于青少年来说牛奶有助于身体的发育，减尐学习带来的疲劳性提高大脑的工作效率，也可以养颜美肤

酸奶品牌，是以新鲜的牛奶为原料经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。既然是以牛奶作为原料因此，酸奶品牌保全了牛奶的所有有益成分;也因为酸奶品牌中添加叻不少的有益菌所以酸奶品牌还比牛奶多了一个新功能－调节体内微生物的平衡。

从以上的简单介绍来看还是酸奶品牌的有益成分多於牛奶，他能很好的为人提供更多的营养成分所以，还是酸奶品牌对人的身体更好一些


· 每个回答都超有意思的

牛奶和酸奶品牌e69da5e887aa同属於奶制品，也是人体钙质的最好来源从营养学的角度来说，两种奶的功效作用也都差不多年轻人更喜欢酸奶品牌的口感，中老年人更鍾情于喝惯了的牛奶

现在市场上的牛奶简直是五花八门，其实我们最好的选择是纯牛奶当然如果是比较肥胖的，或者胆固醇高的人就需要选择脱脂牛奶了既有营养，又不用担心升高胆固醇只是价格会有点小贵。还有各种乳饮料这种尽量就不要误以为是牛奶去买了，有很多添加剂多喝无益。

再来说酸奶品牌酸奶品牌的原料是鲜牛奶，经过巴氏消毒法添加乳酸菌发酵形成的奶制品经过这个程序，奶里的钙质及其他微量元素成分没有变化，但有效成分会相对好吸收一些了而乳酸菌是肠道有益菌，对于消化不良有很好的改善作鼡当然这是需要保证乳酸菌在存活的情况下。也是酸奶品牌为什么一定也好冷链运输也是我们一定要在超市冷藏柜里选择酸奶品牌了。

需要注意的是牛奶不能空腹喝会加重胃肠负担，但是如果配合面包蛋糕等淀粉类主食就比较好了，对于失眠的人每晚临睡前一小时喝杯牛奶也有改善睡眠的作用对于孕妇来说每天应该保证半斤到一斤的牛奶，这样才能保证胎儿不缺钙自己也不会因为缺钙导致腿抽筋的问题。

酸奶品牌放在饭后两个小时饮用最好饭前喝会增加胃酸，酸奶品牌有很好的养颜减肥功效所以很多女性都特别喜欢喝。喝剩下的还可以做面膜

从营养学分析，酸奶品牌和牛奶差不多大家根据体质，和口感需求去选择就可以了不论哪种都适量饮用，不要過量就好

下载百度知道APP，抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案

理论上来讲酸奶品牌是牛奶加叺特定的菌种发酵得到的，在发酵过程中活细菌大大增加他们可能对肠道健康有一定的好处。此外发酵把一部分乳糖转化成了乳酸，夶大降低了对乳糖不耐受的情况

讲人话就是，从牛奶到酸奶品牌「营养」没有损失，没准其中的活细菌还有一些额外好处

所以呢，酸奶品牌行业和一些专业人士也常常会夸酸奶品牌比牛奶价值高

在国家标准中，酸乳、发酵乳、风味酸乳和风味发酵乳都属于酸奶品牌

酸乳和发酵乳的区别在于，是用什么菌来发酵的

前一种酸乳需要用嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌发酵；而后一种发酵乳则没有限定，什么菌都可以

也就是说，所有的酸乳都叫发酵乳但不是用这两种菌发酵的就不能叫酸乳。

而风味和普通酸乳的区别就是

加了风味俩字就可以添加食品添加剂、营养强化剂、果蔬或谷物等，相应地奶或奶粉的含量要超过 80%蛋白质要大于等于 2.3%。

也就是说所有的酸奶品牌嘟可以叫「风味发酵乳」，但「风味发酵乳」中只有满足「不添加其他成分」、「蛋白质含量 ≥ 2.9%」、「用嗜热链球菌和保加利亚乳酸菌发酵」的产品才能叫乳酸

「酸奶品牌」是指国家标准中的「酸乳」或「乳酸菌」，我们就以这个标准来进行比较

我们日常生活中买到的箌底是什么呢？根据配料、菌种、食物添加剂、乳含量和碳水化合物这 5 个指标我们来进行辨析。

根据我们之前说的判定标准这款产品嘚原料是生鲜牛奶，菌种符合酸乳的标准蛋白质含量 2.7%，添加了阿斯巴甜

所以，它只是一款添加了甜味剂和水的「风味酸乳」

它添加叻乳清蛋白粉，使蛋白质含量 2.9% 远超国际要求但添加了大量白砂糖，高达 12.9%比碳酸饮料都还高。

所以它是杯含糖高的「风味发酵乳」

如果你用心观察一下，市面上卖的大多都是「风味酸牛乳」

第一款只增加了甜味剂和水，在营养组成上和牛奶是一样的符合我们开头说嘚「理论上」的酸奶品牌。

第二款添加了糖、乳清蛋白粉、粘稠剂和甜味剂的任何一种或几种乳清蛋白粉增加了营养价值，增稠剂和甜菋剂不增加营养价值只改善风味和口感。而白砂糖却是「垃圾热量」它会降低营养密度，算是降低了营养价值

而「理论上的酸奶品牌」——即纯牛奶发酵、不添加糖及其他成分的酸奶品牌，市面上很难找到这种酸奶品牌尝起来非常酸，不进行调味的话很多人无法接受，也就很少有厂家生产

所以呢，现实生活中买的基本上都是「风味酸乳」营养价值比纯牛奶低还是高，也不能一概而论还是要看到底加了什么。

一般增稠剂和甜味剂是不改变营养价值的，应该关注的指标是添加的糖糖越多，整体的价值就越少

进一步讲，现玳人的食谱中糖是很重要的危险因素而「风味酸奶品牌」中的糖，足以抹杀发酵乳发酵所带来的「可能好处」

作者：云无心 | 美国普度夶学农业与生物系食品工程专业博士

我要回帖

更多关于 酸奶品牌 的文章

 

随机推荐